What are the opening hours?

Monday 16:30 - 21:30 Tuesday 10:00 - 11:30 17:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 11:00 16:30 - 21:30 Thursday 10:00 - 11:30 17:00 - 21:00 Friday 10:00 - 11:00 16:30 - 21:00

Re-Treat Yoga Studio

Home
Greece
Chaniá
Re-Treat Yoga Studio

Call Directions Website Contact the business

Yoga Studio in Chania

Re-Treat Your Body, Mind & Soul

Καλώς ήρθατε στο Re-Treat Yoga Studio

Ένας όμορφος και φωτεινός χώρος σας περιμένει, λίγα μόνο χιλιόμετρα μακριά από το κέντρο της πόλης των Χανίων, στο Μακρύ Τοίχο, σε μικρή απόσταση από το πάρκο των Αγίων Αποστόλων και από τις πανέμορφες παραλίες Χρυσή Ακτή και Άγιοι Απόστολοι.

Στο χώρο μας θα βρείτε ομαδικά μαθήματα Yoga για όλες τις ηλικίες και για όλα τα επίπεδα, πρακτικές Διαλογισμού και Aerial Yoga για μικρούς και μεγάλους, καθώς και τη δυνατότητα να δημιουργήσετε το δικό σας mini group ή να κλείσετε ένα Private Class.

Τα μαθήματα διδάσκονται από πιστοποιημένους δασκάλους, καθοδηγώντας τους ασκούμενος με ασφάλεια στην πρακτική τους εστιάζοντας στις προσωπικές ανάγκες του καθενός. Τα μαθήματα διδάσκονται σε ολιγομελή τμήματα ώστε κάθε ασκούμενος να μπορεί να αφομοιώσει όλες τις πληροφορίες που δίνονται κατά τη διάρκεια της πρακτικής.

Επικοινωνήστε μαζί μας και ενημερωθείτε σχετικά με τα προγράμματα μας ή να κλείσετε ραντεβού για το δικό σας Private ή mini group class.

13/10/2026

Καθημερινά μαθήματα γιόγκα και το χειμώνα 🧘🏻‍♂️

Μικρά γκρουπ
Περισσότερη προσοχή
Καθοδήγηση με ασφάλεια

Πρακτικές για όλα τα επίπεδα και κάθε ανάγκη 🙏🏻

Σε περιμένω στο επόμενο μάθημα 🌸

Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις:
www.retreatyogastudio.gr
[email protected]
+306983319219

12/10/2026

Η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο σκέψη και συναίσθημα.
Είναι ο τρόπος που αναπνέουμε, κινούμαστε, ξεκουραζόμαστε
και ο τρόπος που το νευρικό μας σύστημα αντιδρά στην καθημερινότητα.

Η Yoga δεν είναι ψυχοθεραπεία.
Δεν αντικαθιστά τη θεραπευτική διαδικασία,
ούτε μπορεί να πάρει τον ρόλο ενός ειδικού ψυχικής υγείας.

Μπορεί όμως να λειτουργήσει ουσιαστικά μαζί με την ψυχοθεραπεία:
να μειώσει την ένταση στο σώμα,
να σταθεροποιήσει την αναπνοή,
να βοηθήσει στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος
και να δημιουργήσει χώρο για περισσότερη παρουσία και αυτορρύθμιση.

Αν θέλεις μια πρακτική που στηρίζει την ψυχική σου ισορροπία
και συμπληρώνει ό,τι δουλεύεις μέσα στην ψυχοθεραπεία,
σε περιμένω στο επόμενο μάθημα.

www.retreatyogastudio.gr
[email protected]
+30 6983319219

10/10/2026

Yin & Nidra moments

Μέσα στην ακινησία αρχίζει να ακούγεται αυτό που συνήθως χάνεται στον θόρυβο.
Το σώμα μαλακώνει, ο νους ξεθολώνει, και κάτι μέσα σου βρίσκει ξανά τον δρόμο προς τα μέσα.

www.retreatyogastudio.gr

09/10/2026

Ο χρόνιος πόνος δεν είναι μόνο αίσθηση· είναι εμπειρία που επηρεάζει σώμα, νου, αναπνοή και διάθεση.
Η Yoga μάς βοηθά να κατανοήσουμε αυτή την εμπειρία,
να μειώσουμε την ένταση
και να ξαναχτίσουμε εμπιστοσύνη στο σώμα μας
με μικρές, σταθερές πρακτικές που κάνουν την καθημερινότητα πιο βιώσιμη.

Αν θέλεις μια πρακτική που σε βοηθά να κατανοήσεις και να εμπιστευτείς το σώμα σου
και να μειώσεις την ένταση,
σε περιμένω στο επόμενο μάθημα.

www.retreatyogastudio.gr
[email protected]
+306983319219

05/10/2026

Η Yin Yoga δεν είναι απλά μια ήρεμη πρακτική.
Είναι ο χρόνος που δίνεις στο σώμα να μαλακώσει,
να ανοίξει, να αφήσει ένταση που δεν φεύγει με βιασύνη.

Οι αργές και με διάρκεια θέσεις δουλεύουν βαθιά στην περιτονία,
στο “δίχτυ” που κρατάει όλο το σώμα.
Όταν αυτή μαλακώνει, η κίνηση γίνεται πιο άνετη
και η ένταση πέφτει σε βάθος.

Αν θέλεις μια πρακτική που σου δίνει χώρο
να ηρεμήσεις πραγματικά — όχι για λίγο,
σε περιμένω στο επόμενο μάθημα.

Πρακτικές Yin
Δευτέρα & Τετάρτη 20:30
Παρασκευή 20:00

www.retreatyogastudio.gr
[email protected]
6983319219

02/10/2026

Κίνηση προς τη Μητέρα - Με τη Μπέτυ Παπαδοπούλου

Το βίωμά μας από αυτήν την ίσως πιο σημαντική σχέση της ζωής μας, τη σχέση με τον πρώτο μας φροντιστή, έχει πολλές και διαφορετικές αποχρώσεις: σκοτεινές αναμνήσεις αλλά και λαχτάρα, παιχνίδι, τραύμα αλλά και χαρά, καταπίεση, προσδοκίες που δεν επαληθεύτηκαν, αλλά και αναμνήσεις αγάπης και φροντίδας.

Σε αυτό το διήμερο, μέσα από τη Yin Yoga, τη Συστημική Αναπαράσταση και βιωματικές ασκήσεις, θα διερευνήσουμε βασικές ποιότητες και ανάγκες, όπως το ανήκειν, το λαμβάνειν, το πώς σχετιζόμαστε και το πώς στεκόμαστε απέναντι στη ζωή.

Το διήμερο θα πραγματοποιηθεί στις 7-8 Νοεμβρίου στο Re-Treat Yoga Studio, Κάτω Δαράτσο, Χανιά.

Τελευταίες διαθέσιμες θέσεις.

Επικοινωνήστε μαζί μας για την κράτηση και για περισσότερες πληροφορίες:
• [email protected]
• +30 6983319219

30/09/2026

A gentle moment of presence —
letting cacao open the heart and soften the mind.

We are very happy to welcome Monica HappyTree ✦ Wisdom from the Earth again at Re-Treat Yoga Studio for a Cacao Ceremony on Saturday.

An experience you can't miss 🤍

Pre booking is necessary. Only few spots left!

To reserve your spot contact us:
info@retreatyogastudio
+30 6983319219

29/09/2026

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις γιόγκα, δεν χρειάζεται κάτι ιδιαίτερο.
Μόνο η διάθεση να φροντίσεις τον εαυτό σου λίγο περισσότερο.

Η πρακτική βοηθάει στο σώμα, στην ένταση, στην ψυχολογία με τρόπους απλούς και πραγματικούς.

Και αν κάποτε δεν σου ταίριαξε, ίσως απλώς δεν ήταν το κατάλληλο μάθημα.

Η γιόγκα είναι να βρεις αυτό που ταιριάζει σε εσένα.

Αν θέλεις να ξεκινήσεις ή να επιστρέψεις στην πρακτική σε περιμένω στο επόμενο μάθημα

www.retreatyogastudio.gr
[email protected]
+306983319219

22/09/2026

Η πρακτική σου δεν περιορίζεται στον χώρο.

Όλα τα μαθήματα του Re-Treat Yoga Studio πραγματοποιούνται και online με την ίδια καθοδήγηση, την ίδια ποιότητα.

Αν θέλεις να συνεχίσεις τη πρακτική σου από το σπίτι, να μείνεις συνεπής ή να ξεκινήσεις με έναν πιο ήρεμο τρόπο, μπορείς να συμμετέχεις σε κάθε μάθημα live, σαν να βρίσκεσαι στο στούντιο.

Η πρακτική σου, όπου κι αν βρίσκεσαι. Με συνέπεια, παρουσία και πραγματική υποστήριξη.

Βρες αναλυτικά το πρόγραμμα μας στην ιστοσελίδα μας retreatyogastudio.gr

Επικοινώνησε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες

+30 6983319219
[email protected]

21/09/2026

Οι ανώτερες πρακτικές έχουν τη θέση τους και μπορούν να είναι πολύτιμες για όσους έχουν εμβαθύνει στη γιόγκα.
Αλλά η πλειοψηφία του κόσμου ζητάει κάτι πιο απλό. Κάτι που να τον βοηθάει σήμερα: στους πόνους, στην ένταση, στην ψυχολογία, στην καθημερινότητα.

Στα 12 χρόνια που διδάσκω, η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που πέρασαν από τα μαθήματα μου ζήτησαν ακριβώς αυτό:
πρακτικές που τους στηρίζουν στη ζωή τους, όχι κάτι δυσνόητο, όχι κάτι μακρινό.

Η γιόγκα μπορεί να γίνει βαθιά, μπορεί να γίνει πνευματική, μπορεί να γίνει μεταμορφωτική.
Αλλά πρώτα απ’ όλα πρέπει να είναι χρήσιμη.

Αν θέλεις μια πρακτική που να σε βοηθάει στην καθημερινότητά σου,
σε περιμένω στο επόμενο μάθημα.

www.retreatyogastudio.gr
[email protected]
+306983319219

Address

Κάτω Δαράτσο
Chaniá
73100

Opening Hours

Monday	16:30 - 21:30
Tuesday	10:00 - 11:30
	17:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 11:00
	16:30 - 21:30
Thursday	10:00 - 11:30
	17:00 - 21:00
Friday	10:00 - 11:00
	16:30 - 21:00

Telephone

+306983319219

Website

http://www.retreatyogastudio.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Re-Treat Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Re-Treat Yoga Studio:

Want your business to be the top-listed gym/sports facility in Chaniá?