move it fitness club Drama

ι ένας πολυχώρος γυμναστικής, τριών επιπέδων που καλύπτουν 1.100 τμ. Διαθέτουμε μεγάλες κλιματιζόμενες και καθαρές αίθουσες για τα ομαδικά προγράμματα, για τα όργανα γυμναστικής και ελευθέρα βάρη, για Small Group και Personal Training ,ειδικός χώρος για το EMS Training και άνετο παρκινγκ. Οι χώροι όπως το καφέ μπαρ, το Playroom για τους μικρούς μας φίλους ήταν κάποια ακόμη από τα θετικά στοιχεία του move it που δυστυχώς λόγω Κορονοϊού δε μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Διαθέτουμε εξειδικευμένο προσωπικό, απόφοιτοι των ΤΕΦΑΑ και πρωτίστως δάσκαλοι που ενδιαφέρονται για την προσωπική εξέλιξη των μελών. Το γυμναστήριο move it είναι ένας φιλόξενος χώρος που έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη των μελών του και στοχεύει στο να καθοδηγήσει τη προσπάθειά σας για ψυχική και σωματική ευεξία. Ο κάθε χώρος μας είναι ΞΕΧΩΡΙΣΤΟΣ! Στο ισόγειο και στον όροφο του γυμναστηρίου υπάρχει ο σύγχρονος εξοπλισμός με ηλεκτρονικά, εργομετρικά μηχανήματα, συμβατικές μηχανές και ελεύθερα βάρη που κατανέμεται στις ειδικά διαμορφωμένες ζώνες εξασφαλίζοντας την άριστη λειτουργικότητα των χώρων. Στον όροφο βρίσκεται η αίθουσα (140τμ) των ομαδικών προγραμμάτων. Το move it fitness club Drama διαθέτει μια τεράστια γκάμα ομαδικών προγραμμάτων έτσι ώστε να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει περισσότερο στις ανάγκες σας, είναι πρωτοποριακά, ιδιαίτερα και συνδυασμένα ώστε να καλύπτουν πλήρως και τους πιο απαιτητικούς αθλούμενους μας. Έχουμε δημιουργήσει για εσάς έναν ιδιαίτερο χώρο για προγράμματα Personal αλλά και για Small Group(συμμετοχή των αθλούμενων θα περιορίζεται σε ομάδες ατόμων 2 -6 ατόμων). Στο ισόγειο του γυμναστηρίου υπάρχει ειδικός χώρος για το μηχάνημα EMS( Electrical Muscle Stimulation), που σημαίνει Ηλεκτρομυοδιέγερση. Στο move it σημασία έχει ο ΣΤΟΧΟΣ ΣΑΣ. Έχουμε ετοιμάσει πολλά και διαφορετικά προγράμματα και εσείς επιλέγεται αυτό που σας ταιριάζει.
• Έτσι αν κάποιος έχει ανάγκη από ευλυγισία, διατατικότητα αλλά και μυϊκή θεραπευτική άσκηση λόγω καθιστικής εργασίας, διαφόρων καταστάσεων ή τραυματισμών θα σας βοηθούσαν όλα τα Ολιστικά ομαδικά προγράμματα όπως: Pilates, Fitness Ball, Power Yoga ή Health&Fitness.
• Εάν πάλι κάποιος έχει στόχο την καύση λίπους, τότε στα προγράμματα αναμειγνύονται διάφορα είδη άσκησης και υψηλές σε ένταση. Τα Αερόβια ομαδικά προγράμματα που θα σας έφερναν κοντά στο στόχο σας είναι: Full Body, HIIT Metabolism, Fitness Time Mix, TRX Cardio, Fitness Dance ή Tabata 20/10.
•Θα χρειαστείς κάτι πιο δυναμικό και ειδικό πρόγραμμα με Αερόβια και Αναερόβια άσκηση; Τότε επιλέγεις από τα παρακάτω Δυναμικά ομαδικά προγράμματα όπως: TRX Functional, Crosstraining/WOD, F45, Body Bars, Super Set ή Tabata Functional.
Γυμνάσου στο πιο φιλικό περιβάλλον του Fitness! Η άσκηση δεν είναι μια εφήμερη μόδα, αλλά ένας τρόπος ζωής για όλους! Ακολούθησέ μας και θα ξεχωρίσεις!