Σ.Κ ΡΟΗ

01/09/2026

Σας περιμένουμε να γνωρίσετε τον συναρπαστικό κόσμο του υγρού στίβου! 🌊

Από βρεφική κολύμβηση και κολύμβηση ενηλίκων, μέχρι αγωνιστική κολύμβηση και πρωταθλητισμό, αλλά και για όσους αναζητούν άθληση, ευεξία και χαρά μέσα στο νερό, στη Ροή υπάρχει χώρος για όλους!

🏊‍♂️ Σας περιμένουμε καθημερινά στο ΟΑΚΑ!
📞 210 277 8151

Αθλητικός Συλλογος υγρού στίβου και αθλητικής δημιουργίας

11/08/2026

🇬🇷🌍 ΔΥΟ ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ ΜΑΣ ΣΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ! 🌍🇬🇷

Με μεγάλη χαρά και περηφάνια, οι αθλήτριες του συλλόγου μας Μελίνα Κασβίκη και Φαίδρα Χρυσού βρίσκονται ήδη στη Βουδαπέστη, μαζί με την Εθνική Ομάδα, έχοντας επιλεγεί να εκπροσωπήσουν τη χώρα μας στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Καλλιτεχνικής Κολύμβησης Εφήβων/Νεανίδων, οι αγώνες του οποίου ξεκινούν αύριο! 🇬🇷✨

Η παρουσία δύο δικών μας αθλητριών σε μια τόσο μεγάλη διεθνή διοργάνωση αποτελεί ξεχωριστή τιμή και υπερηφάνεια για ολόκληρο τον σύλλογό μας. 💙

Η Μελίνα και η Φαίδρα θα εκπροσωπήσουν την Ελλάδα στο Τεχνικό Ομαδικό (Κασβίκη και Χρυσού R) και στο Ελεύθερο Ομαδικό (Χρυσού και Κασβίκη R), έτοιμες να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό στη μεγαλύτερη διεθνή σκηνή της ηλικιακής τους κατηγορίας.

Μετά από αμέτρητες ώρες προπόνησης, προσπάθειας, επιμονής και θυσιών, ήρθε η στιγμή να απολαύσουν τους αγώνες και να ζήσουν στο έπακρο αυτή τη μοναδική εμπειρία.

Μελίνα & Φαίδρα, είμαστε περήφανοι για εσάς! 💙
Αγωνιστείτε με πάθος, χαρείτε κάθε στιγμή και απολαύστε αυτή τη σπουδαία εμπειρία!

Καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά της Ελληνικής Αποστολής και σε ολόκληρη την Εθνική μας Ομάδα! 🇬🇷

Καλή επιτυχία Ελλάδα! Πάμε δυνατά! 🇬🇷💙✨

28/07/2026

Με μεγάλη χαρά και περηφάνια ολοκληρώθηκε η συμμετοχή της ομάδας μας στην κατηγορία Παίδων – Κορασίδων Β’ στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Καλλιτεχνικής Κολύμβησης.

Οι αθλήτριές μας πραγματοποίησαν εξαιρετικές εμφανίσεις, επιβεβαιώνοντας ότι η συστηματική δουλειά, η επιμονή και η αγάπη για το άθλημα οδηγούν πάντα στην πρόοδο.

✨ Αποτελέσματα:
🔹 Free Team: 4η θέση με τις Αλιγιαΐ, Αραμπού, Αρβανίτη, Γεωργούλια, Κυριακοπούλου, Σιαμπάνη, Τριανταφυλλοπούλου, Χρυσάφη, Μπαϊρακτάρη (R), Παπαστεργίου (R).

🔹 Free Combination: 6η θέση με τις Αλιγιαΐ, Αραμπού, Αρβανίτη, Γεωργούλια, Κυριακοπούλου, Μπαϊρακτάρη, Παπαστεργίου, Σιαμπάνη, Τριανταφυλλοπούλου, Χρυσάφη, Περγάλη (R).

🔹 Free Duet: 8η θέση με τις Γεωργούλια – Τριανταφυλλοπούλου και 12η θέση με τις Αραμπού – Σιαμπάνη, με αναπληρωματική την Αρβανίτη (R).

Η φετινή παρουσία της ομάδας μας αποδεικνύει έμπρακτα τη μεγάλη σημασία που δίνει ο σύλλογός μας στην ανάπτυξη του φυτωρίου του. Πολλά από αυτά τα παιδιά αγωνίστηκαν για πρώτη φορά σε αγωνιστική κατηγορία και, μέσα από σκληρή δουλειά, κατάφεραν όχι μόνο να συμμετάσχουν αλλά και να διεκδικήσουν υψηλές θέσεις σε ένα ιδιαίτερα απαιτητικό Πανελλήνιο Πρωτάθλημα.

Θερμά συγχαρητήρια στην Ευδοκία Φανού, η οποία με το πάθος, την αφοσίωση και την αγάπη της για τα παιδιά και το άθλημά μας αποδεικνύει καθημερινά ότι, με σωστή καθοδήγηση, πίστη και υπομονή, οι μικροί αθλητές μπορούν να πετυχαίνουν μικρά αθλητικά θαύματα.

Ένα μεγάλο μπράβο σε όλο το επιτελείο της ΡΟΗΣ, στους μικρούς μας αθλητές και φυσικά στους γονείς τους, που στάθηκαν δίπλα τους σε όλη αυτή τη διαδρομή. Η προσπάθεια, οι αμέτρητες ώρες προπόνησης και η εμπιστοσύνη στη διαδικασία δικαιώθηκαν.

Αυτό είναι μόνο η αρχή! Συνεχίζουμε με ακόμα μεγαλύτερη πίστη, ακόμα περισσότερη δουλειά και ακόμα υψηλότερους στόχους.

Πάμε δυνατά! Πάμε ΡΟΗ! ❤️

26/07/2026

ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΕΣ ΕΛΛΑΔΟΣ 2025-2026 🏆
ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΠΑΙΔΩΝ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Ά

Το ταξίδι ολοκληρώθηκε… ✨

Μια ακόμη αγωνιστική χρονιά έφτασε στο τέλος της. Μια χρονιά γεμάτη προκλήσεις, αμέτρητες ώρες προπόνησης, χαρές, αγωνία, απογοητεύσεις, δυνατές στιγμές και μικρές καθημερινές νίκες που πολλές φορές δεν φαίνονται, αλλά είναι αυτές που χτίζουν τους πραγματικούς πρωταθλητές.

Στον αθλητισμό, αυτό που μένει στο τέλος δεν είναι μόνο το αποτέλεσμα. Είναι το ταξίδι. Είναι οι άνθρωποι, οι εμπειρίες, οι αξίες, το ήθος, η επιμονή και η καθημερινή προσπάθεια που διαμορφώνουν χαρακτήρες και δημιουργούν ομάδες.

Για εμάς, η μεγαλύτερη επιτυχία είναι ότι, σε όλη αυτή τη διαδρομή, μείναμε ενωμένοι. Γιατί ένας πραγματικά δυνατός σύλλογος δεν ξεχωρίζει μόνο στις νίκες, αλλά κυρίως στον τρόπο που αντιμετωπίζει τις δυσκολίες. Παραμένει μια οικογένεια στις εύκολες στιγμές και βρίσκει τη δύναμη να σηκώνεται ακόμη πιο δυνατός στις δύσκολες.

Η φετινή χρονιά μάς επιφύλασσε και τη μεγαλύτερη δικαίωση. Οι κόποι όλων ανταμείφθηκαν με τον καλύτερο τρόπο, καθώς κατακτήσαμε το Κύπελλο Ελλάδας και αναδειχθήκαμε Πανελλήνιοι Πρωταθλητές στην κατηγορία Παίδων-Κορασίδων Α’. Το αποτέλεσμα μάς γέμισε χαρά και περηφάνια, αλλά πάνω απ’ όλα επιβεβαίωσε ότι όταν μια ομάδα δουλεύει με αγάπη, συνέπεια και αφοσίωση, μπορεί να πετύχει σπουδαία πράγματα.

🏆 Τελική Φάση Πανελλήνιου Πρωταθλήματος
🥇 Free Combination (Αδαμοπούλου, Κατσώνη, Κουντουριώτη, Μακρίδου, Μεϊντάνη, Μουρούκη, Μπάλα, Μπάλα, Μπερεδήμα, Μπελογιάννη, Κασβίκη (R), Χρυσού (R))
🥇 Free Team (Κασβίκη, Κουντουριώτη, Μακρίδου, Μουρούκη, Μπάλα, Μπάλα, Μπερεδήμα, Χρυσού)
🥇 Duet (Μπάλα Σ., Μπάλα Χ.)
🥉 Duet (Κουντουριώτη, Μπερεδήμα)
🥇 Mixed Duet (Καραγεωργίου, Κουντουριώτη, Ανδριτσοπούλου (R))
🥈 Solo (Μουρούκη)
🥉 Solo (Μπερεδήμα)
🥇 Men Solo (Καραγεωργίου)
🥇🥈🥉 Figures (Χρυσού, Κασβίκη, Μπάλα Σ.)

🏆 Α’ Φάση Πανελλήνιου Πρωταθλήματος
🥇 Free Team (Αδαμοπούλου, Ανδριτσοπούλου, Δούκα, Καραγεωργίου, Κατσώνη, Μεϊντάνη, Μπελογιάννη, Τσιμπίδη)
🥇 Duet (Μεϊντάνη, Μπελογιάννη, Δούκα (R))
🥈 Duet (Κατσώνη, Τσιμπίδη, Αδαμοπούλου (R))
🥇 Solo (Μακρίδου)

Θερμά συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές και τις αθλήτριές μας, που με την προσπάθεια, την πειθαρχία και το πάθος τους εκπροσώπησαν τον σύλλογό μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στο επιτελείο του συλλόγου μας, Στραβάκου Έλενα και Κουτσούλα Αλεξάνδρα, για την αφοσίωση, την καθημερινή τους παρουσία και την πολύτιμη συμβολή τους στην εξέλιξη των αθλητών και των αθλητριών μας. Η προσφορά τους δεν μετριέται μόνο με μετάλλια, αλλά με τις αξίες, το ήθος και την αγάπη για τον αθλητισμό που μεταδίδουν καθημερινά στα παιδιά.

Ευχαριστούμε όλους όσοι αποτέλεσαν μέρος αυτής της όμορφης διαδρομής και συνέβαλαν, ο καθένας με τον δικό του τρόπο, σε αυτή τη χρονιά.

Κλείνουμε την αγωνιστική περίοδο με περηφάνια, ευγνωμοσύνη και ακόμη μεγαλύτερη διάθεση να συνεχίσουμε να εξελισσόμαστε.

Γιατί το ταξίδι συνεχίζεται…

Συγχαρητήρια σε όλους! 🏆💗

04/07/2026

Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Εφήβων-Νεανίδων 🇬🇷
Την 6η θέση κατέλαβε η εθνική μας ομάδα στο τεχνικό ομαδικό με μια εξαιρετική εμφάνιση.

Συγχαρητήρια σε όλη την ομάδα και στην αθλήτρια μας Κασβίκη Μελίνα. 💗

08/06/2026

🇬🇷✨ Συγχαρητήρια στα υπέροχα κορίτσια μας! ✨🇬🇷

Στις 4 και 7 Ιουνίου στο Λουξεμβούργο διεξήχθησαν οι Πανευρωπαϊκοί Αγώνες Youth Κατηγορίας στην Καλλιτεχνική Κολύμβηση.

Η Ροή συμμετείχε με έξι αθλήτριες, η ΑΕΚ με μία αθλήτρια ο ΑΝΟ Μεταμόρφωσης με δύο αθλήτριες ο ΚΟΗ με μία και ο ΝΟΒΑ με έναν αθλητή .

Είμαστε ιδιαίτερα περήφανοι για όλα τα παιδιά που εκπροσώπησαν τη χώρα μας, καθώς και για τις προπονήτριες που τα συνόδευσαν και τα στήριξαν σε όλη αυτή τη διαδρομή.

Τον τελευταίο ενάμιση μήνα πραγματοποιήθηκε μια εξαιρετική προσπάθεια από όλους. Ένα μεγάλο μπράβο στην προπονήτριά μας, Έλενα Στραβάκου, καθώς και στις προπονήτριες Ιφιγένεια Δίπλα (ΑΝΟ Μεταμόρφωσης) και Ελένη Γεωργίου (ΑΕΚ), οι οποίες στάθηκαν δίπλα στα παιδιά με αφοσίωση, επαγγελματισμό και αγάπη για το άθλημα. Τα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν την εξαιρετική δουλειά που έγινε.

Νιώθουμε ιδιαίτερη τιμή, καθώς το μεγαλύτερο μέρος της ελληνικής αποστολής προερχόταν από τον σύλλογό μας, ενώ επιλέχθηκαν και χορογραφίες της Ροής για να εκπροσωπήσουν την Ελλάδα σε αυτή τη σπουδαία διοργάνωση.

Θερμές ευχαριστίες και στην Αλεξάνδρα Κουτσούλα, η οποία μαζί με την Έλενα Στραβάκου και την Ιφιγένεια Δίπλα συνέβαλαν καθοριστικά στη δημιουργία των προγραμμάτων που εκπροσώπησαν τη χώρα μας.

Ένα μεγάλο μπράβο και σε όλα τα σωματεία που συμμετείχαν και συνεργάστηκαν για αυτό το αποτέλεσμα. Πάνω απ’ όλα, τα παιδιά απέδειξαν τι σημαίνει να αγωνίζεσαι ως Έλληνας αθλητής: με ήθος, σεβασμό, ομαδικότητα και αξιοπρέπεια.

Τέλος, ένα μεγάλο χειροκρότημα στους γονείς όλων των αθλητών που ταξίδεψαν στο Λουξεμβούργο για να καμαρώσουν τα παιδιά τους. Η παρουσία τους στις κερκίδες και η στήριξή τους προς όλους τους Έλληνες αθλητές δημιούργησαν μια πραγματικά συγκινητική ατμόσφαιρα ενότητας.

Μπράβο σε όλα τα παιδιά!Μπράβο σε όλους τους συντελεστές!Μπράβο Ελλάδα! 🇬🇷

Και φυσικά...

💙🤍 ΜΠΡΑΒΟ ΡΟΗ!

03/06/2026

Λίγες μέρες έμειναν για την έναρξη του καλύτερου summer camp της πόλης !
Κλείστε θέση τώρα :

https://form.jotform.com/250834957018362

Αθλητικός Συλλογος υγρού στίβου και αθλητικής δημιουργίας

30/05/2026

Εξι αθλήτριες μας στην εθνική ομάδα youth!! 🇬🇷💙 Είμαστε πολύ περήφανοι καθώς οι αθλήτριες μας Κασβίκη Μελίνα, Μακρίδου Ειρήνη, Μουρούκη Νάσια, Μπάλα Σοφία, Μπάλα Χάρις, Χρυσού Φαίδρα θα συμμετέχουν στην αποστολή της εθνικής ομάδας youth. Η αποστολή αναχωρεί την Τρίτη 2/6 με προορισμό το Λουξεμβούργο 🇱🇺 όπου θα πραγματοποιηθεί το Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα (4-7/6). Στην αποστολή ταξιδεύει επίσης η Ελένη Στραβάκου (head coach), Ιφιγένεια Δίπλα (assistant coach) Ελένη Γεωργίου (team leader), Γιώργος Δεμέτης (φυσιοθεραπευτής). Ευχόμαστε καλή επιτυχία στην εθνική μας ομάδα και στους αθλητές μας 🧿💙

27/05/2026

07/05/2026

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Καλλιτεχνικής Κολύμβησης Ανδρών-Γυναικών (Senior) και Εφήβων-Νεανίδων (Junior).
Η ομάδα θριάμβευσε καθώς στην γενική βαθμολογία βρέθηκε στην 3η θέση με τη πλειοψηφία της ομάδας να ανήκει στη youth κατηγορία. 👏

2 ασημένια 🥈και 6 χάλκινα 🥉

Αναλυτικά οι διακρίσεις της ομάδας μας:
Senior
🥉3η θέση Acrobatic(Αδαμοπούλου Δ.-Γεωργιλή-Κατσώνη Α.-Κατσώνη Χ.-Μπελογιάννη-Κουντουριώτη-Τσιμπίδη-Χρυσού-Αδαμοπούλου Σ. (R)-Δούκα (R)

🥉 3η θέση Free team (Κασβίκη-Κουντουριώτη-Μακρίδου-Μπάλα-Μπάλα-Μπερεδήμα-Μουρούκη-Χρυσού-Αδαμοπούλου Δ. (R)-Κατσώνη Χ. (R))

🥉3η θέση Tech team (Αδαμοπούλου Δ.-Κασβίκη-Κατσώνη Χ.-Κουντουριώτη-Μακρίδου-Μπάλα-Μπάλα-Μπερεδήμα-Γεωργιλή (R)-Χρυσού (R))

🥉3η θέση Free duet (Κασβίκη-Χρυσού)

🥉3η θέση Tech duet (Μπάλα-Μπάλα)

🥈2η θέση Tech Mixed duet (Καραγεωργίου-Μουρούκη-Μεϊντάνη (R))

🏅4η θέση Free duet (Κουντουριώτη-Μπερεδήμα)

🏅4η θέση Free Mixed duet (Καραγεωργίου-Μεϊντάνη-Μουρούκη (R))

🏅8η θέση Tech duet (Αδαμοπούλου Δ.-Μπερεδήμα)

🥇1η θέση Free duet Α’ φάση (Αδαμοπούλου Δ.-Μακρίδου)

🥇1η θέση Tech duet Α’ φάση (Γεωργιλή-Κατσώνη Χ.)

🥈2η θέση Free solo (Χρυσού)

🏅5η θέση Tech solo (Χρυσού)

🏅6η θέση Tech solo (Κασβίκη)

🏅4η θέση Men’s Free solo (Καραγεωργίου)

🏅4η θέση Men’s Tech solo (Καραγεωργίου)

🏅8η θέση Free solo (Κασβίκη)

🥈2η θέση Tech solo Α’ φάση (Αδαμοπούλου Δ.)

Junior
🥈2η θέση Tech team (Αδαμοπούλου Δ.-Κασβίκη-Κατσώνη Χ.-Μακρίδου-Χρυσού)

🏅5η θέση Tech duet (Αδαμοπούλου Δ.-Κατσώνη Χ.)
🥉3η θέση Tech solo (Αδαμοπούλου Δ.)

Συγχαρητήρια στους αθλητές και τις προπονήτριες μας καθώς και σε όλο το προπονητικό team που στηρίζει την ομάδα μας!
Επόμενος στόχος για κάποιους από τους αθλητές μας είναι το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα youth στο Λουξεμβούργο 🇱🇺 και φυσικά το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα youth 💗
Καλή επιτυχία 🧿