Body Cross

Our Story

“The needs of Olympic athletes and our grandparents differ by degree, not kind.”
Greg Glassman, founder of CrossFit

Πείτε μας ποιος είναι ο στόχος σας!
Επιθυμείτε να έχετε ένα καλοσχηματισμένο σώμα απαλλαγμένο από το περιττό λίπος; Θέλετε να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στο αγαπημένο σας sport; Σας αρέσουν οι προκλήσεις, είστε ανταγωνιστικοί και σας εξιτάρει η συμμετοχή σε αγώνες CrossFit;
Κάθε μέρα στο Body Cross επικεντρωνόμαστε στο σχεδιασμό προγραμμάτων για την επίτευξη των στόχων σας!
Για αυτό το σκοπό δημιουργήσαμε 2 βασικές κατηγορίες προγραμμάτων -προπονήσεων ώστε να επιτευχθούν οι στόχοι σας!

1.Fitness & Functional – 2.CrossFit
Τα προγράμματα σχεδιάζονται σύμφωνα με τους στόχους και τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου-αθλητή και είναι ανεξάρτητα του επιπέδου της φυσικής κατάστασης και της προπονητικής του εμπειρίας.
Αυτές οι μικρές αλλά ουσιαστικές λεπτομέρειες στην κατάρτιση των προπονήσεων, δημιουργούν το ιδανικό πρόγραμμα για εσάς διατηρώντας υψηλά των ενδιαφέρον σας, προσφέροντας μοναδικές εμπειρίες άσκησης καθημερινά!

1.Fitness & Functional
Για όλους όσους επιθυμούν ένα καλοσχηματισμένο σώμα και στοχεύουν σε μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Για αυτούς που τους αρέσουν οι προκλήσεις και θέλουν να εντάξουν την λειτουργική προπόνηση στην καθημερινότητά τους, εξελίσσοντας τα προγράμματά τους, με καλύτερα αποτελέσματα.

2.CrossFit
Για αυτούς που λατρεύουν το «sport του Fitness» όπως αποκαλείται και θέλουν να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους, στοχεύοντας στην βελτίωση των επιδόσεών τους