Kung fu-Tai chi ioannina Ακαδημια Κινεζικων Παραδοσιακων Τεχνων Ιωαννινων.

📩 Αν κι εσύ πιστεύεις ότι το calisthenics είναι πολύ δύσκολο ή δεν είναι για σένα, στείλε μας DM “START” και έλα να δεις πώς είναι πραγματικά η πρώτη προπόνηση.

🤸‍♂️ Τα μαθήματα Calisthenics πραγματοποιούνται αποκλειστικά σε Personal Training ή σε ολιγομελή τμήματα, ώστε η προπόνηση να προσαρμόζεται στο επίπεδο και τους στόχους του κάθε ασκούμενου.

詠春拳 Wing Chun kung fu
Έναρξη Μαθημάτων
🗓️ Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου
Δευτέρα -Τετάρτη -Παρασκευή
🕘 21:00 – 22:00.

☀️ Πρωινό τμήμα:
Νέα ενημέρωση από 1 Οκτωβρίου

👊 Στείλε μας DM “Wing Chun” για ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα.

☯️ Tai Chi στα Ιωάννινα

Η νέα σεζόν ξεκινά στις 7 Σεπτεμβρίου.

🕗 Δευτέρα • Τετάρτη • Παρασκευή | 20:00–21:00
☀️ Τρίτη • Πέμπτη | 11:00–12:00 (πρωινό τμήμα)

Το Tai Chi βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας, της κινητικότητας, της στάσης του σώματος και της διαχείρισης του άγχους.

📍Ακαδημία Κινέζικων Παραδοσιακών Τεχνών Ιωαννίνων

📩 Στείλε μας DM “Tai Chi” για πληροφορίες ή για ένα δοκιμαστικό μάθημα.

#Ιωάννινα #Ευεξία

📱 Μία ώρα μακριά από την οθόνη. Μία ώρα πιο κοντά στον εαυτό της.

Κάθε φορά που έρχεται στην προπόνησηη Μιχαέλα, αφήνει το κινητό στην άκρη και συγκεντρώνεται σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία.

Μέσα από την προπόνηση έμαθε να συγκεντρώνεται, να βάζει στόχους, να αποκτά αυτοπεποίθηση και να εξελίσσεται λίγο περισσότερο κάθε μέρα.

🥇🥇🥇 Τα τρία χρυσά μετάλλια είναι μια όμορφη επιβράβευση της προσπάθειάς της. Όμως η μεγαλύτερη νίκη είναι όλα όσα κερδίζει κάθε φορά που μπαίνει στη σχολή και την ακολουθούν και στην καθημερινότητά της.

Αν θέλετε το παιδί σας να αφιερώνει λιγότερο χρόνο στις οθόνες και περισσότερο χρόνο χτίζοντας χαρακτήρα, αυτοπεποίθηση και υγιείς συνήθειες, το Kung Fu μπορεί να είναι μια επιλογή που θα το συνοδεύει για μια ζωή.

📩 Στείλτε μας DM με τη λέξη “KUNG FU” για να κλείσετε ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα.

Το καλύτερο “screen time” είναι αυτό που δεν κοιτάζει καμία οθόνη.

KUNG FU KIDS | Από 5 ετών

Μερικές φορές, ο καλύτερος τρόπος να καταλάβεις τι προσφέρει το Kung Fu σε ένα παιδί… είναι να ακούσεις το ίδιο το παιδί.

Μέσα από την προπόνηση τα παιδιά μαθαίνουν να κινούνται, να συγκεντρώνονται, να συνεργάζονται και να αποκτούν περισσότερη αυτοπεποίθηση, ενώ παράλληλα εκτονώνονται και διασκεδάζουν.

👊 Kung Fu δεν σημαίνει μόνο κλωτσιές και γροθιές.
Σημαίνει πειθαρχία, επιμονή, σεβασμός και πίστη στον εαυτό σου.

📅 Έναρξη μαθημάτων: 8 Σεπτεμβρίου
👦👧 Για παιδιά από 5 ετών.

Αν ψάχνετε μια δραστηριότητα που θα προσφέρει στο παιδί σας κάτι περισσότερο από απλή άσκηση, σας περιμένουμε να γνωρίσετε από κοντά το Kung Fu Kids.

📩 Στείλτε μας μήνυμα για πληροφορίες και εγγραφές.

Πολλοί βλέπουν μόνο τα μετάλλια, τις επιτυχίες και τη δυνατή εικόνα.

Αυτό που δεν βλέπουν πάντα… είναι οι εσωτερικές μάχες.

Η Φερενίκη Κοντογιάννη μοιράζεται τη δική της ιστορία.
Μια πορεία με επιτυχίες, αλλά και με άγχος, πίεση και δύσκολες στιγμές.

Μέσα από το Kung Fu δεν έμαθε μόνο πώς να μάχεται απέναντι σε έναν αντίπαλο.
Έμαθε να στέκεται όρθια και απέναντι στις δύσκολες στιγμές της ζωής.

Γιατί πολλές φορές η μεγαλύτερη μάχη… είναι αυτή που κανείς δεν βλέπει.

👇 Εσύ έχεις περάσει ποτέ περίοδο με έντονο άγχος ή πίεση;
Αν ναι, γράψε ένα «ΝΑΙ» στα σχόλια.

Και αν πιστεύεις ότι αυτό το βίντεο μπορεί να βοηθήσει κάποιον, μοιράσου το.

📍 Ακαδημία Κινέζικων Παραδοσιακών Τεχνών Ιωαννίνων — Ζυγομάλλη 21
Δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα!

Οι περισσότεροι περιμένουν να νιώσουν έτοιμοι.

Η αλήθεια;

Σχεδόν κανείς δεν νιώθει έτοιμος στην αρχή.

«Το ταξίδι των χιλίων μιλίων αρχίζει με ένα μόνο βήμα.» Lao Tzu.

Το μόνο που χρειάζεται… είναι να ξεκινήσεις.

Εσύ πότε θα κάνεις το πρώτο βήμα;

📩 DM για δωρεάν δοκιμαστικό. #