Ultra Fighters Team

Στο Ultrafighters Gym, κάνουμε τη πυγμαχία προσιτή σε όλους.

Γίνε κι εσύ μέλος της Ultrafighters Team, μαζί με χιλιάδες άλλους αθλούμενους, ό,τι επίπεδο ή φυσική κατάσταση κι αν έχεις

🔥UltraFighters Gym | Train like a fighter
🥊Προπονήσου όπως οι κορυφαίοι αθλητές
📍Εμμανουήλ Παππά 7 & Ζιάκα 3, Κηφισιά
💪All levels welcome
🥊 Δημήτρης Παπαδόπουλος
🎓 BA | MSc | Med (honours)

ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ: Η ΠΙΟ ΠΑΡΕΞΗΓΗΜΕΝΗ ΟΡΜΟΝΗ;

Όλοι μιλάνε γι’ αυτήν.
Λίγοι ξέρουν πώς λειτουργεί.

🎙️ Ο Τάσος Μισαηλίδης απαντά σε ερωτήσεις που απασχολούν κάθε αθλούμενο:

⚡ Ενέργεια
💪 Μυϊκή ανάπτυξη
🧠 Διάθεση
❤️ Υγεία

Μύθοι ή πραγματικότητα;

👇 Ποια είναι η μεγαλύτερη απορία σου για την τεστοστερόν

Στο Ultrafighters Gym, κάνουμε τη πυγμαχία προσιτή σε όλους.

Γίνε κι εσύ μέλος της Ultrafighters Team, μαζί με χιλιάδες άλλους αθλούμενους, ό,τι επίπεδο ή φυσική κατάσταση κι αν έχεις

🔥UltraFighters Gym | Train like a fighter
🥊Προπονήσου όπως οι κορυφαίοι αθλητές
📍Εμμανουήλ Παππά 7 & Ζιάκα 3, Κηφισιά
💪All levels welcome
🥊 Δημήτρης Παπαδόπουλος
🎓 BA | MSc | Med

Never skip training follow these five rules and train like a fighter

🏃‍♂️ Η ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΚΑΙΕΙ ΤΟΥΣ ΜΥΣ;

Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους στο fitness και στα μαχητικά αθλήματα.

🎙️ Στο νέο επεισόδιο του Ring Talks, ο Mr Body Building Τάσος Μισαηλίδης εξηγεί:

💪 Πότε η αερόβια βοηθάει
🔥 Πότε μπορεί να επηρεάσει τη μυϊκή ανάπτυξη
🥊 Πόση αερόβια χρειάζεται ένας αθλητής
🏋️ Πώς να συνδυάζεις σωστά βάρη και αντοχή

💬 Εσύ κάνεις αερόβια στην προπόνησή σου;

👇 Γράψε τι προτιμάς:
🏃 Αερόβια ή 🏋️ Βάρη;

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ & ΔΙΕΓΕΡΤΙΚΑ 💊⚡

Τα χρειάζεται πραγματικά ένας αθλούμενος ή απλώς πέφτει θύμα του marketing;

🎙️ Στο νέο επεισόδιο του Ring Talks φιλοξενούμε τον Mr Body Building Τάσο Μισαηλίδη και συζητάμε:

✅ Ποια συμπληρώματα αξίζουν τα χρήματά τους
✅ Κρεατίνη, πρωτεΐνη και pre-workout
✅ Πότε βοηθούν και πότε είναι περιττά
✅ Οι κίνδυνοι από την υπερβολική χρήση διεγερτικών
✅ Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε αθλούμενος

💬 Εσύ ποιο συμπλήρωμα χρησιμοποιείς περισσότερο;

👇 Γράψε στα σχόλια τη γνώμη σου.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΚΟΜΑΘΗΜΕΝΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ;

Ή μήπως όλοι οι άλλοι δεν τους καταλαβαίνουν; 😅

🎙️ Στο νέο επεισόδιο του Ring Talks, η match maker Ξένια Μητάκου μοιράζεται απίθανες ιστορίες από τον χώρο των μαχητικών αθλημάτων.

🔥 Παράξενες απαιτήσεις
🔥 Αξέχαστα περιστατικά
🔥 Προπονητές με… ιδιαίτερο χαρακτήρα
🔥 Και στιγμές που σήμερα μας κάνουν να γελάμε

💬 Πες την αλήθεια…
Έχεις συναντήσει ποτέ έναν «δύσκολο» ή «κακομαθημένο» προπονητή;

👇 Γράψε τη δική σου εμπειρία στα σχόλια!

Hitting the bed in the Ultra fighter gym is an unforgettable experience join us and share it with us

🎙 Στο Ring Talks ο Διαμαντής Γκολιδάκης
μιλάει για:

🔥 πειθαρχία
🔥 mindset
🔥 συνέπεια
🔥 και πώς χτίζεται πραγματικά η επιτυχία

💬 Εσύ έχεις ξεκάθαρους στόχους αυτή τη στιγμή;
👇 Γράψε έναν στόχο σου στα σχόλια