Flower Yoga Shala

Call Directions Contact the business

Flower Yoga Shala Χώρος Γιόγκα, Χαλάρωσης, Ψυχικής Ανάτασης, Πνευματικής

Yoga Sessions *Prenatal Yoga* Mom&Baby Yoga* Kids Yoga * Yoga for Kids with Autism * Aerial Yoga* Workshops * Kids Yoga Teacher Trainings*,

08/10/2026

✨WEEKLY SCHEDULE✨

Ένα πρόγραμμα για μικρούς και μεγάλους, για κάθε επίπεδο και κάθε ανάγκη:

✦ Ashtanga Yoga
✦ Sweet Vinyasa
✦ Gentle Yoga
✦ Therapeutic Yoga
✦ Prenatal Yoga
✦ Pilates with Props
✦ Aerial All Levels & Level 2
✦ Aerial Kids & Teens

Οι πρακτικές πραγματοποιούνται σε 2 αίθουσες συνολικής επιφάνειας 120 τ.μ., διαμορφωμένες σε γήινους τόνους, με πέτρα και ξύλο, δημιουργώντας μια αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης.

Μέσα από τη συστηματική πρακτική δουλεύουμε:
〰️ δύναμη, ευλυγισία & κινητικότητα
〰️ καλύτερη ποιότητα ύπνου & χαλάρωση
〰️ ισορροπία & επίγνωση του σώματος
〰️ ψυχική ευεξία & διαχείριση του στρες

Υπάρχει τμήμα και για εσένα.
✔️ Αν δεν έχεις κάνει ποτέ Yoga ή Pilates
✔️ Αν είσαι αρχάριος/α
✔️ Αν έχεις ήδη εμπειρία και θέλεις να εξελίξεις την πρακτική σου
✔️ Αν χρειάζεσαι μια πιο προσαρμοσμένη και ήπια προσέγγιση στην άσκηση

Δεν χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος/η.
Δεν χρειάζεται να έχεις προηγούμενη εμπειρία.
Χρειάζεται μόνο να ξεκινήσεις.

🌟 Επικοινώνησε μαζί μας στο inbox και έλα για δοκιμαστικό.

➰ Χριστίνα Μάτση
᯽ Flower Yoga Shala | Ύδρας 3, Καλλιθέα
☏ 6979 775494
☞ [email protected]

Η Fascia Flossing Yoga είναι μια βαθιά ανακουφιστική πρακτικήπου δουλεύει με την περιτονία (fascia) — το δίκτυο συνδετικ...
04/10/2026

Η Fascia Flossing Yoga είναι μια βαθιά ανακουφιστική πρακτική
που δουλεύει με την περιτονία (fascia) — το δίκτυο συνδετικού ιστού
που περιβάλλει και συνδέει ολόκληρο το σώμα.

Μέσα από ρυθμικές κινήσεις, ελεγχόμενη αντίσταση και συνειδητή αναπνοή, δημιουργούμε χώρο εκεί που υπάρχει ένταση και περιορισμός.Ένα μάθημα για να αφουγκραστείς το σώμα σου, να κινηθείς με σεβασμό
και να αφήσεις πίσω σου ό,τι δεν χρειάζεται να κουβαλάς.

Κράτηση θέσης στο inbox.

25/09/2026

Yoga, Pilates & Aerial στην Καλλιθέα για μικρούς και μεγάλους, για κάθε επίπεδο και διαφορετική ανάγκη.

Βρες την πρακτική που σου ταιριάζει:
✦ Ashtanga Yoga
✦ Sweet Vinyasa
✦ Gentle Yoga
✦ Therapeutic Yoga
✦ Prenatal Yoga
✦ Pilates with Props
✦ Aerial All Levels & Level 2
✦ Aerial Kids & Teens

Οι πρακτικές πραγματοποιούνται σε δύο άνετες αίθουσες, συνολικής επιφάνειας 120 τ.μ., σχεδιασμένες σε γήινους τόνους με πέτρα και ξύλο — ένα ζεστό περιβάλλον που σε προσκαλεί να κινηθείς, να αναπνεύσεις και να αποφορτιστείς.

Μέσα από τη συστηματική πρακτική καλλιεργούμε:

〰️ δύναμη, ευλυγισία και κινητικότητα
〰️ ισορροπία και καλύτερη επίγνωση του σώματος
〰️ χαλάρωση και διαχείριση του καθημερινού στρες
〰️ συνολική σωματική και ψυχική ευεξία

Υπάρχει τμήμα και για εσένα — είτε ξεκινάς τώρα είτε θέλεις να εξελίξεις την πρακτική σου, με δυναμική ή πιο ήπια και προσαρμοσμένη προσέγγιση.

Δεν χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος/η.
Δεν χρειάζεται να έχεις προηγούμενη εμπειρία.
Χρειάζεται μόνο να κάνεις την αρχή.

Στείλε μας τη λέξη «ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΟ» στο inbox και θα σε βοηθήσουμε να επιλέξεις το κατάλληλο τμήμα.

Flower Yoga Shala
Ύδρας 3, Καλλιθέα
6979 775494
[email protected]

Τρίτη & Πέμπτη 20.00-21.15Δεν χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος/η.Δεν χρειάζεται να έχεις προηγούμενη εμπειρία.Χρειάζεται μ...
31/08/2026

Τρίτη & Πέμπτη 20.00-21.15

Δεν χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος/η.
Δεν χρειάζεται να έχεις προηγούμενη εμπειρία.
Χρειάζεται μόνο να ξεκινήσεις.

🌟 Επικοινώνησε μαζί μας στο inbox και έλα για δοκιμαστικό.

➰ Χριστίνα Μάτση
᯽ Flower Yoga Shala | Ύδρας 3, Καλλιθέα
☏ 6979 775494
☞ [email protected]

Δεν χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος/η.Δεν χρειάζεται να έχεις προηγούμενη εμπειρία.Χρειάζεται μόνο να ξεκινήσεις.🌟 Επικοι...
31/08/2026

Δεν χρειάζεται να είσαι ευλύγιστος/η.
Δεν χρειάζεται να έχεις προηγούμενη εμπειρία.
Χρειάζεται μόνο να ξεκινήσεις.

🌟 Επικοινώνησε μαζί μας στο inbox και έλα για δοκιμαστικό.

➰ Χριστίνα Μάτση
᯽ Flower Yoga Shala | Ύδρας 3, Καλλιθέα
☏ 6979 775494
☞ [email protected]

Therapeutic YogaΤρίτη 18.30-19.45Δια ζώσης & OnlineSmall Group.
17/08/2026

Therapeutic Yoga
Τρίτη 18.30-19.45
Δια ζώσης & Online

Small Group.

Address

Ύδρας 3
Kallithéa
17676

Opening Hours

Monday 17:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 11:30
16:30 - 21:30
Wednesday 10:00 - 11:00
17:00 - 22:30
Thursday 09:30 - 11:15
17:00 - 21:30
Friday 10:00 - 11:00
17:00 - 19:45
Saturday 13:30 - 14:30

Telephone

+306979775494

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Flower Yoga Shala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Flower Yoga Shala:

Shortcuts

Share