Ares Mares Yoga

Δεν είναι μόνο για την ατμόσφαιρα.

Έρευνες δείχνουν ότι συγκεκριμένα αιθέρια έλαια (όπως το σανδαλόξυλο ή το λιβάνι), όταν εισπνέονται, ενεργοποιούν περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με τη χαλάρωση και τη συναισθηματική ισορροπία.
Η όσφρηση είναι η μόνη αίσθηση που έχει άμεση σύνδεση με το μεταιχμιακό σύστημα — το κέντρο των συναισθημάτων και της μνήμης.
Γι’ αυτό, ένα stick θυμιάματος μπορεί να γίνει η “πύλη” σου προς βαθύτερη σύνδεση και εσωτερική γαλήνη.

Καίς incense sticks στη γιόγκα;
Σου έχει τύχει να νιώσεις αμέσως αλλιώς μόλις ανάψεις ένα;

Αν έχεις καθιστική ζωή δοκίμασε καθημερινά τα παραπάνω ανοίγματα...
Δούλεψε με αναπνοή, δούλεψε με επίγνωση και άφησε τους ώμους σου να θυμηθούν πώς είναι να μην σηκώνουν όλα τα βάρη μόνα τους.

Έχουμε τελείως διαφορετική άποψη για το τι σημαίνει διασκέδαση!

#διακοπές

Επιτέλους!!!
Το πρώτο μου yoga event το Σάββατο πλησιάζει επικίνδυνα!
Σας ευχαριστώ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ που αγκαλιάσατε το event, η χαρά μου είναι απερίγραπτη και ανυπομονώ να ανταλλάξουμε ενέργειες από κοντά 🙏🤍

Στο link στο bio, θα βρεις το Rock Your Flow να κλείσεις κι εσύ την θέση σου!