Speira Yoga

Call Directions Website Contact the business

Speira Yoga Yoga (Kundalini, Vinyasa, Hatha, Prenatal, Postnatal, Face)
OSHO Meditations
Workshop Sahasi Breast Care

📅Κλείστε τη θέση σας! Speira Yoga 📍Καραολή κ Δημητρίου 5, Χαλάνδρι
28/09/2026

📅Κλείστε τη θέση σας!

Speira Yoga
📍Καραολή κ Δημητρίου 5, Χαλάνδρι

🧘‍♀️Την ερχόμενη εβδομάδα ελάτε να μας γνωρίσετε από κοντά!Hatha yoga Atmashakti YogaKundalini yoga, Face yoga, OSHO Med...
19/09/2026

🧘‍♀️Την ερχόμενη εβδομάδα ελάτε να μας γνωρίσετε από κοντά!

Hatha yoga Atmashakti Yoga

Kundalini yoga, Face yoga, OSHO Meditations Dimitra Chalafti

🌿Δηλώστε συμμετοχή στέλνοντας μήνυμα ή καλώντας στο 6934821730

🍉 Yoga & Candle making Workshop 🍉Η Speira Yoga κ η Candlesense κλείνουν τη σεζόν και γιορτάζουν το καλοκαίρι με ένα work...
18/06/2026

🍉 Yoga & Candle making Workshop 🍉

Η Speira Yoga κ η Candlesense κλείνουν τη σεζόν και γιορτάζουν το καλοκαίρι με ένα workshop summer edition!

🧘‍♀️☀️Kundalini yoga και διαλογισμός για την ενίσχυση της χαράς της ζωής, της ηλιακής ενέργειας στο σώμα και της ακτινοβολίας της αύρας!

Σε συνδυασμό με…
🕯️🐚 Εργαστήρι κατασκευής χειροποίητων κεριών από φυτικό κερί σε καλοκαιρινά σχέδια!


Κλείσε κι εσύ θέση για μια ξεχωριστή εμπειρία με άρωμα καλοκαιριού! 🌴🐬

📍Speira Yoga, Καραολή κ Δημητρίου 5, Χαλάνδρι
📅 Κυριακή 28 Ιουνίου
🕔17:00-19:30
Κόστος: 35 ευρώ
Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη

Ο Μάιος στη Speira Yoga φέρνει αναζωογόνηση, φρεσκάδα, δημιουργία, χαρά και άνθηση συναισθημάτων🌸💞🌸4 Workshops φτιαγμένα...
13/05/2026

Ο Μάιος στη Speira Yoga φέρνει αναζωογόνηση, φρεσκάδα, δημιουργία, χαρά και άνθηση συναισθημάτων🌸💞🌸

4 Workshops φτιαγμένα για να συνδεθείς με τον εαυτό σου, την απλότητα και τη φυσική ομορφιά!

🕯️🧁 Candlesense Workshop
Μαθαίνουμε την τεχνική της σαντιγί και δημιουργούμε κεριά με χρώματα και αρώματα της επιλογής μας!
📅 Σάββατο 16 Μαΐου
🕧 12:30-15:00


🧘‍♀️🎶 Kundalini yoga & Soundbath & Antar Naad Meditation
Ένας συνδυασμός yoga και ηχοθεραπείας για απόλυτη σωματική και πνευματική ευεξία!
📅 Σάββατο 16 Μαΐου
🕠 17:30-19:30



🌅🧘 Aquarian Sadhana
Πρωινή πρακτική Kundalini Yoga με διαλογισμούς για απόλυτη ανανέωση και θεραπεία.
📅 Κυριακή 17 Μαΐου
🕕 06:30-09:30hellas


💞 Highlight των δράσεων της Speira Yoga αποτελεί το μοναδικό Σεμινάριο Αυτοφροντίδας Μαστού, Sahasi Breast Care.
💞Μαθαίνουμε το σώμα μας μέσα από μια πολύ σημαντική διαδικασία αυτοαγάπης.
💞Ανατομία μαστού, τεχνικές μασάζ αυτοφροντίδας στήθους, yoga και διαλογισμοί και πολλά άλλα για το γυναικείο σώμα. Η γιατρός και δασκάλα Dr. Taruna Sanjinavi, μοιράζεται μαζί μας πολύτιμη γνώση που προέρχεται από αρχαίες παραδόσεις.
📅 Σάββατο 23 κ Κυριακή 24 Μαΐου
🕘 09:00-17:00sanjivani.taruna


🎶Kundalini Yoga & Soundbath & Antar Naad Meditation🎶✨ Με οδηγό τον ήχο θα γνωρίσουμε ένα συνδυασμό πρακτικών που φέρνουν...
06/05/2026

🎶Kundalini Yoga & Soundbath & Antar Naad Meditation🎶

✨ Με οδηγό τον ήχο θα γνωρίσουμε ένα συνδυασμό πρακτικών που φέρνουν αρμονία σε σωματικό, νοητικό και ενεργειακό επίπεδο.

✨Το Σάββατο 16/05 σας προσκαλούμε σε ένα μοναδικό μάθημα Kundalini Yoga που θα συνοδευτεί με Ηχοθεραπεία και θα ολοκληρωθεί με έναν ιδιαίτερο Διαλογισμό για τη σύνδεσή μας με τον εσωτερικό ήχο.

🧘‍♀️Η kundalini yoga, μέσα από τη σύνδεση αναπνοής και κίνησης, εναρμονίζει τα ενεργειακά μας κέντρα, προσφέρει μία αίσθηση ισορροπίας και μας βοηθάει να συνδεθούμε με τον εαυτό μας.

🎶 Οι θεραπευτικές δονήσεις των singing bowls θα μας ταξιδέψουν σε μία εμπειρία απόλυτης χαλάρωσης και αποφόρτισης από την ένταση της καθημερινότητας.

🎹 Ο διαλογισμός Antar Naad που θα γίνει με ζωντανή μουσική θα μας συνδέσει με το λεπτοφυή εσωτερικό ήχο και θα δώσει μία αίσθηση πληρότητας και χαράς.

✨Έλα κι εσύ σε αυτό το όμορφο διαλογιστικό ταξίδι!
📅 Σάββατο 16/05
🕔17:30 – 19:30
📍 Speira Yoga, Καραολή κ Δημητρίου 5, Χαλάνδρι, 15232
✨Kundalini Yoga από τη Δήμητρα Χαλαυτή
✨Soundbath & Live Antar Naad Meditation από την Πένυ Λέβεντου

✨ Αγαπημένες γυναίκες, σας προσκαλούμε στο Σεμινάριο Αυτοφροντίδας Μαστού Sahasi Breast Care! ✨ Προσφέρετε στον εαυτό σα...
23/04/2026

✨ Αγαπημένες γυναίκες, σας προσκαλούμε στο Σεμινάριο Αυτοφροντίδας Μαστού Sahasi Breast Care!

✨ Προσφέρετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να μάθει εξειδικευμένες τεχνικές αυτοφροντίδας μαστού από τη γιατρό και δασκάλα Dr. Taruna Sanjivani.

🌼 Ανατομία μαστού
🌼 Τεχνικές μασάζ στήθους για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής παροχέτευσης
🌼 Ενεργοποίηση βασικών ενεργειακών σημείων
🌼 Μαθήματα yoga για το στήθος, τη μήτρα, τις ωοθήκες και την εξισορρόπηση του ορμονικού συστήματος
🌼 Τεχνικές διαλογισμού για όμορφο στήθος και σύνδεση με τη θηλυκότητα
🌼 Συμβουλές για υγιή τρόπο ζωής και διατροφής σύμφωνα με την Ayurveda

📅 23-24 Μαΐου 2026
🕘 09:00-17:00
📍 Speira Yoga, Καραολή & Δημητρίου 5, Χαλάνδρι
ℹ️ Το σεμινάριο θα γίνει στα αγγλικά με ταυτόχρονη μετάφραση στα ελληνικά

—
English version follows
—

✨ Beloved beautiful women, you are invited all invited at a wonderful self care experience Sahasi Breast Care Workshop!

✨ Offer yourself the opportunity to learn unique breast care technics by the expert .Taruna.sanjivani!

🌼 Breast anatomy
🌼 Breast massage technics for improving the blood circulation and the lymphatic drainage
🌼 Key energetic points stimulation
🌼 Special yoga sessions for breast, womb, ovaries and hormonal balancing
🌼 Special meditations for blissful breast and connection with feminine energy
🌼 Information for Ayurvedic diet and lifestyle

📅 23-24 May 2026
🕘 09:00-17:00
📍 Speira Yoga
ℹ️ The workshop will be held in English with real time translation into Greek

❤️ ❤️

06/04/2026

🌸Σεμινάριο αυτοφροντίδας μαστού 🌸 Sahasi Breast Care Workshop

💎Γνώρισε σημαντικές κι εύκολες τεχνικές για τη φροντίδα στήθους, που μπορείς να χρησιμοποιείς στην καθημερινότητά σου!
💎Κλείσε θέση τώρα και κάνε ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σου!

📅23-24 Μαΐου 2026
🕘09:00-17:00
📍Speira Yoga, Καραολή και Δημητρίου 5, Χαλάνδρι
📞 +30 693 482 1730 για πληροφορίες και κρατήση θέσης

Το σεμινάριο θα γίνει στα αγγλικά με ταυτόχρονη μετάφραση στα ελληνικά

💮 Ακολούθησε τη Dr. Taruna Sanjivani .sanjivani.taruna

💮 Μάθε περισσότερα για το έργο της στο www.sahasibreastcare.org

💞

31/03/2026

✨Κλείσε τώρα τη θέση σου και χάρισε στον εαυτό σου ένα πολύτιμο δώρο αυτοαγάπης και αυτοφροντίδας!
✨Ετοιμάσου να ανακαλύψεις ξανά τη θηλυκότητά σου και να ζήσεις μια μοναδική εμπειρία ευεξίας!

Το σεμινάριο θα γίνει στα αγγλικά με ταυτόχρονη μετάφραση στα ελληνικά

💮 Ακολούθησε τη Dr. Taruna Sanjivani .sanjivani.taruna

💮 Μάθε περισσότερα για το έργο της στο www.sahasibreastcare.org

💎 Δήλωσε συμμετοχή μέχρι 30 Απριλίου 2026 και θα επωφεληθείς με έκπτωση 30%

📅23-24 Μαΐου 2026
🕘09:00-17:00
📍Speira Yoga, Καραολή κ Δημητρίου 5, Χαλάνδρι
📞 +30 693 482 1730 για πληροφορίες και κρατήση θέσης

💞

💎 Νέο μάθημα Face Yoga💎Είναι η ιδανική φυσική μέθοδος αντιγήρανσης και αποφόρτισης εντάσεων από το πρόσωπο και προσφέρε...
26/03/2026

💎 Νέο μάθημα Face Yoga💎
Είναι η ιδανική φυσική μέθοδος αντιγήρανσης και αποφόρτισης εντάσεων από το πρόσωπο και προσφέρει νεανικότερη επιδερμίδα και μία ανάλαφρη αίσθηση ξεκούρασης και αναζωογόνησης.

Χρησιμοποιώντας μυϊκές ασκήσεις, τεχνικές μασάζ, δακτυλοπιέσεις και ασκήσεις χαλάρωσης:
✨Γυμνάζει και ενδυναμώνει το μυϊκό σύστημα του προσώπου
✨Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τα πρηξίματα και τους μαύρους κύκλους
✨Διατηρεί την ελαστικότητα της επιδερμίδας, ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης
✨Μειώνει γραμμές και ρυτίδες και επαναφέρει τη σφριγηλότητα και τη λάμψη στο πρόσωπο
✨Χαλαρώνει τα σφιγμένα σημεία
✨Μειώνει την ένταση του προσώπου που δημιουργήται από το καθημερινό άγχος

🎁 Κάντε ένα δώρο αυτοφροντίδας στον εαυτό σας!

Νέο μάθημα Face Yoga
📅 Κάθε Σάββατο
🕛 11:45-12:30

✨Για δεύτερη συνεχή χρονιά η γιατρός και δασκάλα, Dr. Taruna Sanjinavi, θα μας διδάξει στο διήμερο Σεμινάριο Αυτοφροντίδ...
20/03/2026

✨Για δεύτερη συνεχή χρονιά η γιατρός και δασκάλα, Dr. Taruna Sanjinavi, θα μας διδάξει στο διήμερο Σεμινάριο Αυτοφροντίδας μαστού, Sahasi Breast Care Workshop, το Σαββατοκύριακο 23-24 Μαΐου στη Speira Yoga.
✨Eίναι ιδρύτρια του Sahasi Breast Care Institute στο Dhawalapur της Ινδίας, όπου παρέχονται εξειδικευμένες υπηρεσίες και εκπαίδευση για τη φροντίδα του μαστού.
✨Έχει 25 χρόνια εμπειρίας στην ιατρική, τη χειρουργική και τις ολιστικές θεραπείες και έχει αφιερώσει την καριέρα της στη φροντίδα του μαστού.
✨Οραμά της είναι να αφυπνίσει τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο να αγαπήσουν το στήθος τους, να συνδεθούν με αυτό και να το φροντίσουν, ώστε να έχουν ισορροπία, αρμονία και υγεία στη ζωή τους.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε το: https://www.sahasibreastcare.org

🪷Αυτό το σεμινάριο προσφέρει την απαραίτητη εκπαίδευση που χρειάζεται κάθε γυναίκα για αυτό το τόσο σημαντικό σημείο του σώματός της και διδάσκει εύκολες πρακτικές που μπορεί να χρησιμοποιεί κάθε γυναίκα στην καθημερινότητα, ώστε να εξασφαλίσει την υγεία του στήθους της.

Θα διδαχθείτε:
🪷Sahasi μασάζ αυτοφροντίδας μαστού, βασισμένο στην ανατομία του μαστού
🪷Εστίαση στα ενεργειακά σημεία που συνδέονται με το στήθος και το γυναικείο σώμα, σύμφωνα με την ayurveda
🪷 Εξειδικευμένες ασκήσεις yoga για το στήθος, τη μήτρα και τις ωοθήκες
🪷Καθοδηγούμενες πρακτικές διαλογισμού για τη σύνδεση και την εκδήλωση χαράς μέσα από το στήθος.
🪷Συμβουλές διατροφής και ολιστικής ευεξίας

💎Κλείστε τώρα τη θέση σας και προσφέρετε αυτό το πολύτιμο δώρο στον εαυτό σας!
💎30% έκπτωση early bird μέχρι 30 Απριλίου 2026
📅23-24 Μαΐου 2026 (09:00-17:00)
🕒09:00-17:00
♦️Για πληροφορίες και κρατήσεις:
+30 693 482 1730
♦️Το σεμινάριο θα γίνει στα αγγλικά με ταυτόχρονη μετάφραση στα ελληνικά

❤️

Address

Καραολή και Δημητρίου 5
Khalándri
15232

Telephone

+306934821730

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Speira Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Speira Yoga:

Shortcuts

Share

Category