Ιφιγένεια Παρασκευοπούλου Coaching-Psychology Hub

  • Home
  • Greece
  • Kifisiá
  • Ιφιγένεια Παρασκευοπούλου Coaching-Psychology Hub
Call Directions Website Contact the business

Ιφιγένεια Παρασκευοπούλου Coaching-Psychology Hub Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ιφιγένεια Παρασκευοπούλου Coaching-Psychology Hub, Πλαταιών 7, Kifisiá.

Business & Conscious Leadership Coach | PCC, ICF | Vice President, ICF Greece Chapter | Points of You® Lead Master & Business Trainer | Psychological Safety & Team Collaboration Specialist Όραμα και πάθος μου είναι να εμπνέω, να στηρίζω, να είμαι ο καταλύτης της αλλαγής για εσένα που επιθυμείς να λύσεις τα προβλήματά σου, να επιτύχεις τους στόχους σου, να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου, να ζήσεις αυθεντικά. Για εσένα που θέλεις να κάνεις αυτό που αγαπάς, να πραγματοποιήσεις αλλαγές στη ζωή και στη δουλειά σου σύμφωνα πάντα με τις αξίες, της ανάγκες και τις επιθυμίες σου.

Συνεχίζω να επιμορφώνομαι και να παρακολουθώ τις εξελίξεις στους τομείς μου και αυτό μου δίνει τα εχέγγυα και την όρεξη να είμαι δίπλα σου κάθε λεπτό, ανταποκρινόμενη στην ανάγκη σου να ζεις χωρίς φόβο και χωρίς περιορισμούς. Να ζεις τη ζωή σου με βάση αυτά που έχεις ονειρευτεί.

09/10/2026

Υπάρχει μια φωτογραφία στο γραφείο μου που μου θυμίζει πάντα ποια είμαι και γιατί ξεκίνησα.

Ήταν στο L3 της Points of You όταν συνειδητοποίησα πως δεν χρειάζεται να αρέσω σε όλους για να προχωρήσω. Εσύ ποια εικόνα ή στιγμή κρατάς ως πυξίδα σου; "Τι με συνδέει πραγματικά με τον σκοπό μου; Ποιες προσδοκίες επιλέγω να αφήσω πίσω;".

Η εσωτερική μετακίνηση ξεκινά τη στιγμή που τολμάς να είσαι ο εαυτός σου.

01/10/2026

Kάθε άνθρωπος κουβαλά τη δική του μοναδική ιστορία.

Μαζί μαθαίνουμε να αφουγκραζόμαστε τις εμπειρίες που διαμορφώνουν τους γύρω μας. Αφήνουμε χώρο σε σκέψεις που διευρύνουν την οπτική μας. "Είναι η δική μου οπτική η μόνη σωστή; Πώς βλέπει ο άλλος τον κόσμο;".

Η ενσυναίσθηση και η αποδοχή της διαφορετικότητας είναι η πραγματική δύναμη ενός ηγέτη.


«Ο Πάνος είναι πολύ καλό παιδί, πρόθυμος για όλα, πάντα θα σε βοηθήσει». Κι εσύ εκείνη την ώρα, ενώ νιώθεις μια τρομερή ...
18/09/2026

«Ο Πάνος είναι πολύ καλό παιδί, πρόθυμος για όλα, πάντα θα σε βοηθήσει». Κι εσύ εκείνη την ώρα, ενώ νιώθεις μια τρομερή ικανοποίηση, νιώθεις παράλληλα ΤΟΣΟ κουρασμένος.

Αν νιώθεις την ανάγκη να είσαι πάντα ο «καλός» της υπόθεσης, αν αποφεύγεις τις συγκρούσεις για να μη χαλάσεις το κλίμα και αν λες «ναι» ενώ μέσα σου φωνάζεις «ΦΤΑΝΕΙ», τότε μάλλον έχεις πέσει στην παγίδα.

Το σύνδρομο του «καλού παιδιού» δεν είναι ευγένεια. Είναι έλλειψη ορίων.
Στην αρχή φαίνεται ιδανικό: «Είμαστε μια οικογένεια», «Είμαι δίπλα σε όλους». Όμως, σύντομα η κούραση σε προλαβαίνει και αρχίζεις να νιώθεις εξουθενωμένος, αδικημένος και χωρίς ψυχικά αποθέματα, τρέχοντας όλη την ώρα για τους άλλους.

Πώς θα εξελιχθείς αν αναλώνεσαι συνεχώς στις ανάγκες των άλλων; Πώς περιμένεις να σε σεβαστούν και να σε αναγνωρίσουν, αν εσύ ο ίδιος δεν σέβεσαι και δεν προφυλάσσεις τον εαυτό σου;

Το να θέτεις όρια δεν σε κάνει κακό άνθρωπο. Σε κάνει επαγγελματία που σέβεται τον χρόνο του, την ενέργειά του και την ποιότητα της δουλειάς του.

Εσύ, πόσες φορές θυσίασες την ηρεμία σου για να είσαι για άλλη μια μέρα το «καλό παιδί»;

16/09/2026

Στα trainings της Points of You®, εικόνες, ερωτήσεις και διαφορετικές οπτικές γίνονται αφορμή για ουσιαστικές συζητήσεις, νέες συνδέσεις και στιγμές που σε κάνουν να δεις κάτι που ίσως μέχρι τώρα δεν έβλεπες.

Σε αυτό το video, οι συμμετέχοντες μοιράζονται τη δική τους εμπειρία: τι τους άγγιξε, τι ανακάλυψαν και τι κράτησαν μαζί τους μετά την εκπαίδευση. 💬

Kάποιες εμπειρίες δεν περιγράφονται εύκολα.

Χρειάζεται να τις ζήσεις.

✨ Ανακάλυψε τις εκπαιδεύσεις της Points of You® στο coaching-psychology.gr.

«Άστο, θα το τελειώσω εγώ πιο γρήγορα». «Αν δεν το ελέγξω εγώ, θα γίνει λάθος».Πόσες φορές έχεις πει αυτές τις φράσεις σ...
13/09/2026

«Άστο, θα το τελειώσω εγώ πιο γρήγορα». «Αν δεν το ελέγξω εγώ, θα γίνει λάθος».
Πόσες φορές έχεις πει αυτές τις φράσεις στον εαυτό σου; Στο business το λέμε micromanagement. Στο coaching, όμως, το λέμε φόβο.

Φόβο ότι, αν χάσεις έστω και λίγο τον έλεγχο, όλα θα πάνε λάθος και η ευθύνη θα βαρύνει εσένα. Έτσι καταλήγεις να τρέχεις για όλα, να περνάνε όλα από τα χέρια σου, ενώ η ομάδα σου μένει στάσιμη και εσύ αδειάζεις από ενέργεια.

Η πραγματική ηγεσία ξεκινά εκεί που τελειώνει η ανάγκη σου να έχεις τον τελευταίο λόγο. Ξεκινά όταν εμπιστεύεσαι τον συνεργάτη σου να κάνει το δικό του λάθος και να βρει τη δική του λύση.

Γιατί ένας ηγέτης δεν κρίνεται από το πόσα tasks ολοκληρώνει ο ίδιος, αλλά από το πόσους ηγέτες καταφέρνει να αναδείξει γύρω του.

Η Points of You δεν είναι απλώς ένα εργαλείο αυτογνωσίας.

Είναι η μέθοδος που όχι μόνο σε βοηθάει να ανακαλύψεις τον ηγέτη που κρύβεις μέσα σου και να πάρεις πίσω τον χρόνο σου, αλλά και να απελευθερωθείς από τον έλεγχο που σε πνίγει, δείχνοντάς σου μια νέα οπτική.

Όταν ο καθένας τρέχει μόνο για να προλάβει το δικό του deadline, δεν έχετε ομάδα. Έχετε μια συλλογή από μονάδες που προσ...
11/09/2026

Όταν ο καθένας τρέχει μόνο για να προλάβει το δικό του deadline, δεν έχετε ομάδα. Έχετε μια συλλογή από μονάδες που προσπαθούν απλώς να επιβιώσουν.

Η σύνδεση δεν έρχεται από τα τυπικά meetings και τα κοινά tasks. Έρχεται τη στιγμή που οι ατομικότητες αποφασίζουν από κοινού να λειτουργήσουν σαν ομάδα και να αναπτύξουν την εμπιστοσύνη.

Κάποιος όμως πρέπει να κάνει την αρχή.

Στο Coaching, χρησιμοποιούμε τη μέθοδο Points of You για να δημιουργήσουμε έναν ασφαλή χώρο.

Μια εικόνα γίνεται η αφορμή για να ειπωθούν όλα όσα κρύβουμε κάτω από το χαλάκι, για να μη χαλάσουμε το κλίμα του γραφείου.

Η αλλαγή από το «Εγώ» στο «Εμείς» βρίσκεται μπροστά σου. Πάμε να την κάνουμε παρέα;

28/08/2026

Δεν χρειάζεται να σου πούμε εμείς πώς είναι η εμπειρία της Points of You.
Το λένε οι άνθρωποι που την έζησαν. ✨
Η Points of You® είναι μια βιωματική μέθοδος που χρησιμοποιεί εικόνες, ερωτήσεις και διαφορετικές οπτικές, βοηθώντας τους ανθρώπους να δουν καταστάσεις αλλιώς, να ανοίξουν νέες συζητήσεις και να έρθουν πιο κοντά.

Μέσα από τα δικά τους λόγια, τις σκέψεις και όσα πήραν μαζί τους από τη διαδικασία, μπορείς να πάρεις μια μικρή γεύση από το τι σημαίνει να ζήσεις την εμπειρία της Points of You. 💬

Μάθε περισσότερα για τις εκπαιδεύσεις στο https://coaching-psychology.gr/

13/08/2026

✨ Upcoming Points of You® Trainings

🔷 Level 1 – Hello Points
🗓️ November 1, 2026

🔷 Level 2 – Creative Practice
🗓️ November 14–15, 2026

🔷 Level 3 – Turning Point
📍Turkey 🇹🇷

🗓️April 2027
Ready to join us? 🩵

Συχνά ακούμε για το «χάσμα των γενεών» στις επιχειρήσεις. Από τη μία, οι νέοι που «είναι συνεχώς σε άρνηση, φέρνουν αντι...
30/07/2026

Συχνά ακούμε για το «χάσμα των γενεών» στις επιχειρήσεις. Από τη μία, οι νέοι που «είναι συνεχώς σε άρνηση, φέρνουν αντιρρήσεις, αμφισβητούν και δεν σέβονται». Από την άλλη, οι παλαιότεροι που «είναι κολλημένοι στα δικά τους, απόλυτοι και αυταρχικοί».

Φανταστείτε, όμως, μια συνεργασία που συνδέει τη γνώση και την εμπειρία—δηλαδή το «Πώς»:

«Πώς στήνεται μια διαδικασία; Πώς διαχειρίζεσαι μια κρίση; Πώς χτίζεις ανθεκτικότητα;»
..με το «Γιατί»:

«Γιατί να το κάνουμε έτσι; Γιατί να μη δοκιμάσουμε κάτι καινούργιο; Γιατί να μην αλλάξουμε τον κόσμο;»

Αυτές οι δύο δυνάμεις δεν είναι αντίπαλες· είναι συμπληρωματικές. Και αν συνεργαστούν σωστά, μπορούν να φέρουν μαγικά αποτελέσματα. Όταν σταματάς να βάζεις ταμπέλες και εστιάζεις στον κοινό στόχο της ομάδας, τότε η σύγκρουση μετατρέπεται σε συνεργασία.

Η Points of You σου προσφέρει την κατάλληλη μέθοδο και τα εργαλεία για να ενώσεις τις γενιές της ομάδας σου και να σιγουρευτείς ότι βρίσκεστε όλοι στην ίδια σελίδα.

«Άστο, θα το τελειώσω εγώ πιο γρήγορα». «Αν δεν το ελέγξω εγώ, θα γίνει λάθος». Πόσες φορές έχεις πει αυτές τις φράσεις ...
22/07/2026

«Άστο, θα το τελειώσω εγώ πιο γρήγορα». «Αν δεν το ελέγξω εγώ, θα γίνει λάθος». Πόσες φορές έχεις πει αυτές τις φράσεις στον εαυτό σου;

Στο business το λέμε micromanagement. Στο coaching, όμως, το λέμε φόβο. Φόβο ότι, αν χάσεις έστω και λίγο τον έλεγχο, όλα θα πάνε λάθος και η ευθύνη θα βαρύνει εσένα. Έτσι καταλήγεις να τρέχεις για όλα, να περνάνε όλα από τα χέρια σου, ενώ η ομάδα σου μένει στάσιμη και εσύ αδειάζεις από ενέργεια.

Η πραγματική ηγεσία ξεκινά εκεί που τελειώνει η ανάγκη σου να έχεις τον τελευταίο λόγο. Ξεκινά όταν εμπιστεύεσαι τον συνεργάτη σου να κάνει το δικό του λάθος και να βρει τη δική του λύση. Γιατί ένας ηγέτης δεν κρίνεται από το πόσα tasks ολοκληρώνει ο ίδιος, αλλά από το πόσους ηγέτες καταφέρνει να αναδείξει γύρω του.

Η Points of You δεν είναι απλώς ένα εργαλείο αυτογνωσίας. Είναι η μέθοδος που όχι μόνο σε βοηθάει να ανακαλύψεις τον ηγέτη που κρύβεις μέσα σου και να πάρεις πίσω τον χρόνο σου, αλλά και να απελευθερωθείς από τον έλεγχο που σε πνίγει, δείχνοντάς σου μια νέα οπτική.

Address

Πλαταιών 7
Kifisiá
14561

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ιφιγένεια Παρασκευοπούλου Coaching-Psychology Hub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ιφιγένεια Παρασκευοπούλου Coaching-Psychology Hub:

Shortcuts

Share