Πρόγραμμα Συμπληρωματικών Ατομικών Προπονήσεων

ε αθλητή και στοχεύουν στη βελτίωση των αγωνιστικών του στοιχείων και χαρακτηριστικών καθώς και παραμέτρων φυσικής κατάστασης. Το πρόγραμμα απευθύνετε σε ερασιτέχνες και επαγγελματίες ποδοσφαιριστές όλων των ηλικιών και επιπέδων. Οι αθλητές που εντάσσονται στο πρόγραμμα έχουν την δυνατότητα:
• Να συμπληρώσουν την προπόνησή τους και να βελτιώσουν τα αγωνιστικά τους στοιχεία και χαρακτηριστικά.

• Να βελτιωθούν σε παραμέτρους φυσικής κατάστασης όπως:
μορφές δύναμης
μορφές αντοχής
μορφές ταχύτητας
ευλυγισία / ευκινησία
σταθεροποίηση

• Να διατηρήσουν ή να επαναφέρουν την φυσική τους κατάσταση σε υψηλό επίπεδο σε περιπτώσεις όπως:
να βρίσκονται χωρίς σύλλογο τη συγκεκριμένη περίοδο
αν χρειάστηκε να διακόψουν την συνεργασία τους με το σύλλογό τους μέσα στην αγωνιστική περίοδο ή
εάν βρίσκονται σε αποχή για αρκετό χρονικό διάστημα και επιθυμούν να επανέλθουν

• Αποκατάσταση και επαναφορά της φυσικής κατάσταση σε υψηλά επίπεδα για ποδοσφαιριστές / αθλητές που βρίσκονται σε μετεγχειρητικό στάδιο ή σε εγχειρητικό στάδιο.

• Αποκατάσταση μυϊκών τραυματισμών και επαναφορά της φυσικής κατάστασης σε υψηλά επίπεδα.