Flex&Fit Functional Training&Yoga Studio

Οκτώ χρόνια προχωράμε μαζί και θέλουμε να σας ευχαριστήσουμε από καρδιάς δίνοντας την ευκαιρία να κερδίσετε δύο τρίμηνες συνδρομές κάνοντας follow τη σελίδας μας στο instagram και tag δύο φίλους σας στα σχόλια .Η κλήρωση θα γίνει 15/6 και ισχύει για τα ήδη υπάρχοντα μέλη του γυμναστηρίου καθώς και σε νέα!

Η ομάδα του Flex&Fit έπειτα από τις καλοκαιρινές διακοπές ξεκουράστηκε και από Δευτέρα 26/8 είναι έτοιμη ,γεμάτη δυνάμεις και σας περιμένει να πετύχουμε μαζί τους στόχους της νέας σεζόν!Οι ώρες για το κομμάτι του functional είναι οι εξής :
10:00
11:00
14:30
15:30
16:30
17:30
18:30
19:30
20:30
21:30

Από σήμερα και για όλο το σαβ/κο μπορείτε να στείλετε μήνυμα στις σελίδες μας fb και instagram ώστε να κλείσετε τη θεση σας!
Τα μαθήματα Της yoga θα ξεκινήσουν από 2/9 και για τις ώρες θα ενημερωθείτε την επόμενη εβδομάδα!

Anny Alata
Evi Alata
Stefanos Prionas

Η ομάδα του FleX&Fit μεγαλώνει και αναζητούμε instructors με γνώσεις πάνω στο κομμάτι του cross training( CrossFit) καθώς και στο κομμάτι της functional προπόνησης!
Αποστολή βιογραφικών : [email protected]

Καλημέρα και καλό σαβ/κο σε όλους !Η έναρξη των μαθημάτων γιόγκα θα γίνει από 4/9….Για τις ακριβείς ώρες θα ενημερωθείτε τις επόμενες ημέρες.Στο κομματι του functional μπορείτε να μας στείλετε μηνύματα για τα μαθήματα και από σήμερα καθώς επίσης οι ώρες έχουν παραμείνει οι ίδιες με πέρυσι!

Από Δευτερα 5/9 το πρόγραμμα που ισχύει στα τμήματα της γιόγκα είναι το παρακάτω 🧘🧘🧘.Όσοι επιθυμούν μπορούν να στέλνουν μήνυμα στη σελίδα μας για κρατήσεις θέσεων .

Αφού γεμίσαμε τις μπαταριες μας ,Δευτέρα 29/8 ξεκινάμε και πάλι δυναμικά για μια νέα σεζόν .Οι ώρες μαθημάτων στο κομμάτι του functional training μένουν ως είχαν καθημερινά:
10:00
11:00
14:30
15:30
16:30
17:30
18:30
19:30
20:30
21:30(εκτός Παρασκευής )

Σάββατο 10:00 και 11:00

*Οι ώρες στα τμήματα της yoga και του Pilates θα αναρτηθούν τη Παρασκευή στις 2/9 και θα ξεκινήσουν στις 5/9.

Flex&Fit Functional Training&Yoga Studio Anny Alata
Evi Alata

Καλημέρα και καλή χρονιά με υγεία και ευημερία σε όλο τον κόσμο .Από αύριο μπαίνουμε κανονικά στους ρυθμούς μας .Ενημερώνουμε λοιπόν τους αγαπητούς μας μαθητές, ότι το πρόγραμμα στο κομμάτι του cross επανέρχεται στις κανονικές του ώρες ως είχαν...

Ενημερώνουμε τους αγαπητούς μας μαθητές ότι από Δευτέρα 27/12 έως και Πέμπτη 30/12 τα γκρουπ για το κομμάτι της functional προπόνησης θα είναι :
16:30-17:30
17:30-18:30
18:30-19:30
19:30-20:30
20:30-21:30

Τις ημέρες 24/12-25/12-31/12-1/1το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό .

Καλά Χριστούγεννα και καλές γιορτές σε όλους με υγεία!

Ενημερώνουμε τους μαθητές μας ότι από αύριο 20/8 μπορείτε να μας στέλνετε μήνυμα ώστε να κλείνετε το ραντεβού σας για προπόνηση .
Οι ώρες για την εβδομάδα από 23/8-27/8 είναι οι εξής :
10:00-11:00
14:30-15:30
15:30-16:30
16:30-17:30
17:30-18:30
18:30-19:30
19:30-20:30
20:30-21:30

Καλή σεζόν να έχουμε με υγεία πάνω απ' όλα σε όλους μας και φυσικά δυνατές προπονήσεις !
*Τα ομαδικά προγράμματα της αίθουσας θα ξεκινήσουν από 30/8.

Σήμερα και ώρες 17:00-19:00 στο χώρο του γυμναστηρίου μαζεύουμε κολλύρια οποιουδήποτε είδους (δάκρυα,ντομπραντεξ κλπ )για τους ανθρώπους που τα έχουν ανάγκη στις πυρόπληκτες περιοχές . Οποιαδήποτε βοήθεια είναι σημαντική!