13/09/2022
Καλωσορίζουμε τη νέα σεζόν με μια σούπερ προσφορά❗️
Πακέτο 8 μαθημάτων στο κρεβάτι reformer μόνο 65€❗️
Προλάβετε αυτή τη μοναδική προσφορά και ξεκινήστε άμεσα❗️
Mind&Body Pilates Studio
Share
Κέντρο ψυχικής και σωματικής ευεξίας
Μαθήματα Pilates
•m
13/09/2022
24/07/2022
Εσύ τι περιμένεις; Ξεκίνα τα μαθήματα πιλάτες μαζί μου!
•Δια ζώσης πιλάτες εδάφους και reformer
•Zoom πιλάτες εδάφους
01/05/2022
Καλό μήνα σε όλους με αυτή την απίστευτη προσφορά!
Τρίμηνη συνδρομή για τα διαδυκτιακά μαθήματα πιλάτες -30€.
Τα ωφέλη του πιλάτες είναι πολλά και γνωστά. Είναι η πλέον αναγνωρισμένη μέθοδος που συστήνεται από γιατρούς και φυσικοθερεπευτές.
Θέλεις ένα σώμα δυνατό,ελαστικό,απαλλαγμένο από πιασίματα; Θέλεις να ανακουφίσεις χρόνιους πόνους,να διορθώσεις την κακή στάση σώματος;
Είναι η κατάλληλη ευκαιρία να ξεκινήσεις!
*Περισσότερες πληροφορίες με προσωπικό μήνυμα.
24/04/2022
Χριστός ανέστη! Καλό πάσχα με υγεία και χαμόγελα σε όλο τον κόσμο!🐣🤍
14/04/2022
Ένα σώμα σφιγμένο,με κούραση και ένταση επηρεάζει την ποιότητα της καθημερινότητάς μας.
Φαντάσου ένα σώμα ανάλαφρο,δυνατό και λειτουργικό πόσο εύκολα μπορεί να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες της καθημερινότητας.
Με το πιλάτες αλλάζεις το σώμα σου,τον τρόπο που στέκεσαι,τον τρόπο που λειτουργείς,ξεχνάς τους πόνους!
Ενημερώσου για τη διαδικασία και ξεκίνα άμεσα!
09/04/2022
Πιλάτες✨
Πότε ήταν η τελευταία φορά που δώσατε στο σώμα σας την κίνηση που του αξίζει; Την κίνηση που αποζητά;
Ένα πρόγραμμα γυμναστικής δε χρειάζεται πάντα να μας φτάνει στα όρια. Πολλές φορές πρέπει να κατεβάζουμε ταχύτητα,να αφήσουμε το σώμα μας να εκφραστεί μέσα απ´την κίνηση,να αποβάλλει το στρες και την ένταση της καθημερινότητας.
Το πιλάτες είναι η λύση. Είτε χρειάζεσαι ένταση είτε απλά να χαμηλώσεις ρυθμούς είναι αυτό που θα σε βοηθήσει. Για την υγεία της σπονδυλικής στήλης και των οστών στο σύνολο,για την τροφή των συνδέσμων και των αρθρώσεων,για τη σωστή λειτουργία του σώματος στην καθημερινότητα χωρίς πόνους.
~Physical fitness is the first requisite of happiness~ Joseph Pilates
01/01/2022
Εύχομαι σε όλους μας μια ευτυχισμένη και ευλογημένη νέα χρονιά γεμάτη με υγεία και χαμόγελα❣️
Ήταν ένας δύσκολος χρόνος που μας στέρησε πολλά αλλά εδώ είμαστε να ξεπερνάμε τις δυσκολίες και να πάρουμε πίσω όλα όσα μας στέρησε η πανδημία🙏🏼
Νέα χρονιά,νέοι στόχοι,νέες ιδέες,νέα ξεκινήματα..Νέοι εμείς🤍💪🏼
24/12/2021
🎄☃️❄️🤍
14/12/2021
Για να πετύχεις έναν στόχο πρέπει να δουλέψεις σκληρά για να φτάσεις εκεί που θες..
Καμιά επιτυχία δεν έρχεται χωρίς προσπάθεια,χωρίς θυσίες..
➡️ΣΥΝΕΠΕΙΑ:λέξη κλειδί🔑
Πόσο ακόμα θα βάζεις στην άκρη τις ανάγκες,τα θέλω και όλα αυτά που σκέφτεσαι οτι θα ήθελες να κάνεις για ´σένα; Σήκω απ´τον καναπέ και ξεκίνα σήμερα💪🏼
Το 2022 πλησιάζει..Κάνε την αλλαγή!
26/11/2021
🆘ΠΡΟΣΦΟΡΑ🆘
24/11/2021
✨HATHA YOGA✨
ΑΠΟΨΕ ΣΤΙΣ 20:00
15/11/2021
Για όσους γνωρίζουν αλλά και γι ‘αυτούς που δεν ξέρουν το πιλάτες είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τον κορμό (powerhouse) του σώματος γι’ αυτό και περιλαμβάνει μεγάλο ασκησιολόγιο το οποίο στοχεύει στην συνεχή συμμετοχή του στις ασκήσεις και την ενδυνάμωσή του σαν αποτέλεσμα.
Χρειαζόμαστε ένα δυνατό κέντρο όχι μόνο για την απόδοση στην άσκηση αλλά και γιατί απ´τον κορμό γίνονται όλες οι λειτουργίες του σώματος, παράγεται δύναμη για την τέλεση καθημερινών δραστηριότητων αλλά και μεταφέρεται δύναμη στο άνω και κάτω μέρος του σώματος.
Η μυϊκή αδυναμία, οι βραχύνσεις μυών αλλά και ο φτωχός κινητικός έλεγχος μπορούν να επηρεάσουν την λειτουργία του κορμού και μάλιστα να αυξήσουν την πιθανότητα τραυματισμού.
Εσύ ακόμα να ξεκινήσεις;
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Mégara?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Σαρανταπόρου 25
Mégara
19100
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 13:00 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Tuesday | 09:00 - 13:00 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Wednesday | 09:00 - 13:00 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Thursday | 09:00 - 13:00 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Friday | 09:00 - 13:00 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Saturday | 10:00 - 12:00 |