Soma Studio

Home
Greece
Moscháto
Soma Studio

Soma Studio γυμναστικής, θεραπευτικής κίνησης και υγείας Therapeutic Exercise and Physical Activity studio Yoga,Pilates and Spinning.

Studio Γυμναστικής, Θεραπευτικής Κίνησης και Υγείας. Το soma προσφέρει ατομικά και ομαδικά μαθήματα Yoga,Pilates,Spinning και άλλων μεθόδων άσκησης για μϋική ενδυνάμωση,αντιμετώπιση οστεοαρθρητικών παθήσεων,ευλιγισία και καθολική υγεία.Αρχάριος ή αθλούμενος με εμπειρία,επισκεφθήτε το soma,για μια νέα και ξεχωριστή εμπειρία σην άσκηση και την προαγωγή της υγείας σας!Το soma εξειδικεύεται σε πληθυσμούς όπως έγκυες γυναίκες,αντιμετώπιση παχυσαρκίας,αποκατάσταση τραυματισμών μέσω άσκησης,σωματικούς πόνους που προέρχονται από stress.Επίσης υπάρχουν οι υπηρεσίες του χαμάμ και του massage.Οι γυμναστές και οι υπεύθυνοι του massage του soma είναι άψογα καταρτισμένοι.Επικοινωνήστε μαζί μας για να φτιάξουμε το προσωπικό σας πακέτο άσκησης και υγείας και για ένα δωρεάν μάθημα γυμναστικής! Soma offers group and personal training sessions.Either you have experience in exercise or you are a beginner,Soma can offer you a new aspect of it.Also,Soma focuses on special populations (pregnancy,rehabilitation,obesity,physicall and mental stress and pain,older people).In Soma you can have hamam and massage,depending on you needs. Happy environment and people!Well educated and certified instructors and professionals.!Good prices!Outdoor activities like walking,cycling,running,yoga!Each person in Soma has his/her own physical and mental unique sense of exercise feeling!Call or e-mail us for a free lesson!

10/10/2026

.."κατανοηση των πραγματικων αναγκων"....

26/09/2026

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ group training ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 28/09 ΕΩΣ ΚΑΙ 03-10-26. ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ!!!!

16/09/2026

Forward and Backward "Extensions"!!.. BOTH needed!!!!

11/09/2026

Next Week Group Training!! Join us!!

09/09/2026

Στη yoga, ο κόσμος των αισθήσεων (αυτό που βλέπουμε, ακούμε, αγγίζουμε) θεωρείται συχνά μια επιφάνεια, μια ψευδαίσθηση (Μάγια). Τα πιο σημαντικά πράγματα—η εσωτερική γαλήνη, η καθαρή συνείδηση, η αληθινή μας φύση—είναι αόρατα στα φυσικά μάτια. Δοκιμαστε στις ασκησεις σας/θεσεις του σωματος σας να συγκεντρωθητε οχι στα σημεια που βλεπουν τα ματια του κεφαλιου σας, αλλα τα ματια της ψυχης και του μυαλου σας!

04/09/2026

ΑΠΟΦΥΓΗ ΣΩΜΑΤΙΚΩΝ ΠΟΝΩΝ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ!! Αυτοι ειναι οι 2 πρωταρχικοι στοχοι που θετω στη δουλεια μου ως γυμναστρια!! Αυτοι ηταν απο παντα!! Το να μην πονας ειναι το 1ο απαραιτητο στοιχειο για να εχεις μια ποιοτικη καθημερινοτητα. Και το 2ο στοιχειο ειναι να μπορεις να διανυεις την καθημερινοτητα σου με ανεση σε καθε κινηση και δραση και με αποτελεσματικοτητα. Σε οτιδηποτε επιλεγει ο καθε ανθρωπος. Καμια ανθρωπινη δραση δεν ειναι λιγοτερο η περισσοτερο σημαντικη η ασημαντη. Ο καθε ανθρωπος εχει δικαιωμα να διαλεξει την ατμοσφαιρα και τους χρωματισμους στη ζωη του. Καθε ανθρωπος εχει δικαιωμα στη χαρα!! Μεσα απο την ασκηση πλησιαζεις ολο και περισσοτερο σε αυτο!! ....στη φωτο "αγκαλια" με τον αγαπημενο μου κηπο!!🤣🥰

03/09/2026

Next Week Group Training is on FIRE!!!!

31/08/2026

Σημερα το πρωι ειχα μια συζητηση με αγαπημενη αθλουμενη στη διαρκεια του γυμναστικου μας μαθηματος,η οποια συζητηση ξεκινησε απο την αποψη της οτι θεωρει ακρως απαραιτητο ο καθε γυμναστικος χωρος να εχει σοβαρους επαγγελματιες γυμναστες με καταρτιση, ειδικα οταν αφορα θεραπευτικη ασκηση, ωστε να μην υπαρχουν τραυματισμοι και να υπαρχει αποτελεσμα. Βεβαιως συμφωνησα μαζι της. Απλα συμπλρωσα και κατι ακομα. Την πιστη μου οτι το ανθρωπινο σωμα ξερει να "πει" ακριβως αυτο που του κανει καλο και οτιδηποτε δεν το ωφελει το "διωχνει", αρκει αυτα τα "σηματα" να μην μπλοκαρονται απο το μυαλο, που αρκετες φορες "παραπλανει" μεσα απο ιδεοληψιες και διδαγμενες σκεψεις. Ο συγχρονος ανθρωπος φοβαται την κινηση!! Αυτο το βλεπουμε ξεκαθαρα γυρω μας. Αν αυτο σβηστει απο το μυαλο του συγχρονου ανθρωπου και καταλαβουμε οτι η κινηση ΕΙΝΑΙ ο ανθρωπος, πολλα θεματα υγειας θα εξελισσονται με διαφορετικο τροπο.

30/08/2026

" δεν εχω χρονο"...."κουραζομαι πολυ στη δουλεια και μετα δεν εχω κουραγιο"...." δεν βρισκω τον καταλληλο χωρο η τον καταλληλο δασκαλο η καποιο ειδος ασκησης/φυσικης δραστηριοτητας που να μου αρεσει"...." εχω πονους στο σωμα μου και δεν κανει να γυμναζομαι"...." εχω πρωτα να ολοκληρωσω τις εξετασεις που μου εχει γραψει ο γιατρος και μετα θα ξεκινησω ασκηση"...."μεγαλωσα τωρα για γυμναστικη"....τοοοοοσες δεκαδες δικαιολογιες και αλλες τοσες λεμε καθημερινα στους αλλους και στους εαυτους μας και αφηνουμε το χρονο να περναει τοσο αδικα για τον οργανισμο μας, ενω ξερουμε και ενημερωνομαστε (αν θελουμε) συνεχεια για μονο θετικα αποτελεσματα που μπορουμε να βιωνουμε απο την κινηση του σωματος μας!!..τουλαχιστον ας ειμαστε ειλικρινεις στον ευατο μας οτι δεν ΘΕΛΟΥΜΕ το καλυτερο για εμας....οι τοιχοι που υψωνονται μποστα μας ειναι εκει για να μας δειχνουν παντα ποσο θελουμε να φτασουμε αυτο που ειναι πισω απο τους τοιχους!!....

28/08/2026

Preparing my yogalates class!!..always in love with yoga elements!!

Address

Καποδιστρίου 41
Moscháto
18345

Website

http://www.somastudio.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Soma Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Soma Studio:

Want your business to be the top-listed gym/sports facility in Moscháto?