Paso Latino

και διεθνείς ρυθμούς, εύκολες χορευτικές κινήσεις και βήματα για να δημιουργήσει ένα δυναμικό χορευτικό πρόγραμμα fitness που θα σας απογειώσει!
*Pilates: μια ολοκληρωμένη μέθοδος ασκήσεων που απευθύνεται σε όλους η οποία βασίζεται στη σωστή αναπνοή, τον έλεγχο, τη συγκέντρωση, τη ροή της κίνησης και την ακρίβεια και με το χρόνο μπορεί να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση και να μεταμορφώσει ολοκληρωτικά το σώμα, προσφέροντας δύναμη, σύσφιξη,ισορροπία, αρμονία, υγεία, ευελιξία, χάρη, αντοχή και ευεξία.
*TRX: αποτελεί ένα πολύπλευρο όργανο γυμναστικής, με τεράστια ποικιλία πολυεπίπεδων ασκήσεων (σε τρεις διαστάσεις), οι οποίες πραγματοποιούνται αποκλειστικά και μόνο με το βάρος του σώματος. Η ποικιλία των ασκήσεων είναι πολύ μεγάλη (παραπάνω από τριακόσιες αερόβιες και δυναμικές) και προσαρμόζονται ανάλογα με το επίπεδο του ασκούμενου( αρχάριος, μέσος, προχωρημένος).H προπόνηση με TRX μπορεί να γίνει ομαδικά ή ατομικά, είναι από κάθε άποψη ιδανική και απευθύνεται σε όλες τις πληθυσμιακές ομάδες ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας.
* Ελληνικοί Λαϊκοί και Παραδοσιακοί : Χασάπικο, Ζεϊμπέκικο ,Χασαποσέρβικο, Συρτάκι, Τσάμικο,Καλαματιανό,Ικαριώτικο κ.α.

* Χορογραφία Γάμου : Μια χορογραφία ειδικά φτιαγμένη στα μέτρα σας για την πιο ευτυχισμένη μέρα της ζωής σας


Μαθήματα-παροχές σχολής:

- Τμήματα ενηλίκων, παιδικά

- Μαθήματα ατομικά ή ομαδικά

- Ωράριο λειτουργίας 11 πρωι- 11 βραδυ

- Εγγραφές ολο το χρόνο

- Προγράμματα ερασιτεχνικά και επαγγελματικά

- Το πρώτο σας μάθημα εντελώς ΔΩΡΕΑΝ