BUDO CENTER

BUDO CENTER COMBAT SPORTS ( JUDO - KUNG FU - KICKBOXING - SUMO - CROSS & KICK - PERSONAL TRAINING)

Ο όμιλος τζούντο Νέας Φιλαδέλφειας είναι αθλητικό σωματείο που ιδρύθηκε το 1989, και είναι ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τζούντο. Στην πορεία ανέπτυξε επίσης τα αθλήματα Kung Fu, Kick Boxing,Sumo,τρίαθλο, Ράγκμπυ Λιγκ και ποδηλασία, και έγινε μέλος των αντίστοιχων αναγνωρισμένων ομοσπονδιών, αποκτώντας αθλητική αναγνώριση σε αυτά τα αθλήματα. Ο σύλλογος έχει επίσης λάβει άδε

ια καταλληλότητας χώρου για χρήση προπονητηρίου στις αίθουσες του. Στόχος του συλλόγου είναι η ανάπτυξη των αθλημάτων που καλλιεργεί, με έμφαση στην σωστή τεχνική κατάρτιση των μελών του. Στις δυο αίθουσες προπονητήρια, διδάσκονται καθημερινά σε ειδικά τμήματα, παιδιά απο τεσσάρων ετών μέχρι αγωνιστικές ομάδες και ενήλικοι. Ο σύλλογος είναι ανοικτός απο 08:00 το πρωί με ιδιαίτερα μαθήματα και ομαδικά γκρούπ, μέχρι αργά το βράδυ, καλύπτοντας τις ανάγκες κάθε ασκούμενου. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα να γυμνάζονται οι γονείς, την ίδια ώρα που τα παιδιά τους παρακολουθούν το δικό τους μάθημα. Φυσικά υπάρχει η δυνατότητα δοκιμαστικών μαθημάτων όποτε θέλει ο κάθε ενδιαφερόμενος.
Κάθε χρόνο, μετά το τέλος της σχολικής χρονιάς, πραγματοποιούμε παιδικό προπονητικό και ψυχαγωγικό camp για παιδιά απο 04 μέχρι 14 ετών, το οποίο διαρκεί μέχρι αρχές Αυγούστου, καθώς και τις δυο εβδομάδες του Σεπτεμβρίου.

11/09/2026

Εχθές Πέμπτη 10 Σεπτεμβρίου, ήταν η τελευταία ημέρα του SUMMER CAMP του συλλόγου μας. Ήταν η 12η χρονιά και όλα πήγαν καλά. Δεν είναι εύκολο να διαχειρίζεσαι όλον αυτόν τον όγκο των παιδιών, αλλά τα χαμόγελα, η αγάπη των παιδιών και τα καλά λόγια των γονέων, μας κάνουν να αισθανόμαστε υπέροχα. Πάνω απο 180 παιδιά πέρασαν μαζί μας απο μια έως και εννέα εβδομάδες. Σας ευχαριστούμε πολύ. Τα συνηθίσαμε τα παιδάκια και θα μας λείψουν αυτά τα πρωινά. Ευχόμαστε σε όλους μια υπέροχη σχολική χρονιά, και δίνουμε ραντεβού για του χρόνου τον Ιούνιο. Να είμαστε όλοι καλά και να βρεθούμε ξανά με χαμόγελα.

Το σούμο είναι ένα πολύ ωραίο άθλημα, το οποίο δυστυχώς είναι παρεξηγημένο στην χώρα μας, επειδή όλοι έχουν δει μόνο του...
09/09/2026

Το σούμο είναι ένα πολύ ωραίο άθλημα, το οποίο δυστυχώς είναι παρεξηγημένο στην χώρα μας, επειδή όλοι έχουν δει μόνο τους επαγγελματίες της Ιαπωνίας. Σε πολλές χώρες (όπως και στην Ελλάδα), το άθλημα αυτό ανήκει σε επίσημες αθλητικές ομοσπονδίες, υπάρχουν πολλές κατηγορίες κιλών (όπως στην πάλη ή στο τζούντο) όπου αγωνίζονται αγόρια και κορίτσια, άνδρες και γυναίκες. Υπάρχουν σύλλογοι που έχουν αθλητική αναγνώριση στο άθλημα, γίνονται σχολές προπονητών και αγώνες στη κάθε χώρα ή και διεθνείς. Το σούμο απαιτεί δύναμη, εκρηκτικότητα, τεχνική, ευλυγισία, στρατηγική και ταυτόχρονα υπομονή και πειθαρχία. Σε πολλές ευρωπαικές χώρες βρίσκεται σε πολύ υψηλό επίπεδο, και αυτό φαίνεται στα Πανευρωπαικά, στα παγκόσμια πρωταθλήματα και στα world games

🇯🇵🌸 Η ιερή μυσταγωγία του Σούμο: Πάνω από 1.500 χρόνια παράδοσης σε λίγα λεπτά!

👉Αν νομίζετε φίλοι μου , ότι το Σούμο είναι απλώς δύο βαριοί άνδρες που σπρώχνονται,
η προετοιμασία τους πριν τον αγώνα θα σας αλλάξει γνώμη. Κάθε κίνηση δεν είναι απλή προθέρμανση, αλλά ένα βαθύ σιντοϊστικό τελετουργικό εξαγνισμού και σεβασμού προς τους θεούς (kami). ⛩️

Δείτε τι ακριβώς συμβαίνει μέσα στην παλαίστρα (Dohyo) πριν τον αγώνα:

👋 Chiri-chozu (Το καθάρισμα): Οι παλαιστές χτυπούν τα χέρια τους για να ξυπνήσουν τους θεούς και μετά τα εκτείνουν με τις παλάμες ανοιχτές. Έτσι δείχνουν στον αντίπαλο και στους θεούς ότι δεν κρύβουν όπλα και ότι θα παλέψουν δίκαια.

🦶 Shiko (Ο εξορκισμός): Σηκώνουν το πόδι τους όσο πιο ψηλά μπορούν και το κατεβάζουν με δύναμη στο έδαφος. Με αυτόν τον εντυπωσιακό τρόπο «ποδοπατούν» και διώχνουν τα κακά πνεύματα από τον ιερό χώρο.

🧂 Kiyome no shio (Η ρίψη αλατιού): Ίσως η πιο διάσημη εικόνα! Πετούν χούφτες αλάτι στον αέρα για να απολυμάνουν την παλαίστρα από την αρνητική ενέργεια και να προστατευτούν από τραυματισμούς.

💧 Chikara-mizu (Το νερό της δύναμης): Ξεπλένουν το στόμα τους με νερό που τους προσφέρει ο προηγούμενος νικητής, για τον τελικό πνευματικό καθαρισμό.

👀 Tachiai (Το τελικό κοίταγμα): Σκύβουν, καρφώνουν το βλέμμα τους στον αντίπαλο και ακουμπούν τις γροθιές τους στο χώμα. Αυτός ο ψυχολογικός πόλεμος επαναλαμβάνεται μέχρι να νιώσουν και οι δύο έτοιμοι για την απόλυτη, εκρηκτική σύγκρουση!

🏯Το Σούμο δεν είναι απλά άθλημα. Είναι ζωντανή ιστορία και θρησκευτική ιεροτελεστία.

Καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά
06/09/2026

Καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά

05/09/2026

Η πρώτη εβδομάδα του Σεπτεμβρίου πέρασε με την συνέχεια του SUMMER CAMP και πολύ κέφι.
Την Δευτέρα 07 του μήνα συνεχίζουμε το πρωί πάλι με CAMP, ενω το απόγευμα ξεκινάμε δυνατά με προπονήσεις σε όλα τα τμήματα.

Αισθανόμαστε ιδιαίτερη χαρά κάθε φορά που βλέπουμε τους αθλητές και αθλήτριές μας, να κάνουν σημαντικά πράγματα σε κάθε ...
02/09/2026

Αισθανόμαστε ιδιαίτερη χαρά κάθε φορά που βλέπουμε τους αθλητές και αθλήτριές μας, να κάνουν σημαντικά πράγματα σε κάθε φάση της ζωής τους. Η Άλκηστις μεγάλωσε στον σύλλογό μας, μας έχει βοηθήσει, έχει προσφέρει στον σύλλογο, και τώρα ζει στην Κοπενχάγη. Συνεχίζει να ασχολείται με το τζούντο, και μάλιστα συμμετέχει σε ειδικό πρόγραμμα του πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Μπράβο alkistisjd απο όλους εμας στο BUDO CENTER

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ BUDO CENTER 2026-2027
31/08/2026

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ BUDO CENTER 2026-2027

29/08/2026

Νεο τμήμα ΠΥΓΜΑΧΙΑΣ στο BUDO CENTER

25/08/2026

Δευτέρα 31 Αυγούστου ξεκινάμε με το Summer camp (μέχρι 10 Σεπτεμβρίου).
07 Σεπτεμβρίου ξεκινάμε κανονικά τις προπονήσεις σε όλα τα τμήματα

Οι Έλληνες αθλητές και οι αθλήτριες που θα λάβουν μέρος στους διεθνείς αγώνες KICKBOXING του Σεπτεμβρίου, κάνουν καθημερ...
22/08/2026

Οι Έλληνες αθλητές και οι αθλήτριες που θα λάβουν μέρος στους διεθνείς αγώνες KICKBOXING του Σεπτεμβρίου, κάνουν καθημερινές προπονήσεις όλες τις ημέρες του Αυγούστου.

Address

Λεωφ. Δεκελείας 126 Ν. ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑ
Néa Filadhélfia
14341

Opening Hours

Monday 08:00 - 11:30
17:00 - 22:30
Tuesday 08:00 - 11:30
17:00 - 22:30
Wednesday 08:00 - 11:30
17:00 - 22:30
Thursday 08:00 - 11:30
17:00 - 22:30
Friday 08:00 - 11:30
17:00 - 22:30
Saturday 10:00 - 13:00

Telephone

2102531313

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BUDO CENTER posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share