ΜΙΛΩΝ Ζίου Ζίτσου

JU-JITSU
Παραδοσιακή Ιαπωνική πολεμική τέχνη

Το JU-JITSU είναι μία παραδοσιακή πολεμική τέχνη αυτοάμυνας. Πρωτοεμφανίστηκε στην Ιαπωνία και αποτελούσε την τέχνη των πολεμιστών Σαμουράι.
Περιέχει μία πλήρη γκάμα τεχνικών τόσο στην όρθια μάχη όσο στη μάχη εδάφους γι' αυτό και χαρακτηρίζεται ως η τέλεια μορφή αυτοάμυνας, καθώς περιέχει τα πάντα.
Οι αθλητές του Ju-Jitsu εξασκούνται σε αποκρούσεις, χτυπήματα, όρθια πάλη με ρίψεις, κλειδώματα, μάχ  ...