Top Form City

Μια καταπληκτική εβδομάδα ξεκινάει αύριο!
Το πρόγραμμα μοιάζει αρκετά με της προηγούμενης έχοντας τα aerial μαζί με το κολύμπι κεντρικές δραστηριότητες.

Την Τρίτη θα χρειαστούμε ένα λευκό μπλουζάκι για το φετινό μας αναμνηστικό!

Την Παρασκευή θα πάμε στο Δαβουρλή να κάνουμε προπόνηση, μετρήσεις και να παίξουμε!

Πληροφορίες εγγραφές : https://bit.ly/schamp2026
@κορυφαίοι θαυμαστές
Αναλυτικά το πρόγραμμα

Στο κέντρο της Πάτρας σας περιμένει ένας φιλόξενος χώρος με πισίνα για ξέγνοιαστες και δημιουργικές στιγμές για τους μικρούς μας φίλους.

Οι παιδαγωγοί μας , έχουν σχεδιάσει ένα πρόγραμμα το οποίο περιλαμβάνει ποικιλία αθλητικών ,καλλιτεχνικών και επιμορφωτικών δράσεων τόσο στον χώρο Top Form όσο και σε εξωτερικούς χώρους.

Προσανατολισμός του προγράμματός μας είναι η διασκέδαση των παιδιών, η βελτίωσή τους σε βασικές δεξιότητες αθλητικές και δημιουργικές καθώς και η δημιουργία ερεθισμάτων για την ανακάλυψη και αξιοποίηση των ταλέντων τους.

Λόγω της φύσης του προγράμματος και του χώρου, θα υπάρχει περιορισμένος αριθμός συμμετοχής.

-> Χώρος υλοποίησης: κάθε πρωί συναντιόμαστε στο Top Form.

Αναλόγως με την θεματική κάθε ημέρας μπορεί να μετακινηθούμε και σε άλλους αθλητικούς χώρους με λεωφορείο.

-> Ωράριο/ ημερήσιο πρόγραμμα:

7:45-9:00 προσέλευση

9:00-9:15 WakeUp party

9:30-10:20 A' Δράση

10:20-10:30 snack time (δεν περιλαμβάνεται)

10:30-11:20 Β' Δράση

11:20-11:30 φρούτο

11:30-12:20 Γ' Δράση

12:30-13:30 Κολύμβηση

13:45-15:00 γεύμα / ελεύθερη ώρα /αποχώρηση

Ενδεικτικά ->

Αθλητικές δραστηριότητες : αθλήματα νερού ( κολύμβηση / υδατοσφαίριση / καλλιτεχνική κολύμβηση, καταδύσεις, sup ), αθλήματα στην άμμο (beach tennis , volley , soccer ), κλασικός αθλητισμός (τρέξιμο / άλματα / ρίψεις ), τέννις, ping pong, tae kwon do, αναρρίχηση, γυμναστική, kids yoga, aerial, κρυμμένος θησαυρός, παραδοσιακά παιχνίδια.

Καλλιτεχνικές δραστηριότητες: κατασκευές , θεατρικό παιχνίδι, μουσικοκινητική , ζωγραφική, θέατρο σκιών, χορός

Επιμορφωτικά workshops: παιδική ναυαγοσωστική, Α' βοήθειες, orienteering,πεζοπορία, εξάσκηση στους κόμπους, ρομποτική, νοηματική.

Για να έρθετε:

Οι ηλικίες που μπορούμε να φιλοξενήσουμε είναι για παιδιά Δημοτικού γεννημένα από 2014-2019 . Θα έχουμε ευελιξία σε αδερφάκια έως 2013 και 2020 εφόσον είναι μέλη της ακαδημίας μας.

Ημερήσια τσάντα:

1. Κολυμβητικά είδη ( μαγιό, σκουφάκι, σαγιονάρες, γυαλάκια, πετσέτα)

2. Εφεδρικά ρούχα (σορτς, μπλουζάκι, εσώρουχο, κάλτσες)

3. Παγούρι και δεκατιανό σνακ.

4. Καπέλο, αντηλιακό και αθλητικά παπούτσια

Πιστοποιητικό υγείας:

Από παιδίατρο ή καρδιολόγο που να βεβαιώνει ότι δεν υπάρχει παθολογικό εύρημα που να περιορίζει την αθλητική δραστηριότητα.

Σε περίπτωση αλεργιών λήψης φαρμακευτικών σκευασμάτων, άλλων εξατομικευμένων αναγκών ή ιδιαιτεροτήτων παρακαλούμε να ενημερώσετε τον υπεύθυνο του προγράμματος.

Ωράριο: 7:45-15:00

Σημείο συγκέντρωσης : γυμναστήριο Top Form , Νορμαν 53, Πάτρα

Κόστος: 95Ε / εβδομάδα , 25Ε /ημέρα (εφόσον υπάρχουν κενές θέσεις) .

-5%: στις προκρατήσεις έως 1/6/2026, έκπτωση στα αδέρφια,στα μέλη της ακαδημίας μας και στις κρατήσεις πέραν των 2 εβδομάδων

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6936037337 ,Χρονόπουλος Βασίλης ( 9:00-14:00 & 19:30 - 21:30 )

Αφού συμπληρώσετε την φόρμα θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.

Φόρμα εγγραφών:

SUMMER CAMP @ Patras Swim School Πληροφορίες και εκδήλωση ενδιαφέροντος για την ημερήσια καλοκαιρινή απασχόληση στο Summer camp στο κέντρο της Πάτρας. Πισίνα, αθλητισμός, καλλιτεχνικές και επιμορφωτι....

Σας καλωσορίζουμε στην 1η αθλητική δραστηριότητα του παιδιού σας.

Η επιλογή σας για τη συμμετοχή του στο μάθημα της βρεφικής κολύμβησης θα αποτελέσει σημαντικό εφόδιο τόσο για την μυοσκελετική όσο και για την ψυχοπνευματική του ανάπτυξη.

Συνθήκες εγκατάστασης:

Η πισίνα μας ελέγχεται καθημερινά και πιστοποιείται από ανεξάρτητο φορέα για την καταλληλότητά της. 

Απολυμένεται με την οικολογική διαδικασία της ηλεκτρόλυσης άλατος αποφεύγοντας έτσι τη χρήση χημικών.

Η θερμοκρασία ρυθμίζεται σύμφωνα με τον διεθνή κανονισμό για να φιλοξενείται βρεφική κολύμβηση.

Στα αποδυτήρια υπάρχουν αλλαξιέρες για την διευκόλυνση στην αλλαγή ρούχων και θέρμανση ώστε η διαφορά θερμοκρασίας νερού/ατμόσφαιρας να εξομοιώνεται.   

Ροή μαθήματος:

Το μάθημα έχει διάρκεια 30' και πραγματοποιείται υπό την καθοδήγηση καθηγήτριας Φυσικής αγωγής με ειδίκευση στην κολύμβηση και πιστοποίηση στην βρεφική κολύμβηση με ταυτόχρονη επίβλεψη από ναυαγοσώστη.

Κατά την διάρκειά του μαθήματος εκτελείται σειρά ασκήσεων εξοικείωσης και παιγνιώδους εκμάθησης με κύριο μέλημα την δημιουργία ευχάριστου συναισθήματος από το υγρό περιβάλλον και προώθησης της κοινωνικοποίησης μέσα στα πλαίσια της ομάδας.

Απαραίτητος εξοπλισμός :

Από εξοπλισμό οι συνοδοί θα χρειαστούν: 

Μαγιώ 

Αντιολισθητικές σαγιονάρες

Μπουρνούζι κατά προτίμηση ή πετσέτα

T-shirt που θα φοράει μέσα στο νερό για να μπορεί πιο άνετα να πιάνεται το παιδί όταν βρίσκεται στην αγκαλιά του συνοδού.

Για τα βρεφάκια χρειάζεται :

Αδιάβροχη πανούλα

Μαγιώ

Παντοφλίτσες (εαν έχουν ξεκινήσει να βαδίζουν)

Μπουρνούζι ή/και πετσετούλα

Μαζί θα κάνετε ένα ντουσάκι, αφού ετοιμαστείτε στα αποδυτήρια* και θα σας περιμένουμε στην πισινα για πλατσουροπαιχνίδια !

*τα αποδυτήρια είναι μικτά, ωστόσο υπάρχουν σημεία ιδιωτικότητας για να αλλάζουν οι ενήλικες λίγο πιο άνετα. 

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να καλείτε στο τηλέφωνο 2610437234 ή να περάσετε να σας γνωρίσουμε από κοντά στην διεύθυνση Νόρμαν 53 στο κέντρο της Πάτρας.

Ωράριο λειτουργίας Τσικνοπέμπτη 11/2/2026
•8:00-14:00

τα τμήματα των παιδικών ακαδημιών δεν θα λειτουργήσουν.
Οι προπονήσεις θα αναπληρωθούν σε συνεννόηση με την γραμματεία.

Να περάσετε τέλεια!

Καλωσορίζουμε την καινούρια χρονιά με μια σημαντική προσθήκη στον εξοπλισμό του χώρου μας!
Στις εγκαταστάσεις μας, και συγκεκριμένα στην πισίνα, ήδη λειτουργεί σύστημα .
Η ηλεκτρόλυση άλατος προσφέρει φυσικότερη απολύμανση, μειώνει δραστικά τη χρήση χημικών (έως και 90%), βελτιώνει την ποιότητα του νερού (μαλακό, χωρίς ερεθισμούς) και είναι πιο φιλική στο περιβάλλον, καθώς παράγει χλώριο επιτόπου από αλάτι.

Βασικά Οφέλη:

1. Υγεία & Άνεση:
• Μαλακό νερό: Πιο φιλικό στο δέρμα και τα μαλλιά, μειώνει ξηρότητα.
• Λιγότεροι ερεθισμοί: Εξαφανίζει ερεθισμούς στα μάτια, ξηρότητα δέρματος και μυρωδιά χλωρίου.

2. Περιβάλλον & Βιωσιμότητα:
• Φυσική απολύμανση: Παράγει χλώριο επιτόπου από αλάτι, χωρίς επικίνδυνα υποπροϊόντα.
• Αποφυγή χρήσης χημικών

Η ηλεκτρόλυση άλατος αποτελεί την πιο σύγχρονη μέθοδο απολύμανσης για πισίνες δημόσιας χρήσης και είμαστε πολύ περήφανοι που μπορούμε πλέον να παρέχουμε στους ασκούμενούς μας αυτή την υπηρεσία.
Ήδη τα σχόλια από ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δερματικές ευαισθησίες είναι πολύ θετικά καθώς η ποιότητα της απολύμανσης δεν τους επηρεάζει καθόλου.

Στην θερμοκρασία των έρχεται να προστεθεί η αντί της χρήσης χλωρίου!

• Με 6 ώρες προγραμμάτων #υδρογυμναστικης την εβδομάδα με νέο εξοπλισμό αντιστάσεων και με ευρωπαϊκή επιμόρφωση των προπονητριων μας από τον φορέα +

• Με εξειδικευμένους προπονητές στην ακαδημία εκμάθησης από 6 μηνών έως πανελληνιονίκες κολύμβησης και τριάθλου στην αγωνιστική μας ομάδα ΑΣ ΑΚΡΟΣ Κολυμβηση Τριαθλο Πατρας Triathlon Aquatics

• Με δυνατότητα εξατομικευμένης προπόνησης για όλα τα επίπεδα κολυμβησης και τριαθλου
1440 project

• Σε συνεργασία με την Dolphins Ναυαγοσωστική Σχολή Πάτρας και Σχολή εκπαίδευσης ταχυπλόων Σκαφών για την παροχή διπλώματος ναυαγοσώστη.

• σε συνεργασία με τον Antonis Panagopoulos και τον φορέα .com για εξειδικευμένη προπόνηση στην ελεύθερη κατάδυση,

χτίζουμε ένα περιβάλλον που στοχεύει να καλύψει τις ανάγκες οποιουδήποτε επιθυμεί να έρθει σε επαφή με τις δυνατότητες που του προσφέρει το υδάτινο περιβάλλον.

Και όλα αυτά στο κέντρο της πόλης!

📍 Νόρμαν 53
📞 2610437234

Καλωσορίζουμε την καινούρια χρονιά με μια σημαντική προσθήκη στον εξοπλισμό του χώρου μας!
Στις εγκαταστάσεις μας, και συγκεκριμένα στην πισίνα, ήδη λειτουργεί σύστημα .
Η ηλεκτρόλυση άλατος προσφέρει φυσικότερη απολύμανση, μειώνει δραστικά τη χρήση χημικών (έως και 90%), βελτιώνει την ποιότητα του νερού (μαλακό, χωρίς ερεθισμούς) και είναι πιο φιλική στο περιβάλλον, καθώς παράγει χλώριο επιτόπου από αλάτι.

Βασικά Οφέλη:

1. Υγεία & Άνεση:
• Μαλακό νερό: Πιο φιλικό στο δέρμα και τα μαλλιά, μειώνει ξηρότητα.
• Λιγότεροι ερεθισμοί: Εξαφανίζει ερεθισμούς στα μάτια, ξηρότητα δέρματος και μυρωδιά χλωρίου.

2. Περιβάλλον & Βιωσιμότητα:
• Φυσική απολύμανση: Παράγει χλώριο επιτόπου από αλάτι, χωρίς επικίνδυνα υποπροϊόντα.
• Αποφυγή χρήσης χημικών

Η ηλεκτρόλυση άλατος αποτελεί την πιο σύγχρονη μέθοδο απολύμανσης για πισίνες δημόσιας χρήσης και είμαστε πολύ περήφανοι που μπορούμε πλέον να παρέχουμε στους ασκούμενούς μας αυτή την υπηρεσία.
Ήδη τα σχόλια από ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δερματικές ευαισθησίες είναι πολύ θετικά καθώς η ποιότητα της απολύμανσης δεν τους επηρεάζει καθόλου.

Στην θερμοκρασία των έρχεται να προστεθεί η αντί της χρήσης χλωρίου!

• Με 6 ώρες προγραμμάτων #υδρογυμναστικης την εβδομάδα με νέο εξοπλισμό αντιστάσεων και με ευρωπαϊκή επιμόρφωση των προπονητριων μας από τον φορέα +

• Με εξειδικευμένους προπονητές στην ακαδημία εκμάθησης από 6 μηνών έως πανελληνιονίκες κολύμβησης και τριάθλου στην αγωνιστική μας ομάδα ΑΣ ΑΚΡΟΣ Κολυμβηση Τριαθλο Πατρας Triathlon Aquatics

• Με δυνατότητα εξατομικευμένης προπόνησης για όλα τα επίπεδα #κολυμβησης και #τριαθλου
1440 project

• Σε συνεργασία με την Dolphins Ναυαγοσωστική Σχολή Πάτρας και Σχολή εκπαίδευσης ταχυπλόων Σκαφών για την παροχή διπλώματος ναυαγοσώστη.

• σε συνεργασία με τον Antonis Panagopoulos και τον φορέα .com για εξειδικευμένη προπόνηση στην ελεύθερη κατάδυση,

χτίζουμε ένα περιβάλλον που στοχεύει να καλύψει τις ανάγκες οποιουδήποτε επιθυμεί να έρθει σε επαφή με τις δυνατότητες που του προσφέρει το υδάτινο περιβάλλον.

Και όλα αυτά στο κέντρο της πόλης!

📍 Νόρμαν 53
📞 2610437234

Fitness group classes 2025-26

💦 Aquafitness
🧍🏼‍♀️Pilates
🧘🏼‍♀️ Yoga
🏋🏼‍♀️ Power Bars
🚴🏼‍♀️ Power Cycling
🤸🏼‍♀️ HiiT
🍑 Hips and Abs ♟️
🥊Tae Box
🤹🏼‍♀️ Total Body
🪆Tabata
🎃 Shape

🏝️Νόρμαν 53
☎️ 2610437234

Μια πρόταση που αξιζει