Biokinisi Gym

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι το γυμναστήριό μας θα παραμείνει κλειστό από 15/8 έως και 23/8, ώστε να απολαύσουμε όλοι λίγες ημέρες ξεκούρασης!

📅 Τις υπόλοιπες ημέρες του Αυγούστου θα λειτουργούμε με το παρακάτω ωράριο:

🕗 08:00 – 14:00
🕕 18:00 – 22:00

❌ Σαββατοκύριακα: Κλειστά

📍 Επιστρέφουμε στα κανονικά μας ωράρια από τις 31/8.

Σας ευχόμαστε ένα όμορφο και ξεκούραστο καλοκαίρι! 🌞💛
Σας περιμένουμε ξανά γεμάτοι ενέργεια!

Our program 💪🏼
Δευτέρα - Σάββατο ανοιχτά 🤟🏼

Βάλε το κάτι έξτρα στη γυμναστική σου💪🏼

Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη στη biokinisigym 🤟🏼

BODYPUMP BY Νάνσυ Πουλή ✨

Κάνε το κάτι έξτρα στη γυμναστική σου💪🏼
•BODYPUMP• by Νάνσυ Πουλή
Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη στη biokinisigym 🤟🏼

Άκου το σώμα σου & ακολούθησε το!

✨ Το Pilates είναι η απόδειξη ότι η δύναμη δεν χρειάζεται ένταση.

Με κάθε κίνηση δυναμώνεις το σώμα σου, βελτιώνεις τη στάση σου και αποκτάς μεγαλύτερη ευλυγισία και ισορροπία. Ένας τρόπος άσκησης που σε βοηθά να νιώθεις καλύτερα, μέσα και έξω. 💪🏼

Αυτά και άλλα πολλά…
Όποιος και να είναι ο λόγος είμαστε εδώ!
Θέληση και συνέπεια!
Αυτά αρκούν για να τα καταφέρεις 💪🏼

Ρώτα μας τώρα για ποιο πρόγραμμα σου ταιριάζει!

Το εξειδικευμένο προσωπικό στην βρίσκεται εδώ για να σας καλύψει κάθε απορία💪🏼

💪🏼 ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ 💪🏼

🧡 BIOKINHSH WEEKLY PROGRAM 🧡

Το εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη εμπειρία άσκησης για κάθε στόχο και επίπεδο:

🔸 BodySculpt – ενδυνάμωση & γράμμωση όλου του σώματος
🔸 Pilates (Mat, Flow, Stretch, HIIT) – έλεγχος, ευλυγισία & σταθερότητα κορμού
🔸 HIIT – έντονη καύση λίπους & αντοχή
🔸 Yoga – χαλάρωση, ευεξία & αναπνοή
🔸 TRX – λειτουργική προπόνηση με το βάρος του σώματος
🔸 Core – δυνατός κορμός & καλύτερη στάση σώματος
🔸 Body Pump – μυϊκή ενδυνάμωση με βάρη

📆 Πρωινά & απογευματινά τμήματα
👥 Για αρχάριους & προχωρημένους
💪 Με έμπειρους instructors και σωστή καθοδήγηση

Διάλεξε το μάθημα που σου ταιριάζει και κάνε την άσκηση κομμάτι της καθημερινότητάς σου ✨

✨ Personal Training με στόχο εσένα! ✨
Κάθε σώμα είναι μοναδικό — και έτσι πρέπει να είναι και η προπόνησή του. Μαζί χτίζουμε πρόγραμμα που ταιριάζει στους στόχους σου, στο χρόνο σου και στο επίπεδό σου.

🟦 Δύναμη
🟦 Αντοχή
🟦 Τόνωση
🟦 Αλλαγή τρόπου ζωής

Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος/α. Αρκεί να ξεκινήσεις.
Και εμείς είμαστε εδώ για να σου δείξουμε ότι μπορείς να φτάσεις πιο ψηλά απ’ όσο νομίζεις💪

ΒΙΟ•ΚΙΝΗΣΗ team ✨