17/08/2026
Μα γιατί?
Fitness HOUSE Personal & Group Training
Share
Personal & Group Training, Pilates Studio, Spinning Class, Cadillac, TRX, Cross Training,
10/08/2026
Fitness is....
08/08/2026
🔥 ΤΟ FITNESS HOUSE ΔΕΝ ΚΛΕΙΝΕΙ ΤΟΝ ΑΥΓΟΥΣΤΟ! 🔥
Οι στόχοι μας δεν κάνουν διακοπές! 💪
Το Fitness House θα παραμείνει ανοιχτό όλο τον Αύγουστο, για να συνεχίσουμε μαζί την προπόνησή μας και να μείνουμε συνεπείς στους στόχους μας.
📅 Εξαίρεση: 14 Αυγούστου το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό.
📍 Νέα Φιλαδέλφεια: κλειστά 17–21 Αυγούστου.
Δες το πρόγραμμα των μαθημάτων στην εικόνα και κλείσε τη θέση σου! 🔥
TRAIN HARD. STAY FOCUSED. NO DAYS OFF. 🏋️♂️
FitnessGoals Petroupoli NeaFiladelfeia
27/07/2026
Δεν είναι αυτό που νομίζεις...
24/07/2026
Don't forget to breathe 😂😂😂 ...
20/07/2026
Μα γιατί σταμάτησες?
18/07/2026
Κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία να ξεπεράσεις τον εαυτό σου. Η διαδρομή προς την καλύτερη εκδοχή σου ξεκινά εδώ. Στο Fitness House, είμαστε δίπλα σου σε κάθε βήμα. 💪
17/07/2026
Το Fitness House μένει ανοιχτό, εσύ θα κλείσεις τον δρόμο προς τους στόχους σου; Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή για να επενδύσεις στον εαυτό σου. Μην το αφήνεις για τον Σεπτέμβρη. Δες το πρόγραμμα μας για Ιούλιο & Αύγουστο και βρες την ιδανική ώρα για σένα. 💪
15/07/2026
Εσύ ποιο λάθος κάνεις?
08/07/2026
Εσύ ποιο split χρησιμοποιείς στην προπόνησή σου; 🏋️♂️👇
Η συχνότητα που γυμνάζεσαι πρέπει να συμβαδίζει ΜΟΝΟ με το επίπεδό σου:
👶 Αρχάριος: 2-3 μέρες (Full Body)
🏃 Intermediate: 3-4 μέρες (Upper/Lower ή PPL)
🏆 Advanced: 4-6 μέρες (Εξειδικευμένο Split)
💡 Tip: Μην αντιγράφεις τυφλά προγράμματα προχωρημένων. Το καλύτερο split είναι αυτό από το οποίο μπορείς να αναρρώσεις σωστά και να είσαι συνεπής.
Δες το βίντεο για να βρεις το δικό σου "sweet spot" 🎯
.
#γυμναστηριο #προπονηση #γυμναστικη
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Petroúpolis?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Περικλέους 113
Petroúpolis
13231
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 22:30 |
| Tuesday | 08:00 - 22:30 |
| Wednesday | 08:00 - 22:30 |
| Thursday | 08:00 - 22:30 |
| Friday | 08:00 - 22:30 |
| Saturday | 09:00 - 18:00 |