Exclusive Training Club

22/08/2026

19/08/2026

Είμαστε έτοιμοι! 🔥

Η νέα μας αίθουσα είναι σχεδόν έτοιμη και σε λίγες μέρες ανοίγουμε τις πόρτες μας!

📍 Exclusive Training Club

📅 Δευτέρα 24 Αυγούστου

Νέος χώρος. Νέα αρχή. Ίδιος στόχος. 💪

17/08/2026

Νέο ξεκίνημα!!

📍 Από τη Δευτέρα 24 Αυγούστου ανοίγουμε στη νέα μας διεύθυνση, Ισοκράτους 1 (έναντι Πνευματικού Κέντρου Σπάτων)

🏋️‍♂️ Το Exclusive Training Club συνεχίζεται με τον ίδιο στόχο: καλύτερη φυσική κατάσταση και ευεξία, σωστή καθοδήγηση και γρήγορα αποτελέσματα.

📩 Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες και κράτηση θέσης.

01/09/2025

Νέα σεζόν❗
Ξεκινάμε Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου❗
Οι θέσεις είναι συγκεκριμένες και υπάρχει όριο❗
Προλάβετε και κλείστε τώρα μια θέση στο αγαπημένο σας ομαδικο❗
Join us!❗


🏋️‍♀️🏋️‍♂️

26/02/2025

Έως ένδειξη σεβασμού στα θύματα των Τεμπών, την Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου το Exclusive Training Club θα παραμείνει κλειστό . Ελπίζουμε στην δικαίωση τους.

06/09/2024

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ TRX?
Το σύστημα TRX είναι μια ειδική μέθοδος προπόνησης με ιμάντες. Η μέθοδος προπόνησης αυτή χρησιμοποιεί τους ειδικούς ιμάντες με λαβές και την κατάλληλη τοποθέτηση του σώματος του ασκούμενου για να αναπτύξει την ισορροπία και την δύναμη. Η χρήση των ιμαντων TRX αξιοποιεί τη βαρύτητα για να παρέχει την κατάλληλη επιβάρυνση στον ασκούμενο, η οποία αλλάζει σε ευκολότερη ή δυσκολότερη ανάλογα με την τοποθέτηση του σώματος.
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ TRX
°Βελτίωση της αντοχής και της δύναμης
°Συμβολή στην απώλεια λίπους
°Κατάλληλη άσκηση για όλα τα επίπεδα
°Ευέλικτη προπόνηση με την οποία κάθε στόχος μπορεί να επιτευχθεί
°Ενδυνάμωση του πυρήνα του σώματος.