Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi

Call Directions Website

Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi Fitness and Wellness studio!
Ολές τις νέες τάσεις του fitness θα τις βρε

Η Φιλοσοφία μας !

Πριν από 6 χρόνια ξεκινήσαμε μαζί το ταξίδι στον χώρο του fitness, πρωτοπορώντας με το πρώτο Group Fitness Terminal της χώρας. Σήμερα, συνεχίζουμε την επιτυχημένη μας πορεία ως Discover – My Great Good Place, θέτοντας και πάλι νέα πρότυπα στον χώρο της σωματικής και της ψυχικής ευεξίας.

Εμπνευσμένο και σχεδιασμένο από την Υρώ Ακριβίδη, To Discover – My Great Good Place αποτελεί τη φυσική συνέχεια του επιτυχημένου the Concept Tavros, αλλά παράλληλα ανοίγει νέα μονοπάτια όπου μπορείς να ανακαλύψεις τους δικούς σου στόχους, τις δικές σου ικανότητες, την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. H φράση ‘’My Great Good Place’’ είναι ένας κοινωνιολογικός όρος που χαρακτηρίζει δημόσιους χώρους που οι άνθρωποι μπορούν να συγκεντρωθούν, να “ξεχάσουν” τις ανησυχίες του σπιτιού και της εργασίας και να μοιραστούν τις απολαύσεις της καλής ζωής και της παρέας. Αυτό το μέρος σχεδιάσαμε και σε προσκαλούμε στην παρέα μας για να το ανακαλύψουμε μαζί. Το Discover θα είναι ο δικός σου χώρος, το δικό σου “Great Good Place”.

Το νέο μας σύμβολο, το Τρισκέλιον, αποτελείται από 3 σημεία με κοινό κέντρο, συνδεδεμένα στο ύψος του γοφού σε κίνηση. Η κίνηση δηλώνει την αέναη ροή: κίνηση, ζωή, επιβίωση, ταχύτητα. Το κοινό κέντρο που μας υπενθυμίζει την σύνδεση και την επαναλαμβανόμενη ροή. Εμείς συνδέουμε τις ολιστικές ,τις δυναμικές και τις αερόβιες προπονήσεις, με κέντρο το Discover.

Τα πάντα είναι εναλλαγή και όχι σταθερότητα. Σε περιμένουμε να το ανακαλύψεις μαζί μας !

🍃 DETOX YOGA | Discover ExperiencesΥπάρχουν φορές που δεν χρειάζεται να προσθέσουμε κάτι στη ζωή μας. Χρειάζεται απλώς ν...
09/10/2026

🍃 DETOX YOGA | Discover Experiences

Υπάρχουν φορές που δεν χρειάζεται να προσθέσουμε κάτι στη ζωή μας. Χρειάζεται απλώς να αφήσουμε όσα δεν μας εξυπηρετούν πια.

Το Detox Yoga είναι μια εμπειρία αφιερωμένη στην αποφόρτιση σώματος και νου.

Μέσα από μια ειδικά σχεδιασμένη πρακτική yoga θα ενεργοποιήσουμε απαλά την κοιλιακή χώρα, θα δουλέψουμε στροφές κορμού, τεχνικές αναπνοής και κινήσεις που υποστηρίζουν τη φυσική λειτουργία του σώματος, ενώ θα ολοκληρώσουμε την εμπειρία με βαθιά χαλάρωση.

Για να υποστηρίξουμε αυτή τη διαδικασία, κάθε συμμετέχων θα λάβει:

🍃 Αποτοξινωτικό herbal tea

🥗 Οδηγό διατροφής 24 ώρες πριν & 2 ημέρες μετά το event, με προτεινόμενα γεύματα για κάθε στιγμή της ημέρας.

Δεν πρόκειται για δίαιτα. Δεν πρόκειται για στέρηση.

Είναι μια ευκαιρία να ακούσεις το σώμα σου, να του δώσεις χώρο να ανασάνει και να νιώσεις ξανά ανάλαφρος.

✨ Μερικές φορές, η μεγαλύτερη αποτοξίνωση είναι να αφήσεις πίσω ό,τι δεν χρειάζεσαι.

DISCOVER EXPERIENCES Are you ready to let go? 🍃

☀️ MONDAY MORNING AT DISCOVER!Η εβδομάδα ξεκινά με κίνηση, ενέργεια και λίγο χρόνο αφιερωμένο σε ΕΣΕΝΑ! 💜✨ Κάθε Δευτέρα ...
08/10/2026

☀️ MONDAY MORNING AT DISCOVER!

Η εβδομάδα ξεκινά με κίνηση, ενέργεια και λίγο χρόνο αφιερωμένο σε ΕΣΕΝΑ! 💜

✨ Κάθε Δευτέρα πρωί:

🕙 10:00 | PILATES MAT Ενδυνάμωση, ευλυγισία, καλύτερη στάση σώματος και σύνδεση με την αναπνοή σου.

🕚 11:00 | REFORMER Στοχευμένη ενδυνάμωση, έλεγχος και αρμονική κίνηση με τη βοήθεια του εξοπλισμού.

Δύο διαφορετικές επιλογές, ένας κοινός στόχος: να νιώθεις καλύτερα μέσα στο σώμα σου! ✨

Γιατί η φροντίδα του εαυτού σου δεν χρειάζεται να περιμένει μέχρι το βράδυ!

💜 Your morning. Your movement. Your great good place.

📲 Κλείσε τη θέση σου: https://www.discover-byiroakrividi.com/classes

DISCOVER EXPERIENCES 2026–2027 ✨Δεν είναι απλώς μαθήματα.Δεν είναι απλώς events.Είναι 10 διαφορετικές αφορμές μέσα στη χ...
07/10/2026

DISCOVER EXPERIENCES 2026–2027 ✨
Δεν είναι απλώς μαθήματα.
Δεν είναι απλώς events.
Είναι 10 διαφορετικές αφορμές μέσα στη χρονιά να σταματήσεις λίγο, να κινηθείς, να αναπνεύσεις, να δοκιμάσεις κάτι καινούριο και να ξανασυναντήσεις μια διαφορετική πλευρά του εαυτού σου.
🍂 Από το φθινόπωρο στην αποφόρτιση και την ισορροπία.
❄️ Από την ηρεμία στη δύναμη και τη σύνδεση.
🌸 Από την ανανέωση στο άνοιγμα και το παιχνίδι.
☀️ Και από τη φύση μέχρι το φως του καλοκαιριού.
10 μήνες.
10 προθέσεις.
10 εμπειρίες.
+1 ημέρα που μπορεί να θυμάσαι για πάντα.
Δεν χρειάζεται να τις κάνεις όλες.
Δεν υπάρχει σωστή σειρά.
There is no right order.
Discover your own path. 💜
Κάθε μήνα, ένας διαφορετικός σταθμός.
Yoga, Aerial, δύναμη, χαλάρωση, φύση, σύνδεση, ritual, παιχνίδι και εμπειρίες έξω από το συνηθισμένο πρόγραμμα του Discover.
📍 Discover by Iro Akrividi
Κορυζή 28, Ταύρος
Οι θέσεις για κάθε Experience θα ανοίγουν ξεχωριστά και θα είναι περιορισμένες.
Το ταξίδι ξεκινά τον Οκτώβριο.
Εσύ ποιον σταθμό θα διαλέξεις πρώτο; ✨

🎭 Aerial: Μοιάζει με χορό… αλλά είναι και λίγο ψυχοθεραπεία! 💜Από έξω φαίνεται τόσο ανάλαφρο... Σαν να αιωρείσαι χωρίς κ...
05/10/2026

🎭 Aerial: Μοιάζει με χορό… αλλά είναι και λίγο ψυχοθεραπεία! 💜
Από έξω φαίνεται τόσο ανάλαφρο... Σαν να αιωρείσαι χωρίς καμία προσπάθεια.
Από μέσα όμως το μυαλό κάνει πάρτι:
💭 «Θα πέσω;»
💭 «Γιατί το έκανα αυτό στον εαυτό μου;»
💭 «Πώς η δασκάλα το κάνει τόσο εύκολα;»
💭 «Τα χέρια μου θα αντέξουν;»
💭 «Αν τα καταφέρω σήμερα, μπορώ να καταφέρω πολλά περισσότερα!»
Και κάπου εκεί γίνεται η μαγεία. ✨
Το Aerial δεν δυναμώνει μόνο το σώμα. Σε μαθαίνει να εμπιστεύεσαι. Να αφήνεσαι. Να ξεπερνάς μικρούς φόβους. Να γελάς όταν κάτι δεν πετυχαίνει με την πρώτη. Και να ανακαλύπτεις ότι είσαι πολύ πιο δυνατός απ' όσο πίστευες.
Κάθε μάθημα είναι μια μικρή νίκη. 💜

👇 Ποια ήταν η πρώτη σκέψη που έκανες όταν κρεμάστηκες στο πανί για πρώτη φορά;

🚴‍♀️ Ride your energy. Κάθε μέρα και διαφορετικό ride.Το Power Cycling στο Discover αποκτά τη δική του ταυτότητα μέσα στ...
02/10/2026

🚴‍♀️ Ride your energy. Κάθε μέρα και διαφορετικό ride.
Το Power Cycling στο Discover αποκτά τη δική του ταυτότητα μέσα στην εβδομάδα: Δευτέρα The Beat Ride
Τετάρτη Metabolic Ride
Πέμπτη Power Watt
Παρασκευή Tabata Ride
Άλλος ρυθμός, άλλη ένταση, άλλο challenge — αλλά πάντα με έναν στόχο: να κατέβεις από το bike πιο δυνατός απ’ ό,τι ανέβηκες. 🔥
Διάλεξε το ride σου ή δοκίμασέ τα όλα.
📍 Discover by Iro Akrividi
📩 Κλείσε τη θέση σου μέσω του online booking.

🍂 October Dynamic Workout CalendarΤο Dynamic δεν είναι ένα μάθημα που επαναλαμβάνεται. Είναι μια διαφορετική προπονητική...
01/10/2026

🍂 October Dynamic Workout Calendar
Το Dynamic δεν είναι ένα μάθημα που επαναλαμβάνεται. Είναι μια διαφορετική προπονητική εμπειρία κάθε φορά.
Strength, X-Cross, TRX Balance, Hips & Abs, Fitballs, X-Perience εναλλάσσονται μέσα στον μήνα, ώστε το σώμα να δέχεται συνεχώς νέα ερεθίσματα και η προπόνηση να μη γίνεται ποτέ… προβλέψιμη. 💪
Ο Οκτώβριος ξεκινά δυναμικά.
Εσύ απλώς έλα στο μάθημα — εμείς έχουμε ήδη σχεδιάσει το challenge της ημέρας. 😉
📅 Save το calendar και βρες τη δική σου αγαπημένη Dynamic μέρα.

Τα Σάββατα στο Discover ξεκινούν ✨Από Σάββατο 3/10 σε περιμένουμε με πρωινά μαθήματα για να ξεκινά το weekend σου με κίν...
29/09/2026

Τα Σάββατα στο Discover ξεκινούν ✨
Από Σάββατο 3/10 σε περιμένουμε με πρωινά μαθήματα για να ξεκινά το weekend σου με κίνηση, ενέργεια και φροντίδα 🌿
Πρόγραμμα Σαββάτου:
• 09:00 Pilates
• 10:00 Reformer
• 11:00 Dynamic
Ένας όμορφος τρόπος να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου, να κινηθείς, να δυναμώσεις και να γεμίσεις τη μέρα σου με καλύτερη διάθεση 💜
📍 Discover by Iro Akrividi
Κορυζή 28, Ταύρος
📩 Κλείσε τη θέση σου με μήνυμα ή μέσω online booking.

Τι σκέφτεται η γυμνάστρια 😂😂 Όλοι βλέπουν μια γυμνάστρια να μετράει επαναλήψεις...Ελάχιστοι ξέρουν τι πραγματικά περνάει...
28/09/2026

Τι σκέφτεται η γυμνάστρια 😂

😂 Όλοι βλέπουν μια γυμνάστρια να μετράει επαναλήψεις...
Ελάχιστοι ξέρουν τι πραγματικά περνάει από το μυαλό της!
✔️ «Κράτα κορμό!»
✔️ «Πιες λίγο νερό!»
✔️ «Άλλες δύο... (που είναι τελικά πέντε 😅)» ✔️ «Μη βιάζεσαι, κάν' το σωστά!»
Πίσω από κάθε μάθημα υπάρχει πολλή σκέψη, ευθύνη και... αρκετό multitasking!
Και στο τέλος της ημέρας;
❤️ Η μεγαλύτερη ανταμοιβή είναι να βλέπουμε εσάς να γίνεστε πιο δυνατοί, πιο υγιείς και πιο χαμογελαστοί.
💬 Ποια ατάκα ακούς πιο συχνά από τον προπονητή σου;

Reformer Τι κάνεις VS Τι σκέφτεσαι 😂😂 Το Reformer δείχνει ήρεμο... Μέχρι να ανέβεις πάνω του!Αυτό που βλέπουν οι άλλοι: ...
25/09/2026

Reformer
Τι κάνεις VS Τι σκέφτεσαι 😂

😂 Το Reformer δείχνει ήρεμο... Μέχρι να ανέβεις πάνω του!
Αυτό που βλέπουν οι άλλοι:
✨ Έλεγχο.
✨ Δύναμη.
✨ Ισορροπία.
✨ Χάρη.
Αυτό που σκέφτεσαι εσύ:
😅 «Πόσες επαναλήψεις έμειναν;»
😅 «Καίγονται οι γλουτοί μου!»
😅 «Μην τρέμεις... μην τρέμεις...»
😅 «Μετά το μάθημα αξίζω γλυκό!»

Κι όμως, κάθε μάθημα σε κάνει λίγο πιο δυνατό, λίγο πιο σταθερό και πολύ πιο συνειδητοποιημένο στο πώς κινείται το σώμα σου. ❤️
✨ Αυτό είναι η μαγεία του Reformer Pilates.
💬 Ποια σκέψη σε αντιπροσωπεύει περισσότερο; 😄

FLEXIBILITY | Open up. Lengthen. Feel good. ✨Η ευλυγισία δεν είναι απλώς το πόσο μακριά μπορείς να φτάσεις.Είναι ελευθερ...
24/09/2026

FLEXIBILITY | Open up. Lengthen. Feel good. ✨
Η ευλυγισία δεν είναι απλώς το πόσο μακριά μπορείς να φτάσεις.
Είναι ελευθερία, άνεση και ποιότητα στην κίνηση.
Μέσα από στοχευμένες και ασφαλείς διατάσεις, δίνουμε στο σώμα τον χρόνο που χρειάζεται για να αυξήσει σταδιακά το εύρος κίνησης, να μειώσει τη μυϊκή ένταση και να νιώσει πιο ανάλαφρο.
RANGE OF MOTION • RELEASE • WELL-BEING
✨ Βελτίωσε το εύρος της κίνησής σου.
✨ Άφησε τη μυϊκή ένταση.
✨ Νιώσε περισσότερη άνεση μέσα στο σώμα σου.
Δεν χρειάζεται να είσαι ήδη ευλύγιστος για να ξεκινήσεις.
Η ευλυγισία είναι κάτι που καλλιεργείται. 💜
💜 FLEXIBILITY at Discover
📅 Νέα σεζόν από 7 Σεπτεμβρίου
📍 Κορυζή 28, Ταύρος
☎️ 213 014 6969
Open up. Lengthen. Feel good.
Move more. Choose more. Discover more.

Address

28 Koryzi
Távros
17778

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:00
Tuesday 17:00 - 21:00
Wednesday 17:00 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:00
Friday 17:00 - 21:00

Telephone

+302130146969

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category