PULSE - Quality Fitness Services

PULSE - Quality Fitness Services

Share

Όργανα δύναμης - Ελεύθερα βάρη - Ομαδικά μαθήματα - Person

Photos from PULSE - Quality Fitness Services's post 06/07/2026

Στιγμές από το Square Project!

Μια μέρα γεμάτη κίνηση, μουσική, χαμόγελα και πολύ ιδρώτα! 😅

Ξεκινήσαμε με ένα δυναμικό Fight με τον Παναγιώτη Τσούπη, συνεχίσαμε με προπόνηση χρησιμοποιώντας μόνο το βάρος του σώματος μαζί με τον Μαργαρίτη Καμήτσιο και κλείσαμε με ανεβαστική Zumba με την μοναδική Μαίρη Βλάχου.

Και φυσικά, όταν τελείωσε η προπόνηση, η γιορτή συνεχίστηκε με μουσική, χορό και cocktails.

Ευχαριστούμε όλους όσοι βρέθηκαν εκεί και δημιούργησαν μαζί μας αυτή την όμορφη ατμόσφαιρα. 🤍

Το Pulse ήταν εκεί για να δώσει τον παλμό και εσείς τον απογειώσατε. ⚡

👇 Αν ήσουν μαζί μας, γράψε στα σχόλια πώς πέρασες!
Κι αν δεν τα κατάφερες αυτή τη φορά, πες μας... θέλεις να το ξανακάνουμε; 😉

Photos from PULSE - Quality Fitness Services's post 04/07/2026

FIGHT 🔥🥊

Αν σου αρέσουν οι προπονήσεις με ένταση, ρυθμό και πολύ ιδρώτα, τότε το Fight είναι για σένα.

Ένα δυναμικό group class που συνδυάζει cardio με κινήσεις εμπνευσμένες από πολεμικές τέχνες, ανεβάζοντας παλμούς, αντοχή και διάθεση από το πρώτο λεπτό.

Και φυσικά πίσω από το μάθημα βρίσκεται ο αγαπημένος όλων, Παναγιώτης Τσούπης, έτοιμος να σε παρακινήσει να δώσεις το 100% σου. 💪

Γρήγοροι ρυθμοί, δυνατή μουσική, ασταμάτητη κίνηση και εκείνη η αίσθηση στο τέλος που σου θυμίζει γιατί αγαπάς την προπόνηση.

Get ready to sweat.

📍 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr

01/07/2026

Meet the team 👋

Συνεχίζουμε τις συστάσεις και σήμερα γνωρίζουμε ένα από τα πιο φωτεινά χαμόγελα του Pulse. 🤍

Ηλιάννα Ιωάννου
Reception | Reformer

Η Ηλιάννα είναι συχνά το πρώτο άτομο που θα συναντήσεις μπαίνοντας στο Pulse και σίγουρα ένας από τους λόγους που θα νιώσεις αμέσως άνετα. Πάντα με το γλυκό της χαμόγελο και τη θετική της ενέργεια, κάνει τα πάντα να φαίνονται λίγο πιο εύκολα.

Στο Reformer φέρνει φρέσκες ιδέες, νέες ασκήσεις και διαφορετικές προσεγγίσεις, κάνοντας κάθε μάθημα ξεχωριστό. Έχει έναν μοναδικό τρόπο να προσαρμόζει το μάθημα ώστε όλοι να νιώθουν άνετα, ανεξάρτητα από το επίπεδό τους.

Αν ψάχνεις ένα μάθημα που συνδυάζει σωστή καθοδήγηση, θετική ενέργεια και μια διαφορετική εμπειρία κάθε φορά, τότε σίγουρα πρέπει να δοκιμάσεις ένα Reformer μαζί της. ✨

📍 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr

26/06/2026

Cardio. Sweat. Repeat.

23/06/2026

Η συνέπεια είναι αυτή που μετατρέπει την προσπάθεια σε αποτέλεσμα. 💪

Μία προπόνηση τη φορά.
Μία μέρα τη φορά.

Και πριν προλάβεις να το καταλάβεις, έχεις γίνει πιο δυνατός από αυτόν που ήσουν χθες.

📍 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr

19/06/2026

TRX & Power Lift με τον Μαργαρίτη Καμίτσιο 💥

Αν η Functional προπόνηση με τον Μαργαρίτη δεν σου είναι αρκετή και ψάχνεις έναν ακόμα τρόπο να τεστάρεις τα όριά σου, σ' έχουμε 😅

Στα Group Classes του Pulse θα τον βρεις στο TRX και Power Lift, δύο μαθήματα που συνδυάζουν δύναμη, αντοχή και ένταση σε κάθε προπόνηση.

Το TRX αξιοποιεί το βάρος του σώματος για να δουλέψει ολόκληρο το σώμα, ενώ το Power Lift εστιάζει στην ενδυνάμωση και τη σωστή τεχνική με αντιστάσεις.
Κοινό χαρακτηριστικό και των δύο;

Ο Μαργαρίτης θα είναι εκεί για να σε καθοδηγήσει, να σε προκαλέσει και να σε βοηθήσει να δώσεις το κάτι παραπάνω.

Get ready to sweat. 🔥

📍 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr

Photos from PULSE - Quality Fitness Services's post 15/06/2026

Workout ✔️

Mood better. Energy higher.

09/06/2026

Built for movement 💪

Ο χώρος του Functional στο Pulse είναι ειδικά διαμορφωμένος ώστε να υποστηρίζει κάθε μορφή κυκλικής και λειτουργικής προπόνησης, με άνεση,ελευθερία κινήσεων και σωστή ροή σε κάθε προπόνηση.

📍 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr

03/06/2026

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ALL IN ONE (4 & 6 ΜΗΝΕΣ)
Cardio • Strength • Groups
Group Reformer & Functional
Reformer/Cadillac Pilates • Functional

📅 Η προσφορά ισχύει έως 30/06/2026 & για περιορισμένο αριθμό θέσεων

📅 ΠΑΚΕΤΑ 4 ΜΗΝΩΝ

👉 Διάλεξε την κατηγορία σου:

🟢 ECO – 275€ (μόνο 68.8€/μήνα)
1.600 credits συνολικά
από 32 προπονήσεις

🟢 VALUE – 390€ (μόνο 97.5€/μήνα)
2.400 credits συνολικά
από 48 προπονήσεις

🟢 PLUS – 485€ (μόνο 121.3€/μήνα)
3.200 credits συνολικά
από 64 προπονήσεις

📅 ΠΑΚΕΤΑ 6 ΜΗΝΩΝ
👉 Διάλεξε την κατηγορία σου:

🟢 ECO – 390€ (μόνο 65.0€/μήνα)
2.400 credits συνολικά
από 48 προπονήσεις

🟢 VALUE – 550€ (μόνο 91.7€/μήνα)
3.600 credits συνολικά
από 72 προπονήσεις

🟢 PLUS – 690€ (μόνο 115.0€/μήνα)
4.800 credits συνολικά
από 96 προπονήσεις

💁‍♂️ Πώς λειτουργούν οι υπηρεσίες & τα credits στο All In One:
✅ Cardio | Διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά
Unlimited πρόσβαση (δεν καταναλώνει credits)

✅ Strength (Open Gym) | Ελεύθερα βάρη & μηχανήματα (12:30 - 16:00)
20 credits / προπόνηση

✅ Group Classes (4-16 άτομα) | Ομαδικά μαθήματα 50'
20 credits / μάθημα

✅ Group Reformer & Functional (3-10 άτομα)
35 credits / μάθημα

✅ Reformer, Cadillac, Pilates Equipment ή Functional (ολιγομελή 1-6 άτομα)
50 credits / μάθημα

💳 Διευκολύνσεις Πληρωμής & Πληροφορίες:
Δόσεις: * Δυνατότητα για 2 μηνιαίες δόσεις στις συνδρομές άνω των 250€.

Δυνατότητα για 3 μηνιαίες δόσεις στις συνδρομές άνω των 350€.

Εγγραφή: 15€ εφάπαξ για τα νέα μέλη.
Κρατήσεις: Ηλεκτρονικά στο booking.pulsegym.gr.

📍 Pulse Gym - Θέρμη
📞 2310.024.812
🌐 www.pulsegym.gr
📪 Θ. Λίτσα 10 & Ταβάκη 43β (Studio)

Photos from PULSE - Quality Fitness Services's post 02/06/2026

Meet the team 👋

Συνεχίζουμε τις συστάσεις για όλους εσάς που γίνεστε καθημερινά μέρος του Pulse 🤍

Στέλιος Πιπέργιας
Strength | Functional

Ο Στέλιος είναι προπονητής ενδυνάμωσης με πάθος για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και στόχο να βοηθά κάθε άνθρωπο να εξελίσσεται μέσα από την προπόνηση.

Οι προπονήσεις του είναι δυναμικές, απαιτητικές και πάντα γεμάτες ενέργεια 💪
Μόνιμο πειραχτήρι, πάντα με χαμόγελο και έτοιμος να ανεβάσει τον ρυθμό της ομάδας… ακόμα κι αν δεν είναι και ο μεγαλύτερος fan των πρωινών μαθημάτων😅

Βέβαια, όταν έρθει η ώρα της προπόνησης, βρίσκει πάντα την ενέργεια.
Ειδικά αν πρόκειται να ανεβάσει τους παλμούς σας λίγο παραπάνω στο functional 😉

👉 Αν αγαπάς τις δυνατές προπονήσεις και το καλό κλίμα μέσα στην αίθουσα, σίγουρα πρέπει να κάνεις μάθημα μαζί του.

📍 Για περισσότερες πληροφορίες & εγγραφές:
📞 2310024812
🌐 www.pulsegym.gr

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Thérmi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Θ. Λίτσα 10 & Ταβάκη
Thérmi
57001

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:30
Tuesday 08:00 - 22:30
Wednesday 08:00 - 22:30
Thursday 08:00 - 22:30
Friday 08:00 - 22:30
Saturday 09:00 - 15:00