En Rous

〽️Από Άγχος στην Ηρεμία: 21 Ημέρες Ισορροπίας〽️

Σήμερα ανοίγει η πλατφόρμα στην οποία είναι ανεβασμένο το πρόγραμμα. Μπορείτε να εγγραφείτε στο πρόγραμμα όποτε θέλετε εσείς και να το παρακολουθήσετε στον δικό σας ρυθμό.

Ακολουθείται τον παρακάτω σύνδεσμο ⤵️

http://mindfulnous.teachable.com/l/pdp/21

Κάνετε την εγγραφή σας και ξεκινάτε το ταξίδι😉

Εγώ είμαι μαζί σας σε κάθε βήμα!

〽️Φίλες και φίλοι, τροποποιούμε το εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα ξεκινώντας από την Δευτέρα 22 Ιουνίου!

〽️Σας περιμένουμε για ωραίες καλοκαιρινές πρακτικές!

💥Η ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ τρέχει μέχρι και το τέλος του μήνα. Επωφεληθείτε 😉

〽️Παγκόσμια ημέρα γιόγκα αυτήν την Κυριακή 21 Ιουνίου μαζί με το θερινό ηλιοστάσιο!

📧[email protected]
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

💥ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ

🌻Το καλοκαίρι έχει μπει στη ζωή μας. Οι ρυθμοί αλλάζουν σταδιακά. Κλείνουν τα σχολεία. Τελειώνουν οι εξετάσεις.
Χαλαρώνει η ένταση της καθημερινότητας. Και ίσως για κάποιους ξεκινούν οι πολυαναμενόμενες διακοπές😉

🔆Εδώ στο En Rous το πρόγραμμα ρέει κανονικά μέχρι τις 21 Ιουνίου. Από τις 22 Ιουνίου το πρόγραμμα θα τροποποιηθεί. Μείνετε συντονισμένοι!

💥ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ

🌼για εσάς που βρίσκετε τώρα περισσότερο χρόνο για τον εαυτό
🌼για εσάς που θα περάσετε τον περισσότερο χρόνο στην πόλη
🌼για εσάς που θέλετε να χαλαρώσετε σώμα και νου
🌼για όλες και όλους εσάς

💥Πακέτο με απεριόριστες πρακτικές για όλο το καλοκαίρι - 100 ευρώ!

⚠️Η προσφορά τρέχει από σήμερα μέχρι τέλος Ιουνίου!

📧[email protected]
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

Καινούργια εβδομάδα ξεκινάει με μια καινούργια πρακτική!

Δεν είμαστε πότε ίδιοι στις πρακτικές όπως και στη ζωή μας.

Υπάρχει η ροή και η συνεχής αλλαγή. Η αντίσταση σε αυτή την ροή μας τρώει πολύτιμη ενέργεια και καταναλώνει τους ζωτικούς μας πόρους.
Παρατηρώ την ανησυχία και τον έλεγχο που «παλεύω» να διατηρήσω επειδή φοβάμαι. Φοβάμαι επειδή δεν ξέρω τι θα γίνει. Και στην πραγματικότητα ο έλεγχος είναι μια ψευδαίσθηση που δημιουργεί ο νους για να ησυχάσω. Στην πραγματικότητα δεν ελέγχω τίποτα.
Στην πρακτική της γιόγκα βιώνω αυτό το «αφήνομαι στην ροή». Λιγότερη αντίσταση. Αποδοχή. Χαλαρώνω. Συμβαίνει. Γίνεται βίωμα.
Έτσι γνωρίζω πως είναι αυτό. Πώς μπορώ να το κάνω και στην ζωή μου. Το εξασκώ. Πρακτική. Εφαρμογή. «Αποτυχία».
«Επιτυχία». Πρακτική. Κάπως έτσι! Ροή!

Exploring twists today in our class.

Join me for a gentle yoga glow today at 19:30!

📧[email protected]
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

Την Δευτέρα 1 Ιουνίου, γιορτάζουμε και απουσιάζουμε!

Να περνάτε όμορφα 🌷

✨Iyegrar Yoga Practice with ✨

Join us!

📧[email protected]
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

En Rous moments…