Yoga's Path

Hari Om🙏
Η ομάδα γυναικών Σατυανάντα γιόγκα Θεσσαλονίκης, στα πλαίσια του Satyananda Math Amba, διοργανώνει ένα ακόμη πρόγραμμα Ηχοθεραπείας υπό τις δονήσεις του Γκονγκ.

Έτσι την Κυριακή 31 Μαρτίου, στις 18:30 στον πανέμορφο χώρο του Stilvi Healining Place στα Πεύκα, Θεσσαλονίκης θα έχουμε τη χαρά να προσφέρουμε ένα ευεργετικό δώρο στους εαυτούς μας και παράλληλα μία πολύτιμη βοήθεια σε δύο πολύτεκνες μονογονεϊκές οικογένειες, προσφέροντάς όλα τα έσοδα του προγράμματος για να καλυφτούν οι βασικές ανάγκες τους.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και οι κρατήσεις γίνονται στα τηλέφωνα:

698 248 0047 Έφη Καλογιάννη – Kalyanaratna

694 898 4715 Άννα Δεληχρήστου – Parvati


Gong Sound Theraphy

Η θεραπευτική χρήση του Gong στη σύγχρονη εποχή έγινε γνωστή στη Δύση από τον γιόγκι Μπάτζα, ως ουσιαστικό εργαλείο εξάσκησης της γιόγκα.

Οι ιδιότητες του Gong επηρεάζουν θετικά τον συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό κόσμο του ατόμου.

Το ιδιόφωνο αυτό μουσικό όργανο, χαρακτηρίζεται σαν μια αυτοενισχυόμενη δονητική μηχανή, σαν μια τεράστια κιθάρα με ένα εκατομμύριο χορδές. Ο ήχος του γίνεται αισθητός όχι μόνο με το αυτί αλλά και κιναισθητικά, μια και η δόνηση μεταδίδεται σε ολόκληρο το σώμα.

Ο ακροατής που δέχεται τον ήχο χαλαρώνει, βυθίζεται και το σώμα συντονίζεται. Πολλές φορές οδηγείται σε μια τροποποιημένη κατάσταση συνειδητότητας, υψηλής θεραπευτικής αξίας. Η συχνή έκθεση στους ήχους του Gong οδηγεί σε κατάσταση πληρότητας και αρμονίας. Αποτελεί, άριστο υπόβαθρο για διαλογισμό, μια και η επίδραση του στο νου είναι έντονη και ισχυρή.

* αν διαθέτετε, φέρτε το προσωπικό σας στρώματακι ή κάποιο μαξιλαράκι.

Δεκέμβρης...
Μήνας γιορτών,
μήνας αισιοδοξίας και χαράς.
Μήνας λαμπερός και σίγουρα πολύ γλυκός αλλά πάνω απ’ όλα ο μήνας της αγάπης❣️

Το Σάββατο 16 Δεκεμβρίου στις 18:30 - 20:00 θα γιορτάσουμε την ίδια την αγάπη με ένα ανοιχτό μάθημα γιόγκα για όλους τους φίλους αλλά και για αυτούς που θέλουν να γνωρίσουν από κοντά αυτό το φιλοσοφικό αλλα συνάμα τόσο πρακτικό σύστημα αυτογνωσίας και αυτό βελτίωσης.

Με χαρά σας προσκαλώ σε αυτό το εορταστικό μάθημα γιόγκα που θα γίνει στον υπέροχο και φιλόξενο χώρο του Stilvi Healining Place,
Λεωφ. Παπανικολάου, Αναγεννήσεως 40, Πεύκα (στροφή Φιλύρου)

⚠️ Δηλώση συμμετοχής

☎️ 6972568689
☎️ 6948984715

Το Σάββατο 14 Οκτωβρίου σας προσκαλούμε για χάβαν και κίρταν στο Διαλογιστικό Κέντρο γιόγκα Σατυανάντα.

Στις 18:00 θα ξεκινήσει το χάβαν, μία αρχαία τελετουργική πρακτική που εξαγνίζει το εξωτερικό αλλά και εσωτερικό μας περιβάλλον και μας συνδέει με τις ευοίωνες ενέργειες και δονήσεις που ενυπάρχουν γύρω μας.

Στις 19:30 θα ακολουθήσει κίρταν, τραγούδια με μάντρας για άνοιγμα της καρδιάς και ησυχία του νου.

Αυτές οι συναντήσεις θα επαναλαμβάνονται μία φορά το μήνα, γι'αυτό μείνετε συντονισμένοι να μαθαίνετε τις ημερομηνίες.

Η συνδρομή είναι νταξινα (αφήνει ο καθένας ότι επιθυμεί).

Σας περιμένουμε

Η νέα αγαπημένη τουνίκ "Πάρβατι". 🩵

Την Δευτέρα 25 Σεπτεμβρίου το κέντρο μας ξεκινάει την καινούρια χρονιά με ένα
ανανεωμένο και προσαρμοσμένο στις συνθήκες της εποχής πρόγραμμα, παρέχοντας
κύκλους γιόγκα σε ολιγομελή τμήματα.

Παράλληλα θα συνεχιστούν και κύκλοι on line μέσω του zoom.

Μέσω των τεχνικών της Γιόγκα του Συστήματος Σατυανάντα θα εξασκήσουμε το σώμα μας
ώστε να το διατηρήσουμε υγιές και ταυτόχρονα θα διατηρήσουμε τη θετική μας στάση.

Οι τεχνικές χαλάρωσης και διαλογισμού θα ηρεμήσουν το νου μας και θα τον βοηθήσουν να
είναι πιο εστιασμένος και θετικός.

Θα χαρούμε να τα πούμε σύντομα είτε από κοντά είτε από τις οθόνες μας.

Για πληροφορίες και εγγραφές είμαστε στη διάθεσή σας κάθε απόγευμα, Δευτέρα έως
Πέμπτη, από τις 16:30 έως τις 20:30.
Σας περιμένουμε

Από φέτος θα έχω την χαρά να βρίσκομαι σε έναν ολοκαίνουριο και πανέμορφο χώρο, το stilvi_healing_place, για να προσφέρω τις γνώσεις και την εμπειρία μου πάνω στο κομμάτι της θεραπευτικής γιόγκα.
Το τμήμα αυτό απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, φυσικής κατάστασης ή προηγούμενης εμπειρία στη γιόγκα.

▪️ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ HATHA YOGA
▪️ΔΕΥΤΈΡΑ & ΤΕΤΑΡΤΗ
▪️10:00 - 11:30
▪️Stilvi healing place

▪️Λεωφόρος Παπανικολάου 40 με Αναγεννησεως











#ψυχοθεραπεία #τέχνη #δημιουργία #γνώση #φύση

Κάντε την εγγραφή σας εγκαίρως!

Το τμήμα γιόγκα του Πολιτιστικός Μορφωτικός Σύλλογος Φιλύρου σας προσκαλεί σε 4 μαθήματα Hatha Yoga στο καταπράσινο δάσος "Αμαδρυάς" Φιλύρου.
Ελάτε να ζήσουμε την εμπειρία που μας προσφέρει απλόχερα η φύση σε συνδυασμό με τις ενεργειακές πρακτικές της γιόγκα, ώστε η μετάβασή μας στο φθινόπωρο να γίνει με τον πιο ομαλό τρόπο.

Δευτέρα 04 & 11 Σεπτεμβρίου 18:00-19:30
Τετάρτη 06 & 13 Σεπτεμβρίου 18:00-19:30

Κόστος συμμετοχής 5€ / μάθημα

❗️Απαραίτητη η δέσμευση της συμμετοχής σας στο τηλέφωνο
6948 984 715

❗️Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 5 άτομα.

❗️Σε περίπτωση κακοκαιρίας το μάθημα ακυρώνεται.

⚠️ Ενημερωθείτε για το νέο πρόγραμμα των τμημάτων Hatha Yoga και Aerial Yoga που ξεκινούν στις 18 Σεπτεμβρίου.

FOREST FITNESS WORKSHOP

Ανάμεσα στις πολλές δράσεις του, ο Πολιτιστικός και Μορφωτικός σύλλογος Φιλύρου, για πρώτη φορά διοργανώνει ένα πρόγραμμα ολιστικής άσκησης και ευεξίας στη φύση. Στόχος αυτό το event είναι να ενώσουμε το σώμα και το πνεύμα με τη φύση. Το τρίωρο workshop θα διεξαχθεί στο δάσος του Φιλύρου (Αμαδρύας) την Κυριακή 18/06 και ώρα 09:00.

Πρόγραμμα:
9:00-9:15 Άφιξη και οικονομική τακτοποίηση.
9:15-9:45 Morning meditation (χαλάρωση και ενεργοποίηση του σώματος μέσα από ασκήσεις yoga)
9:45-10:30 Pilates (ασκήσεις ενδυνάμωσης, ευλυγισίας, λειτουργικότητας και ορθοσωμίας)
10:30-10:45 Διάλειμμα
10:45-11:00 Ανάβαση στον Προφήτη Ηλία
11:00-11:15 Χαλάρωση μέσα στο καταπράσινο τοπίο.
11:15-12:00 Πεζοπορία, επιστροφή

❗️Σημεία προσοχής:
•Σε περίπτωση κακοκαιρίας, το workshop θα ακυρωθεί. Όλοι οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν τηλεφωνικά.
•Στο σημείο συνάντησης δεν υπάρχει τηλεφωνικό σήμα. Μελέτησε την τοποθεσία νωρίτερα και για τυχόν απορίες επικοινωνήστε μαζί μας.

https://maps.app.goo.gl/1ZCXua2W2VJdBYfz7?g_st=ic

Όροι συμμετοχής:
•Απαραίτητη τηλεφωνική κράτηση για κατοχύρωση θέσης.
Τηλ 6948984715, 6970517170.
•Δικαίωμα συμμετοχής για άτομα άνω των 12 ετών.
•Ο καθένας θα πρέπει να φροντίσει σύμφωνα με τις ανάγκες του για τα snack και τα υγρά που θα χρειαστεί κατά τη διάρκεια του workshop.
•Οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωμένοι να υπακούν στις οδηγίες των δασκάλων – συνόδων καθόλη τη διάρκεια του event.
•Κάθε συμμετέχων φέρει την αποκλειστική και πλήρη ευθύνη για την συμμετοχή του στο workshop.

Απαραίτητα μαζί μας: Στρωματάκι γυμναστικής, πετσέτα.
Προαιρετικά: Αντηλιακό, καπέλο, σνακ, αλλαξιά, miniball.
Νεράκια θα παρέχονται δωρεάν σε όλους τους συμμετέχοντες.

Βαθμός δυσκολίας πεζοπορίας: 2

Κόστος: 25€

Περισσότερες πληροφορίες:
6948984715 - Άννα Δεληχρήστου (Yoga instructor)
6970517170 - Ματίνα Τιμίνη (γυμνάστρια, καθηγήτρια χορού, Pilates instructor)