Aenaon well-being

https://www.facebook.com/reel/2657178437796946/

@lloydknight showing us how the “exercise on six” is done! One of the many ways the #grahamtechnique prepares dancers to use core strength to protect the knees. From advanced class @marthagrahamschool a few years ago led by renowned Graham artist Peggy Lyman. @marziamem spotted too! #marthagraham #marthagrahamdancecompany #amazingdancers #grahamcorepower #contractandrelease #dancers #graham100 #thefirstandthefuture #core #coreworkout #corestrength

«Βρες χρόνο να είσαι παιδί για να νιώθεις αυθεντικά ανθρώπινος»
Γ.Ρ.

Η ετυμολογία της λέξης γιόγκα πηγάζει από τη σνσκριτικη ρίζα «γιουγκ» που σημαίνει «ένωση» ή «συνένωση». Σκοπός της γιόγκα είναι να φέρει σε αρμονία το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή.

Τι προγραμμα μας με ανοιξιάτικη διάθεση 🌻😍
Δευτέρα 6-7.30 πμ
Τρίτη 10-11.30 πμ
Τετάρτη 6-7.39 μμ
Πέμπτη 10-11.30 πμ
Σάββατο 10.15-11.30 πμ
Aenaon Well-being ,
🧘🏻‍♂️Ορφανίδου 3
📞6976706697

“Yoga is like music: the rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life.”
— B.K.S. Iyengar

NAMASTE SOUNDBEINGS

Γιόγκα. Αν όχι τώρα πότε;
Το πρόγραμμά μας :
Δευτέρα 6-7.30 απόγευμα
Τρίτη 10-11.30 πρωί
Τεταρτη 6-7.30 απόγευμα
Πέμπτη 10-11.30 πρωί
Σάββατο 10.30-11.45 πρωί
…και υπο διαμόρφωση τμήμα Τρίτη βράδυ 8-9.30
Οι αρχάριοι είστε ευπρόσδεκτοι σε όλα τα τμήματα - γίνεται ειδική καθοδήγηση με τις κατάλληλες τροποποιήσεις των θέσεων. Πληροφορίες , δωρεάν δοκιμαστικό στο 6976706697

… και αν δεν πάνε καλά , απλά αλλάξτε την οπτική σας γωνία 🙃

Χαμογελάστε , όλα θα πάνε καλά!

Τσάι, γιόγκα και Χριστούγεννα ❤️🧑‍🎄🎄🙏
Ο Άγιος Βασίλης να φέρει σε όλους πολλά δωράκια όμορφα και με νόημα !

Η προετοιμασία του σώματος, της ψυχής και του νου, για μια ομαλή μετάβαση από τη ζέστη και την καταλυτική ραστώνη του καλοκαιριού στη δροσιά και τα ξεκινήματα του φθινοπώρου, θα είναι η ουσία της πρακτικής μας για το επόμενο διάστημα. Τα μαθήματα μας ξεκινούν από Δευτέρα 26/9και σας περιμένουμε για δωρεάν δοκιμαστικό . Το ταξίδι της γιόγκα δεν σταματάει ποτέ !
https://aenaonwellbeing.gr/blog/%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%ac%cf%84%cf%89%ce%bd/

Άνοιξη και γιόγκα - ενεργειακός συνδυασμός . Καλό μήνα !
Σας περιμένουμε στη νέα μας διεύθυνση Ορφανίδου 3, 6ος όροφος.