Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Μαρία Πάππα -personal trainer-, Coach, Thessaloníki.
09/01/2022
Καλή χρόνια είπαμε? 🙏🏻
___________________________
Είστε έτοιμοι να μπούμε πάλι σε προγραμμα ? Να χάσουμε τα κιλά των Χριστουγέννων και να θέσουμε καινούριους στόχους ?
___________________________
Υπέροχα! Πως θα το πετύχεις αυτό? Στείλε DM και θα μάθεις! 💪🏾
___________________________
20/10/2021
Personal training & Mini group training
_______________________________
📍Gym, Home, Park, On-line
_______________________________
⌚️8.00 - 21.00 (Δευτέρα - Σάββατο)
_______________________________
DM for appointment 💪🏾
Η λατρεύει τις προπονήσεις στο πάρκο! Έσυ?
_________________________________
Κλεισε άμεσα το ραντεβού σου για μια δοκιμαστική προπόνηση! 💪🏾
_________________________________
09/04/2021
Online Personal Training
_______________________________
Outdoor Personal Training
_______________________________
Send DM & book your appointment
_______________________________
_______________________________
Mood:Thanks God It’s Friday 🎉
_________________________________
Εάν είσαι και εσύ χαρούμενος που ήρθε η Παρασκευή και κατά τύχη έχεις και ένα Trx στο σπίτι σου.. Δοκιμασε να κανείς αυτό το mini abs workout!
________________________________
Σου προτείνω να κανείς 6-8 φορες τον κύκλο, την κάθε άσκηση 30 sec και διάλειμμα ανάμεσα στις ασκησεις 10sec!
_________________________________
~ Balance is not something you find! It’s something you create! ~
_______________________________
29/03/2021
Balance is the key to everything ❤️
___________________________
Φήμες λένε ότι βρήκα τον δάσκαλο μου.. Μετράει αργά, ξεχνάει να κοιτάξει το χρονόμετρο και σίγουρα μου έκλεψε χρόνο από το διάλειμμα μου! 😂😂
_________________________________
Δεν υπάρχουν δικαιολογίες! Όταν θέλεις βρίσκεις χρόνο για να γυμναστεις (ακόμη και όταν το γυμναστήριο σου έχει μετατραπεί σε παιδότοπος!)
_________________________________
10/03/2021
Δουλευω ως γυμναστρια από την πρώτη ημέρα που πέρασα στην σχολή! Πάντα βάζουμε στόχους με τους αθλούμενους μου και δινω τον καλύτερο μου εαυτό για να τους πετύχουμε !
__________________________ Οι φωτογραφίες είναι από τα διαδικτυακά μαθήματα Pilates με την Αθηνα, η αλλιώς τη δίδυμη ανήψια μου! Το μάθημα μαζί της είναι η μεγαλύτερη πρόκληση που θα μπορούσα να δεχτώ! Έχει σκολίωση, είναι έφηβη και μένει στο Μόναχο!
__________________________
Παρά τις δυσκολίες, δινουμε και οι δυο τον καλύτερο μας εαυτό για να πετύχουμε τον στόχο μας —> να βελτιώσουμε την στάση του σώματος της Αθηνάς 🙏🏻
__________________________
05/03/2021
Outdoor training!
___________________________
Η καλύτερη επιλογή προπόνησης (και) για το 2021! Εισπνέουμε καθαρό αέρα, μαζεύουμε ήλιο και βιταμίνη D, ερχόμαστε κοντά στην φύση και φυσικά πετυχαίνουμε τον στόχο μας!
___________________________
Εσύ ακόμη το σκέφτεσαι? Κλείσε τώρα την επόμενη προπόνηση σου! 🏃🏼♀️
___________________________
01/03/2021
Hello March 🙏🏻
___________________________
Ας ελπίσουμε πως ο φετινός Μάρτιος θα είναι διαφορετικός! Ας ελπίσουμε πως φέτος θα είμαστε ελεύθεροι!☺️
___________________________
P.s. Είμαστε μόνο 3 μήνες μακρυά από το καλοκαίρι! 🙀
___________________________
Όταν καταλαβαίνεις ότι φτανει το καλοκαίρι και ξεκινάς να κανείς παντού ασκησεις! 😉😉😉
_________________________________