Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Christina Karpouzi - Fitness Specialist, Thessaloníki.
Υποψήφια Διδάκτορας στη Βιοχημεία της Άσκησης (ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ)
MSc Biology of Human Performance and Health (Maastricht University)
Εκπαιδευτής Studio One στο δίπλωμα Pilates
20/10/2024
𝗥𝗢𝗨𝗡𝗗 𝗧𝗔𝗕𝗟𝗘 𝗢𝗙 𝗡𝗘𝗪 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗔𝗥𝗖𝗛𝗘𝗥𝗦
Μεγάλη μου τιμή να συμμετέχω σε πάνελ για νέους ερευνητές στον κλάδο της Βιοχημείας της άσκησης στο 12ο Διεθνές Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης της .soc.bioch.physiol.exer ! Τα ευρήματά μας μαζί με τους άλλους επιστήμονες μπορούν να αναδείξουν την επιστήμη της άσκησης και την εν τω βάθει γνώση μεταξύ της πρακτικής και της θεωρίας.
Ας προωθήσουμε τα όρια της γνώσης μαζί!
09/07/2023
𝗚𝗥𝗜𝗧
•
•
•
• Late nights, early mornings, numerous lab hours, self doubt, obstacles, hard work. It’s not luck, it’s a process to success. Thank you and James Carter for this opportunity! Great thanks to my team under the supervision of my professor and mentor Dr. Mougios. Dad, mom you were there 🏆🇫🇷
ꜱᴋʏ ɪꜱ ɴᴏᴛ ᴛʜᴇ ʟɪᴍɪᴛ
_________________________________
05/07/2023
𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 𝗦𝗖𝗜𝗘𝗡𝗖𝗘
•
•
•
• Loads of work, mixed feelings, relief, dedication, dream! First international presentation at in Paris 🇫🇷 Many thanks to my team, my family and friends! Dad this is for you💜
04/07/2023
𝗘𝗖𝗦𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗜𝗦 🇫🇷
•
•
•
• A great opportunity to be part of this Congress. Dreams so big getting uncomfortable telling small minded people! Team Mougios it is 🇫🇷💥🧪🥼
24/04/2023
𝗛𝗘𝗔𝗧 𝗢𝗡 𝗧𝗛𝗘 𝗠𝗔𝗧 🔥❤️🔥
•
•
•
• 10 προγράμματα, 120 κορυφαίοι εκπαιδευτές, 5 διακεκριμένοι ομιλητές... 05-07 Μαΐου, ραντεβού στην Ακτή Βουλιαγμένης!
✏️ Παρασκευή 5/5 στις 16:00 στο stage του Pilates μαζί με τον θα ανεβάσουμε την θερμοκρασία 🔥🥵
03/04/2023
𝗔𝗟𝗟 𝗜𝗡
•
•
•
• Manifest, flow, give your energy, be unavailable to anything less, shine ✨
__________________________________________
20/03/2023
𝗠𝗔𝗞𝗘 𝗜𝗧 𝗟𝗢𝗢𝗞 𝗘𝗔𝗦𝗬
•
•
•
• In my element, trying to compete myself and get aligned 💫
__________________________________________
15/03/2023
𝗔𝗟𝗟 𝗧𝗛𝗘 𝗙𝗘𝗘𝗟𝗦
•
•
•
• Control-Center-Flow principles you absolutely need for scissors ✨
__________________________________________
26/02/2023
𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗘𝗦𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗔𝗟𝗦
•
•
•
• Αν δεν κάνεις ένα teaser σε κάθε ταξίδι είναι σαν να μην πήγες ταξίδι 🙋🏼♀️ Από τα πιο όμορφα σημεία της πόλης το πάρκο του Εδουάρδου Ζ´, να το ακολουθεί το ωραιότερο ηλιοβασίλεμα στο miradouro Santa Catarina και όλα αυτά με ένα από τα αγαπημένα άτομα στον κόσμο. Να ταξιδεύετε, να ανοίγει το μυαλό σας! «Αργοπεθαίνει όποιος γίνεται σκλάβος της συνήθειας»
___________________________________
03/02/2023
𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗟𝗦
•
•
•
• Feeling as young as your spine is one of Pilates method results. Mermaid with twist is an excellent example of spinal mobility since you flex and extend your spine in a twist. Give it a try and thank me later 🙋🏼♀️🤟🏼
__________________________________________
27/01/2023
𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧𝗦 𝗔𝗡𝗗 𝗟𝗜𝗡𝗘𝗦
•
•
•
• Find a place that calms your demons, takes your tension away and encourages you to lift your spirit. Pilates is a method that combines physical and mental awareness. Give it a try you want regret it 🧘🏼♀️✨💫
ʙᴜᴍᴘ ᴀɴᴅ ɢʀɪɴᴅ 📍 .sports.club
_________________________________________
19/01/2023
ᗩᒪIGᑎEᗪ
•
•
•
• The benefits of doing Pilates include improved core strength, increased muscle strength and flexibility and improved posture. A recent meta analysis in chronic back pain revealed that Pilates based programs are the most effective interventions for reducing pain and disability. In 10 sessions you feel the difference 🤓🤟🏼
ᴘɪʟᴀᴛᴇꜱ ɢɪʀʟꜱ ᴅᴏ ɪᴛ ʙᴇᴛᴛᴇʀ
__________________________________________