Atma Studio Yoga, Γιόγκα και Διαλογισμός
Το Atma Studio Yoga είναι ένας ζεστός και φιλικός χώρος Γιόγκα και Διαλογισμού στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Βασικός μας στόχος είναι η διάδοση και η εφαρμογή της Σατυανάντα Γιόγκα, ένα ολιστικό σύστημα κλασσικής παραδοσιακής γιόγκα που χαρίζει στο σώμα ευλυγισία, υγεία, ευεξία. Καλλιεργεί ένα σωστό τρόπο αναπνοής. Επιδρά στον νου μειώνοντας στρες – ένταση και επέρχεται η χαλάρωση, η ηρεμία. Αποβάλ
07/09/2026
🔶️🔸️ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 🔸️🔶️
Ξεκινάμε 14 Σεπτεμβρίου 2026
📌 Traditional Yoga
▪️Δευτέρα - Τετάρτη 17:00 - 18:30
▪️Τρίτη - Πέμπτη 11:00 - 12:30
▪️Τρίτη - Πέμπτη 19:30 - 21:00
📌 Yin Yoga
▪️ Παρασκευή 18:00 - 19:30
✔️ Κράτησε τη θέση σου.
✔️ Μάθημα γνωριμίας Δωρεάν.
Τηλ. 2310 524118
Κιν. 6986791917
Inbox. Atma Studio Yoga
Βίκτωρος Ουγκώ 3, Άνω Λαδάδικα.
🪬 14 Σεπτέμβρη Ξεκινάμε!!
Νέα σεζόν. Νέα αρχή στο στρωματάκι μας!
Να γεμίσουμε ενέργεια.
Να βρούμε την ισορροπία μας.
Να συνδεθούμε με την αναπνοή μας.
Σε περιμένουμε να ξεκινήσουμε μαζί αυτό το ταξίδι.
▪️Μικρά γκρουπ και ατομικά.
▪️Δια ζώσης και διαδικτυακά.
▪️Μάθημα γνωριμίας Δωρεάν.
📍Κάνε κράτηση για την θέση σου έγκαιρα!
Πληροφορίες & Εγγραφές :
Atma Studio Yoga
Βίκτωρος Ουγκώ 3 - Άνω Λαδάδικα.
Τηλ. 2310524118
Κιν. 6986791917
24/12/2025
🌟
Κάτω από την απαλή λάμψη των αγγέλων✨️, εύχομαι να βρείτε στιγμές θαυμάτων, αγάπης, και γαλήνιας χαράς!
Καλά Χριστούγεννα και Καλή Χρονιά!!
🎄🎅☃️🍭🎉
25/11/2025
Μας άρεσε τόσο πολύ το περσινό μας Χριστουγεννιάτικο Yoga Retreat στην Καστοριά που φέτος αποφασίσαμε να ξανακάνουμε ακριβώς το ίδιο.
Έτσι και φέτος σας προσκαλούμε να έρθετε για να ζήσουμε και να μοιραστούμε μαθήματα γιόγκα σε ένα ξενοδοχείο με θέα που κόβει την ανάσα, συνειδητοποιήσεις για την περσινή χρονιά και υλοποιήσεις για την επόμενη , βόλτες στην στολισμένη Καστοριά και επιλογές για περίπατο στο βουνό ή βόλτες με βάρκα στη λίμνη.
Ίσως ένα ουσιαστικό δώρο αγάπης στον εαυτό μας , λίγο πριν τα Χριστούγεννα. 🎄🎄🎄
Στείλτε μας μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες.
✨Μαζί με :
Georgia Ahimsa Konstantinidou
13/10/2025
Αυτή την Κυριακή 19 Οκτωβρίου 2025, στο ξενοδοχείο Electra Palace, πλατεία Αριστοτέλους, Θεσσαλονίκη, "Ημέρα Σατυανάντα Γιόγκα για Όλους".
Ένα πλούσιο πρόγραμμα με τάξεις γιόγκα, διαλογισμούς, εργαστήρια, και κλείσιμο με την ομιλία της Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι στις 16:30.
Πάρε το στρωματάκι σου κι έλα!
Σε περιμένουμε!!
Μαζί πρωινή τάξη γιόγκα 10:00-11:00 πμ.
Για κρατήσεις και περισσότερες πληροφορίες:
https://satyanandayoga.gr/events/imera-satyananta-giogka-gia-olous/
30/09/2025
• Y i n Y o g a •
📌Κάθε Παρασκευή 18:00-19:30
Η yin yoga είναι μια αργή, διαλογιστική πρακτική όπου οι θέσεις του σώματος διατηρούνται για μεγαλύτερα διαστήματα, περίπου 3-5 λεπτά, στοχεύοντας στους βαθύτερους συνδετικούς ιστούς και στις αρθρώσεις.
Ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα φέρνοντας μια ήρεμη και αναζωογονητική κατάσταση.
Ενθαρρύνει την εσωτερική σιωπή και ηρεμία, την υπομονή και την προσεκτική προσέγγιση της θέσης.
Εάν θέλεις κι εσύ να βιώσεις αυτή την εμπειρία σε περιμένουμε.
✓ Κλείσε τη θέση σου.
Βίκτωρος Ουγκώ 3
Άνω Λαδάδικα
2310 524118
6986791917
08/09/2025
🔶🔸Πρόγραμμα🔸🔶
📌 Traditional Yoga.
Δευτέρα - Τετάρτη 17:00-18:30
Τρίτη - Πέμπτη 11:00-12:30
Τρίτη - Πέμπτη 19:30-21:00
📌 Yin Yoga.
Παρασκευή 18:00-19:30
Ολιγομελή τμήματα.
✔️ Κλείστε την θέση σας!
✔️ Μάθημα γνωριμίας δωρεάν!!
📞 2310433136
📱 6986791917
📧 [email protected]
📩 Atma Studio Yoga
03/09/2025
🧿 Καλό μήνα και καλή γιόγκικη χρόνια!
Ξεκινάμε :
Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου 2025
• Μικρά γκρουπ & ατομικά.
• Δια ζώσης & διαδικτυακά.
🔹Γιατί η γιόγκα μας κρατάει ευθυγραμμισμένους με την ενέργεια μας.
🔹Γιατί η γιόγκα δεν είναι απλώς μια πρακτική, αλλά ένας τρόπος ύπαρξης!
Και όπως πάντα, το πρώτο μάθημα γνωριμίας, δωρεάν!
Σας περιμένουμε!!❤️🙏
Για πληροφορίες και εγγραφές:
Atma Studio Yoga
Βίκτωρος Ουγκώ 3, Άνω Λαδάδικα.
Τηλ. 2310 524118
Κιν. 6986791917.
31/08/2025
Summer Yoga Retreat 2025 🦀🦩
Μέσα από την απλότητα,
την ειλικρίνεια και την καθαρότητα..
ανοίξανε καρδιές..
ανοίξανε αγκαλιές..
κλάψαμε, γελάσαμε..
μοιραστήκαμε με αυθεντικότητα..
Σας ευχαριστώ γι'αυτό το μοίρασμα!
Αφροδίτη ❤️🙏
Κι έτσι με αυτό το μεταμορφωτικό Retreat αποχαιρετάμε την φετινή σαιζόν.
Μαζί ξανά τον Σεπτέμβρη.🌺
Να έχετε ένα όμορφο καλοκαίρι!!💦
26/03/2025
Ένα πολύ ιδιαίτερο μάθημα γιόγκα μας περιμένει την Κυριακή στις 30 Μαρτίου, με την Georgia Ahimsa Konstantinidou.
Το θέμα του θα είναι:
Βρίσκοντας την ισορροπία στην σημαντικότερη σχέση της ζωής μας, αυτή με τον εαυτό μας.
Μέρος του μαθήματος θα γίνει με την συνοδεία νέι και κρουστού.
Το νέι είναι ένα περσικό πνευστό που μοιάζει με φλογέρα και θα μας χαρίσει τους αέρινους ήχους του στην διάρκεια της πρακτικής, αγγίζοντας απαλά το τσάκρα της καρδιάς μας.
Παράλληλα ο ήχος του μπεντίρ θα μας συνδέει με τα τσάκρας στην βάση μας και θα μας γειώνει ευκολότερα στο σώμα μας.
Το μάθημα θα περιλαμβάνει πρακτικές σώματος και αναπνοής, θεωρία, γιόγκα νίντρα και διαλογισμό.
📫 Στείλτε μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες και κλείστε το στρωματακι σας γιατί οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Η συνδρομή είναι 20 ευρώ.