Swimming Group

σης, να βρίσκει άνετο χώρο για την εκμάθηση και την βελτίωσή του.


Έτσι στο πρώτο επίπεδο ο στόχος είναι:
1. Εξοικείωση του αθλητή με το κολυμβητικό περιβάλλον
2. Η αναπνοή του στο νερό
3. Η επίπλευση
4. Το γλίστρημα
5. Η βύθιση του σώματος στο νερό
6. Ο προσανατολισμός του μέσα στο νερό
7. Η αναπνοή με ταυτόχρονη κίνηση των ποδιών
8. Η αναπνοή με ταυτόχρονη κίνηση των χεριών

Στο δεύτερο επίπεδο ο στόχος είναι :
1. Η βελτίωση της φυσικής του κατάστασης
2. Η διδαχή των τεσσάρων στυλ κολύμβησης
3. Η εκκίνηση
4. Η στροφή

Στο τρίτο επίπεδο μπορούμε να έχουμε έναν ολοκληρωμένο κολυμβητή (sports-man-woman), που στόχο έχει την συνάρτηση όλων των παραπάνω.

Όλοι οι προπονητές εργάζονται με γνώμονα το όφελος του αθλητή και είναι αφοσιωμένοι στον στόχο τους.
Έχουν την ευθύνη των προγραμμάτων σε όλα τα επίπεδα και του ελέγχου τήρησης των εντολών τους με συγκεκριμένο σκοπό.
Θα χαρούμε να μας γνωρίσετε από κοντά με το πρώτο σας μάθημα ΔΩΡΕΑΝ.