05/09/2022
‼️September offer‼️
€50/8classes until 30/09
Aerial yoga is a unique program that combines traditional yoga poses with strengthening components and fun of Aerial Arts.
It is done on soft fabric trapeze hanging from the ceiling, providing an “elevating” experience both physically and in spirit. In Aerial Yoga, our body weight is supported in mid-air. With the help of gravity classical yoga poses are explored in a new exciting way that strengthens the whole body, while enhancing body’s proprioception, proper alignment, decompression of the joints and release of deep muscles and fascia. Fly yourself fit and turn the whole world upside down!
05/09/2022
‼️September offer‼️
€50/8classes until 30/09
16/03/2022
28/09/2021
New program!!!
Starts on Monday 04/10/2021!
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
P.S Peacock yoga application is now available to book your spot!
23/06/2020
50hr Aerial Yoga teacher training course by MP Balatsinos Greece with Sasha Chatzipappa
➡️➡️➡️Book Now⬅️⬅️⬅️
MP Aerial Yoga Teacher Training Course ® - 50 Hours Ένα πλήρες Σεμινάριο στην μέθοδο της Aerial Yoga. Πολλά γυμναστήρια και studios προσθέτουν αυτή τη μοναδική μέθοδο εκγύμνασης στα προγράμματα τους.
22/01/2020
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την aerial yoga!!!!
Peacock Yoga, wellness center
Η Aerial Yoga είναι μία μοναδική πρακτική, που συνδυάζει παραδοσιακές θέσεις yoga , και εναέριες στάσεις εμπνευσμένες από τις ακροβατικές τέχνες.
Είναι ένα είδος σωματικής πρακτικής με χρήση υφασμάτινης αιώρας και στοιχεία ανακούφισης και ελευθερίας για τον ασκούμενο.
Κάποια από τα οφέλη της πρακτικής είναι η αντιγηραντική ,αντικαταθλιπτική και αντιστρεσογόνα δράση της.
Ακόμη , αποσυμπιέζει
την σπονδυλική στήλη , χαρίζει μυική ενδυνάμωση και βαθιά διάταση.
Βελτιώνει την διάθεση , οξυγονώνει τον εγκέφαλο κ.α.
Στο
διδάσκονται δύο συστήματα εναέριας πρακτικής : η unnata aerial yoga μια παραδοσιακή πρακτική γιόγκα με βοήθημα την κούνια και η aerial yoga με εναέρια ακροβατικά στοιχεία.
Υπάρχουν μαθήματα κατάλληλα για αρχάριους με την ένδειξη L1-L2 και μαθήματα κατάλληλα για προχωρημένους ασκούμενους L2
(3 μηνες πρακτική)
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
| Monday | 10:00 - 22:00 |
| Tuesday | 10:00 - 22:00 |
| Wednesday | 10:00 - 22:00 |
| Thursday | 10:00 - 22:00 |
| Friday | 10:00 - 19:00 |