Pilates-Moving Wave

Γυμναστήριο εναλλακτικών μορφών άσκησης
Pilates, Gyrotonic, Gyrokinesis (Gyrotonic Expansion System) Qigong

Στο MOVING WAVE STUDIO
η μέθοδος Pilates διδάσκεται ολοκληρωμένη: οι ασκήσεις με ελεύθερο σώμα (Pilates Mat) με όλο το βοηθητικό εξοπλισμό των μικρών οργάνων (Swiss balls, Bands, Pilates rings, Foam Rollers, Weighted Balls) και οι ασκήσεις με όλα τα ειδικά όργανα: Reformer (κρεβάτι), Cadillac, Wunda Chair (καρέκλα), Barrels (Spine correctors και Ladder Barrels) όπως σχεδιάστηκαν από τον ίδιο το  ...