Ether yoga & pilates studio

19/09/2026

Το φθινόπωρο είναι μια όμορφη αφορμή για μια μικρή παύση.

Να παρατηρήσουμε τον ρυθμό μας, να ακούσουμε το σώμα μας και να αναρωτηθούμε:

Τι θέλω να κρατήσω;
Τι θέλω να αφήσω;
Τι χρειάζομαι περισσότερο αυτή την εποχή;

Στο Autumn Reset συνδυάζουμε την πρακτική της yoga, τη συνειδητή διατροφή και την τέχνη της αυτό παρατήρησης σε ένα βιωματικό workshop 2,5 ωρών αφιερωμένο στη μετάβαση προς το φθινόπωρο και στο πώς επιλέγουμε να είμαστε εμείς μέσα σε αυτό;

Συνειδητή διατροφή ,κίνηση και αναπνοή
βιωματικες ασκήσεις
μοίρασμα και συζητηση
δημιουργια προσωπικού autumn reset

Μια βιωματική εμπειρία για να μπεις στο φθινόπωρο με περισσότερη επίγνωση και έναν ρυθμό που σου ταιριάζει.

•Autumn reset
Βόλος
10 Οκτωβρίου | 10:30 -13:00
Ether_studio_yoga_pilates
Ελευθερίου Βενιζελου 5

Οι θέσεις είναι περιορισμένες
6976527293 | 2421182304

Θώμη & Γεωργία

19/09/2026

19/09/2026

**Γνωρίστε την ομάδα μας!**
Η Στελίνα Αποστολοπούλου είναι λυρική τραγουδίστρια, vocal coach, sound healing practitioner και sound artist. Με πολυετή εμπειρία στη μουσική και τη φωνή, σε συνδυασμό με την ενασχόλησή της με τον ήχο και τις πρακτικές ενσυνειδητότητας, προσεγγίζει τον ήχο και τη φωνή ως εργαλεία βαθιάς σωματικής και εσωτερικής σύνδεσης.
Στις συνεδρίες Sound Healing & Gong Bath δημιουργεί ένα ασφαλές και ήρεμο πλαίσιο χαλάρωσης και παρατήρησης, με στόχο την ενίσχυση της σωματικής επίγνωσης (interoception), τη βαθιά χαλάρωση του νευρικού συστήματος και την καλλιέργεια μιας πιο συνειδητής σχέσης με το σώμα και την αναπνοή.
Μέσα από τη χρήση της φωνής, των Θιβετιανών η κρυστάλλινων singing bowls , του ήχου του gong και άλλων ηχητικών εργαλείων, προσκαλεί τους συμμετέχοντες σε μια βιωματική εμπειρία ακρόασης, ηρεμίας και εσωτερικής επανασύνδεσης.

* Από τον Οκτώβρη θα απολαύσουμε και πάλι το μάθημα της ηχοθεραπείας κάθε Τετάρτη στις 18.00.
*ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ κράτηση θέσης, καθώς ΔΕΝ περιλαμβάνεται στο εβδομαδιαίο πλάνο των ομαδικών*

11/09/2026

Παιδιά ! Το νέο πρόγραμμα των ομαδικών! ⬆️✨🎉🙏🏻

29/08/2026

**Γνωρίστε τους δασκάλους μας!**
Η Μυρσίνη Παγανα, είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga 500h RYT, με τα τελευταία τέσσερα χρόνια να μοιράζεται την πρακτική και την αγάπη της για τη Yoga μέσα από τη διδασκαλία. Η εκπαίδευσή της έχει πραγματοποιηθεί τόσο στην Αθήνα όσο και στο Μπαλί, όπου ταξίδεψε για να εμβαθύνει στην εκπαίδευσή της, και συνεχίζει να εξελίσσεται μέσα από τη διαρκή μάθηση και την προσωπική πρακτική.
Για τη Μυρσίνη, η Yoga δεν είναι επίδοση. Είναι ένας τρόπος έκφρασης, σύνδεσης και αποδοχής. Είναι η αποδοχή του σώματος, της κάθε μέρας και της κάθε προσπάθειας, όπως ακριβώς είναι.

Μέσα από τα μαθήματά της δημιουργεί έναν χώρο όπου μπορούμε να ακούμε το σώμα μας, να συνδεόμαστε με την αναπνοή μας και, πάνω απ’ όλα, να είμαστε παρόντες. ✨
**Θα ξεκινήσει τα μαθήματά της στο στούντιο από 14 Σεπτεμβρίου, κάθε :
Δευτέρα 18.00
Τρίτη 20.00
Τετάρτη 20.00 🙏🏻

22/08/2026

Γεια σας, γεια σας! Πέρασε λίγος καιρός ! Αυτό είναι το πρόγραμμα για τα ομαδικά μας που θα ισχύει για ΜΟΝΟ τις 2 πρώτες εβδομάδες της σεζόν !
Ισχύει για 31 Αυγούστου - 11 Σεπτεμβρίου!

*Αναμένετε το εμπλουτισμένο πρόγραμμα που θα ισχύει από 14 Σεπτεμβρίου, σε λίγες μέρες !

**Τα κρεβάτια Pilates ξεκινούν ΚΑΝΟΝΙΚΟΤΑΤΑ ΑΠΟ 31 Αυγούστου!!😆

22/08/2026

*Γνωρίστε τους δασκάλους μας!*
Η Θώμη Γρίβα είναι η καρδιά του ēther studio 💞
Είναι γυμνάστρια και δασκάλα Γιόγκα και Πιλάτες εδώ και 16 χρόνια.
Μετά τις βασικές της σπουδές στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων, την μάγεψε η διαχρονική μέθοδος του Joseph Pilates και το ατέλειωτο ταξίδι της Γιόγκα, σπουδάζοντας για πάνω από 800 ώρες σε αυτά τα δύο είδη εξάσκησης Νου, Σώματος κ Πνεύματος.

Φυσικά, για εκείνη η μάθηση κ η εξέλιξη δεν σταματά ποτέ, οπότε να είστε σίγουροι πως κάθε χρόνο συμμετέχει σε σεμινάρια κ εκπαιδευτικά προγράμματα!

Αγαπημένο της Yoga sutra είναι το 1:1 ATHA YOGA-ANUSHASANAM, που σημαίνει ΤΩΡΑ ΞΕΚΙΝΑΕΙ Η ΓΙΟΓΚΑ (δίνοντας την δικιά της ερμηνεία των σούτρας στα μάθηματα☺️)

*Θα διδάσκει τη γιόγκα
Τρίτη 11.00 πρωί
Πέμπτη 20.00
Παρασκευή 19.00
Και όλα τα μαθήματα Pilates καθημερινά!

22/08/2026

*Γνωρίστε τους δασκάλους μας!*
Η Έλενα Μάνου είναι φυσικοθεραπεύτρια και διδάσκει γιόγκα τα τελευταία χρόνια, έχοντας σπουδάσει στο εκπαιδευτικό του YogaWorks, και όχι μόνο. Γνωρίζει καλά το ανθρώπινο σώμα και τους πόνους που όλους λίγο πολύ μας ταλαιπωρούν.
Έχει κάνει πολλά και διάφορα σεμινάρια πάνω στο Ενεργειακό σώμα.
Αυτό που την χαρακτηρίζει είναι η ήρεμη ενέργειά της και η ξεχωριστή διδασκαλία της στο πνευματικό κομμάτι της γιόγκα, χωρίς όμως να παραλείπει το σωματικό !!!
Θα δυναμώσουμε ΠΝΕΥΜΑ κ ΣΩΜΑ με τον ξεχωριστό τρόπο της Έλενας!

Θα διδάσκει στο Ēther studio κάθε Παρασκευή στις 11.00 το πρωί!

07/08/2026

Τα λέμε ξανά στις 31 Αυγούστου, αγαπημένοι μου!
🥰✨🙏🏻

27/06/2026

Πρόγραμμα Ιουλίου! 🍉💦
Ισχύει από 1-31 Ιουλίου!