Σύλλογος Δρομέων Υγείας Βόλου - Κένταυρος

07/10/2026

06/10/2026

05/10/2026

🌙ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: Αλλαγή ωρών εκκίνησης για το Volos Night Run! 🏃‍♀️
Φίλες και φίλοι δρομείς, σας ενημερώνουμε για μια μικρή τροποποίηση στις ώρες εκκίνησης των διαδρομών, για τεχνικούς λόγους.
Σημειώστε τις νέες ώρες:
• 🔹 Αγώνας 5 χλμ.: Η εκκίνηση μεταφέρεται στις 19:30.
• 🔹 Αγώνας 10 χλμ.: Η εκκίνηση μεταφέρεται στις 20:30.

05/10/2026

⛰️ 4ος Αγώνας Γόμφοι Trail 2026
Στην διαδρομή «Αρχαίοι Γόμφοι» 19χλμ. +500, τερμάτισαν με επιτυχία ο Χρήστος Τσέλιος με χρόνο 1:31:14, ο Αποστόλης Παλάσκας με χρόνο 1:37:50 και ο Κώστας Σφέτσας με χρόνο 2:12:30.
Πολλά συγχαρητήρια σε όλους σας. 🥇🧿

04/10/2026

10ος Επετειακός Αγώνας Δρόμου Αλμυρού "Zerelia Lake Run"
Όμορφος αγώνας, καλή παρέα και πολλά χαμόγελα και αυτή την Κυριακή για την ομάδα μας! 🏃‍♂️🏃‍♀️
🏆Ο Χρήστος Σατελιάν, με τον Κώστα Σκοτίδη, νικητές του ημιμαραθωνίου, η Σοφία Βουρλογιάννη νικήτρια και η Ευαγγελία Σιαμέτη στην 3η θέση.
🏆Στα 10χλμ. ο Δημήτρης Μιαρίτης 2ος νικητής και ο Νίκος Κολίτσας 3ος νικητής. 🏆Η Παρασκευή Πούλιου νικήτρια, η Σοφία Κρίκου 2η και η Μαρία Ιωσηφίδου 3η .
🏆Στα 5χλμ. 3οι νικητές ο Γιώργος Κώστας και η Μαρία Βλάχου.
🏆Ο Κώστας Γουργιώτης 1ος ηλικιακής, ο Ευάγγελος Τελέγκας 2ος ηλικιακής και ο Χάρης Ακρίβος 3ος ηλικιακής.
ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ (21χλμ.)
• Χρήστος Σατελιάν – 1:23:26 (1ος Γενικής & Νικητής του Ημιμαραθωνίου μαζί με τον Κώστα Σκοτίδη)
• Χρήστος Γιάννης – 1:41:13
• Κώστας Γουργιώτης – 1:42:08 1ος ηλικιακής
• Χάρης Ακρίβος – 1:44:02 3ος ηλικιακής
• Ευάγγελος Τελέγκας – 1:47:54 2ος ηλικιακής
• Χρήστος Μάγγας – 1:52:12
• Ιωάννης Μίγκας – 1:53:36
• Κώστας Καντόλας – 1:56:05
• Γιώργος Ζαφειρίου – 1:56:59
• Γιώργος Κρουσταλιάς – 1:57:38
• Σοφία Βουρλογιάννη – 1:57:58 1η Νικήτρια Γυναικών
• Κώστας Πολίτης – 1:58:10
• Αθανάσιος Κερασιώτης – 1:58:12
• Ευαγγελία Σιαμέτη – 2:24:42 3η Νικήτρια Γυναικών
• Γιώργος Σιαμέτης – 2:24:45
• Στάθης Βανικιώτης – 2:26:42
• Νίκος Βανικιώτης – 2:26:45
ΑΓΩΝΑΣ 10χλμ.
• Δημήτρης Μιαρίτης – 43:59 2ος Νικητής Γενικής
• Νίκος Κολίτσας – 44:45 3ος Νικητής Γενικής
• Μιχαήλ Χρόνης – 47:07
• Σπύρος Βούλγαρης – 50:58
• Παρασκευή Πούλιου – 50:59 1η Νικήτρια Γυναικών
• Σοφία Κρίκου – 51:37 2η Νικήτρια Γυναικών
• Μαρία Ιωσηφίδου – 56:56 3η Νικήτρια Γυναικών
• Ανδρέας Τσάγκαρης – 56:57
• Γιώργος Βέργας – 57:11
• Γιώργος Κοντούλας – 57:11
• Κώστας Βέργας – 57:23
• Σπύρος Παναγιωτακόπουλος – 1:00:06
• Χαρά Γούλα – 1:09:31
• Μελαχροινός Σταμόπουλος – 1:09:37
• Κυριάκος Ψαριανός – 1:11:30
ΑΓΩΝΑΣ 5χλμ.
• Γιώργος Κώστας – 19:48 3ος Νικητής Γενικής
• Κώστας Κυριαζής – 21:19
• Μιχαήλ Σταμάτης – 22:17
• Γιώργος Λιαπής – 23:18
• Βαλάντης Μπάγκος – 23:31
Αλέξανδρος Ακρίβος 24:39
• Δημήτρης Σπύρου – 25:13
• Μαρία Βλάχου – 28:29 3η Νικήτρια Γυναικών
• Νικόλαος Σφακιανός – 31:09
• Θανάσης Παπαδόπουλος – 33:06
• Θωμάς Κολτσαράς – 34:54
• Άγγελος Φλέτσιος-Έξαρχος – 37:00
• Σοφία Βούλγαρη – 42:26
Τιμητική βράβευση στον Χρήστο Γιάννη για την δεκαετή παρουσία του στη διοργάνωση.
Πολλά συγχαρητήρια στους διοργανωτές και τους εθελοντές του αγώνα. Ευχαριστούμε τον διοργανωτή ΕΟΣ Αλμυρού για την τιμητική βράβευση και το πολύ όμορφο αναμνηστικό .
💙 Ένα μεγάλο μπράβο σε όλους για τη συμμετοχή, το ήθος και το ομαδικό πνεύμα. Συνεχίζουμε δυνατά για τους επόμενους στόχους μας!

04/10/2026

⛰️Ο Σπύρος Βλαχόπουλος τερμάτισε στον ορεινό αγώνα "Lakomata Trail" απόστασης 13χλμ. +980μ. , της διοργάνωσης "Karpen*si Trail" στο Μεγάλο Χωριό.
Πολλά συγχαρητήρια στο Σπύρο για τον τερματισμό και στην Αγγελική για την υποστήρξη.🥇🧿

03/10/2026

03/10/2026

"Αφήνουμε το αυτοκίνητο κερδίζουμε την πόλη" Ποδηλατικός γύρος στην πόλη του Βόλου!!!

Μετά την αναβολή της προηγούμενης Κυριακής λόγω των άσχημων καιρικών συνθηκών, ανανεώνουμε το ραντεβού μας αυτή την Κυριακή 4 Οκτωβρίου 2026 , στις 10:30, στην παραλία στο ύψος του Πανεπιστημίου, για μία ωραία ποδηλατάδα μέσα στο Βόλο!!!
Σας περιμένουμε!!!

02/10/2026

🦩ΟΙ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΕΣ ΠΕΖΟΠΟΡΙΕΣ ΤΗΣ ΔΕΥΤΕΡΑΣ ΞΑΝΑΡΧΙΖΟΥΝ
ΔΕΥΤΕΡΑ 5 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2026 ΣΤΗ ΛΙΜΝΗ ΚΑΡΛΑ-ΩΡΑ 17:00

ΈΝΑΡΞΗ ΤΟΥ ΦΕΤΙΝΟΥ ΚΥΚΛΟΥ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΩΝ ΠΕΖΟΠΟΡΙΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΠ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΡΗΓΑ ΦΕΡΑΙΟΥ ΚΑΙ ΤΟΝ ΣΔΥ ΒΟΛΟΥ «ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ» – ΠΡΩΤΗ ΕΞΟΡΜΗΣΗ ΣΤΗ ΛΙΜΝΗ ΚΑΡΛΑ

«Βήματα Υγείας και Ευεξίας»
Το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Ρήγα Φεραίου ΚΕΠ Υγείας - Δήμος Ρήγα Φεραίου, σε συν διοργάνωση με τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Βόλου «Κένταυρος», στο πλαίσιο των σταθερών δράσεών του για την προαγωγή της σωματικής και ψυχικής υγείας των δημοτών ανακοινώνει την έναρξη του φετινού κύκλου απογευματινών πεζοποριών. Οι δράσεις θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα απόγευμα, συνδυάζοντας την άσκηση με την ευεξία.
Ξεκινάμε και πάλι τις πεζοπορίες μας από τη λίμνη Κάρλα που για μας είναι σημείο αναφοράς, από εκεί ξεκινήσαμε δειλά- δειλά και συνεχίζουμε τις πεζοπορίες μας σε κάθε γωνιά του Δήμου μας.
Μετά τις απόλυτα επιτυχημένες προηγούμενες εξορμήσεις μας, συνεχίζουμε δυναμικά με στόχο να κάνουμε το περπάτημα καθημερινή συνήθεια ζωής για ακόμα περισσότερους συνδημότες μας.
Φυσικά περιμένουμε απ όλες τις κοινότητες τις προσκλήσεις για μονοπάτια που δεν περπατήσαμε ή δεν ανακαλύψαμε ακόμη. Στόχος μας δεν είναι μόνο η ενίσχυση της σωματικής υγείας και της ευεξίας, αλλά και η γνωριμία, ο σεβασμός και η προβολή της περιοχής μας.
Η επίσημη έναρξη του φετινού κύκλου θα γίνει αυτή τη
Δευτέρα 5/10/26 με σημείο συνάντησης τη Λίμνη Κάρλα στις 17:00 μμ.
(ΑΝΑΧΩΜΑ ΘΕΣΗ ΑΕΙΡΑΝΗ) πριν τα Κανάλια
Απαραίτητος Εξοπλισμός: Άνετα αθλητικά ή πεζοπορικά παπούτσια, νερό (κατά προτίμηση σε επαναχρησιμοποιούμενο παγούρι), καπέλο και οικολογική συνείδηση!
Η δράση είναι ανοιχτή για όλους τους πολίτες, ανεξαρτήτως ηλικίας. Σας περιμένουμε να περπατήσουμε μαζί, να απολαύσουμε το ηλιοβασίλεμα στη Λίμνη Κάρλα και να στείλουμε ένα ηχηρό μήνυμα προσκαλώντας στις πεζοπορίες μας όλο και περισσότερους !!
Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με το ΚΕΠ Υγείας Δήμου Ρήγα Φεραίου στα τηλέφωνα: 6978557617 ΧΑΣΙΩΤΗ ΑΝΤΩΝΙΑ / 6994583137 ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΚΩΣΤΑΣ / ΚΕΠ ΥΓΕΙΑΣ 2425023794
Η συμμετοχή είναι δωρεάν και ανοιχτή για όλους.
Ελάτε να κάνουμε μαζί το επόμενο βήμα για την υγεία μας! Σας περιμένουμε όλους να περπατήσουμε, να αναπνεύσουμε και να αναζωογονηθούμε στη φύση!
Και μην ξεχνάτε …..
Λίγα λεπτά περπατήματος θωρακίζουν την καρδιά, βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση και γεμίζουν τον οργανισμό ενέργεια.
Αφήνουμε πίσω την καθημερινότητα και απολαμβάνουμε την ηρεμία που μας προσφέρει το φυσικό τοπίο.
Γινόμαστε μια παρέα, ανακαλύπτουμε τον τόπο μας κάθε μας βήμα είναι και μια αποκάλυψη της ιστορικής και φυσικής ομορφιάς του Δήμου Ρήγα Φεραίου.

30/09/2026

✨Αυτό είναι το επίσημο t-shirt του 6ου Volos Night Run 2026 ! ✨
Ο Βόλος φοράει τα αθλητικά του και ετοιμάζεται για την πιο ατμοσφαιρική δρομική εμπειρία δίπλα στη θάλασσα.🌙 🌊
🗓️ Σάββατο 24 Οκτωβρίου 2026
📍 Παραλία Βόλου
🏃‍♀️🏃‍♂️ 10χλμ., 5χλμ.
Εσύ έκλεισες τη θέση σου; Φώτισε τη διαδρομή, ζήσε την εμπειρία και φόρεσε το t-shirt του αγώνα.
Εγγραφές:
https://sdyvkentavros.com/volosnightrun/