CrossFit Capelle aan den IJssel

September is het nieuwe januari.

Zelfde frisse start, zonder de drukte en zonder voornemens die op 15 januari sneuvelen. Wie nu start, traint met kerst al drie maanden.

Zet de eerste stap: gratis intake.
https://www.crossfitcapelle.nl/starten

ALLES OVER DE HYROX SIMULATIE 👇⁠
⁠
Zaterdag 17 oktober is het zover: editie 3! Dit is wat je wilt weten:⁠
⁠
⏰ We starten om 13:00 uur bij ons in de box⁠
🏃 8 stations en 8 loopronden van 600 meter, iets minder dan bij de officiële Hyrox-wedstrijden⁠
💪 Kies je divisie: Open (lichtere gewichten), Pro (de volle bak) of Doubles (samen met je maatje)⁠
🎟 Leden €15 · niet-leden €30 per persoon⁠
⁠
Geen ervaring nodig. Bij het inschrijven kies je zelf je divisie, en daarmee staan de gewichten voor jouw wedstrijd vast. Twijfel je? Neem Open, dan zit je goed. En aanmoediging krijg je van de hele box.⁠
⁠
Inschrijven kan via: https://www.crossfitcapelle.nl/hyrox-simulation
⁠
CrossFit Capelle: Friends, Fitness & Fun! 🙌 www.crossfitcapelle.nl⁠
⁠

The Nationals Season 10 gaat van start over 4 dagen.⁠
⁠
Een landelijke competitie met 8 divisies, dus er is altijd een niveau dat bij je past. Je doet de workouts gewoon hier in de box, samen met de rest.⁠
⁠
Zaterdag 19 september doen we de Placement Workouts met de groep, 12:00 – 14:00 uur. Daarna volgt er elke maand een event.⁠
⁠
Doe jij mee?⁠
⁠
CrossFit Capelle: Friends, Fitness & Fun! 🙌 www.crossfitcapelle.nl⁠
⁠

Mini Boxgames - zondag 11 oktober 🎉⁠
⁠
Samen met je kind doe je 3 workouts. Geen prestatiedruk, gewoon lol maken en samenwerken. Voor ieder niveau.⁠
⁠
📅 Zondag 11 oktober⁠
🕛 12:00 uur – 15:00 uur⁠
👦 Kinderen 6 jaar t/m 12 jaar⁠
⁠
Aanmelden kan via deze link: https://crossfitcapelle.sportbitapp.nl/web/nl/events/27974
⁠
CrossFit Capelle: Friends, Fitness & Fun! 🙌 www.crossfitcapelle.nl⁠
⁠

De scholen zijn weer begonnen. En jij?

De broodtrommels zijn gevuld, het ritme is terug. Perfect moment om er een routine bij te doen die voor jou is.

Boek je gratis intake hier: https://www.crossfitcapelle.nl/starten

Zaterdag 17 oktober: Hyrox-simulatie!⁠
⁠
Solo of als buddy-duo, jij kiest. Alle stations van een echte Hyrox, gewoon bij ons in de box. Voor leden én niet-leden.⁠
⁠
En onze vaste fotograaf Ruud komt langs, dus die actiefoto komt goed.⁠
📸rudephotography.nl⁠
⁠
Alle info en inschrijven kan via: https://www.crossfitcapelle.nl/hyrox-simulation

CrossFit Capelle: Friends, Fitness & Fun! 🙌 www.crossfitcapelle.nl⁠
⁠

Einde Zomer BBQ 5 september 🔥⁠
⁠
Zomer voorbij? Dan sluiten we hem samen goed af. Volgende week zaterdag 5 september staat vanaf 17:00 uur de BBQ klaar bij CrossFit Capelle.⁠
⁠
Wij zorgen voor een flinke selectie vlees, verse salades, stokbrood met huisgemaakte kruidenboter, sauzen en frisdrank. Jij neemt alleen jezelf en goede zin mee. 🍖⁠
⁠
Ben je erbij? Schrijf je dan in op de lijst in de box, dit kan nog tot morgen 12:00 uur.⁠
⁠
CrossFit Capelle: Friends, Fitness & Fun! 🙌 www.crossfitcapelle.nl⁠
⁠

In september ga ik echt beginnen.

Herken je jezelf? September wordt druk bij ons. Plan je gratis intake nu alvast in, dan sta je straks vooraan.

Plan je gratis intake alvast in via https://www.crossfitcapelle.nl/starten