Swásthya Guatemala

de habilitación (en el nivel de extensión universitaria) expedido por la Universidad Tecnológica Nacional de Buenos Aires, Argentina. Son evaluados y revalidados anualmente. El Método es un entramado de conceptos y técnicas, oriundos de tradiciones culturales muy antiguas. O, en forma más extensa:

El Método DeRose es una propuesta de life style coaching con énfasis en la buena calidad de vida, buenas maneras, buenas relaciones humanas, buena cultura, buena alimentación y buena forma. Algunas de nuestras herramientas son la reeducación respiratoria, la administración del estrés, las técnicas orgánicas que mejoran el tono muscular y la flexibilidad, procedimientos para perfeccionar la descontracción y la concentración mental.Todo eso, en última instancia, con miras a la expansión de la lucidez y al autoconocimiento. Enumerando por tópico, se facilita la comprensión:

•una propuesta de life style coaching
•con énfasis en la buena calidad de vida
•buenas maneras
•buenas relaciones humanas
•buena cultura
•buena alimentación
•buena forma
•reeducación respiratoria
•administración del estrés técnicas orgánicas
•tono muscular
•flexibilidad
•concentración y meditación
•la consecuencia final es el autoconocimiento

¿Beneficios? ¡No! Efectos colaterales. El alumno comienza por clases introductorias en las que aprende de forma personalizada todo lo necesario para acceder a la práctica completa de SwáSthya. Se trata de prácticas dinámicas y descontraídas que fortalecen y flexibilizan la muscultura, concientizan la respiración y permiten que el alumno conozca las reglas básicas que le darán autonomía en la práctica de este método

Nota de aclaración: Yôga se escribe con acento circunflejo. Por razones estrategicas se encuentra varias veces sin el acento.