20/12/2020
¡Los suplementos pueden ser realmente efectivos!💪🏼
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Choose My Fitness
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20/12/2020
13/12/2020
Lo mejor es que prepares tu comida un día anterior. 🥒🥦🌽🥗
Así no consumes malos alimentos o te saltas las comidas.
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10/12/2020
¡No subestimes la importancia del descanso! 💪🏼
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07/12/2020
Que todo lo que consumas tenga un objetivo nutricional. 🍎🥗🥩
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04/12/2020
Sácale el máximo provecho al levantamiento de pesas! 🏋🏽
Si al aumentar el peso no puedes continuar después de los 20 segundos, es porque has aumentado demasiado peso.
29/08/2020
Detox de piña, pepino y apio 🍍🥒
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21/08/2020
Ejercitarte reduce el riesgo de enfermedades del corazón, presión arterial alta, alivia el estrés, mejora el sueño, entre muchos otros beneficios.
Motívate y no dejes de hacer ejercicio. 💪🏼
08/08/2020
La mejor forma de iniciar el día 😍
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02/08/2020
Fortalece tus defensas 💪🏼
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01/08/2020
Si te cuidas a ti, cuidas a los que te rodean. ✨🙌🏼
28/07/2020
Ricos en magnesio 👌🏼😋
El magnesio ayuda al buen funcionamiento de músculos y nervios. 💪🏼
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25/07/2020
¡Para agregar a tu dieta! 👌🏼😋
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