Just Dance Guatemala

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Just Dance Studio, POLE FITNESS, PROGRAMA CARDIO, REFORMER PILATES, BALLET,NIARAMA (Academia de Belly Dance), Quirohealth (clinica de terapias alternativas

Si quieres ejercitarte de una manera diferente y completa, únete a la familia JUST DANCE.... tenemos clases de POLE FITNESS, Cardio Party, Cardio Hip Hop, Cardio KickBoxing, Cardio Belly Dance, ZUMBA,Pilates mat, Reformer Pilates, TRX, Ballet y mas..........También puedes celebrar con nosotros CUMPLEAÑOS, DESPEDIDAS DE SOLTERAS, ETC....

01/02/2023

YOGALATES & RELAXATION

Experience the sensation of combining elements of both disciplines.

Improving your physical, mental, and spiritual balance.

Enjoy two hours to exercise, love yourself and leave refreshed.

What you need:
*Comfortable clothing (yoga pants, t-shirt)
* Mat
* Towel
* Cooler to keep yourself hydrated.

RSVP / $$ ➡️ DM Aida Toledo] Karen Susseth]

Yogalates y Relajación

Experimenta la sensación de
Combinar elementos de ambas disciplinas.
Mejorando tu equilibrio físico, mental y espiritual.
Disfruta de  dos horas para ejercitarte, consentirte, amarte y salir renovada.

Que necesitas:

* Ropa cómoda  ( yoga pants, t-shirt)
* Mat
* Toalla
* Cooler para mantenerte hidratad@

Reserva tu espacio/$$ ➡️ DM Aida Toledo] Karen Susseth]







03/01/2022

Because we love coffee…





14/10/2021

Ser y estar en son sentimientos que generas cuando dejas fluir el y todo lo bueno y bello se quede en tu ...

Y hay lugares que te hacen sentir eso y más....

Foto por





20/02/2021



Vive feliz y agradecido y rodeate de gente que de amor y tranquilidad 🙏

Photos from Just Dance Guatemala's post 13/12/2020

Una experiencia y un cumpleaños super lindo en este bello lugar ... 💜💜💜
Touristeando por






❤️ 👑

Photos from Just Dance Guatemala's post 11/12/2020

Jumping in the Sky .....

...




28/09/2020

Just F.LY ....First Love yourself

Do you Agree?






.gt

💯Rompe Rodillas by Aida Toledo GT 26/09/2020

🔔🔔🔔Heyyyyyy Dancers🔔🔔🔔

Acá les dejo el link de la coreografía ROMPE RODILLAS para que la practiquen en casita ..... no olviden darle like, dejar sus comentarios y suscribirse a mi canal AIDA TOLEDO GT ...

💯Rompe Rodillas by Aida Toledo GT Sucribete a mi canal para ver un nuevo baile o rutina cada semana. Sígueme en Instagram para más contenido: https://www.instagram.com/aidatoledogt/

23/09/2020

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20/09/2020

🌻🌻🌻🌻🌻🌻

A cuántos hombres he escuchado decir que desean a una mujer inteligente en sus vidas!..

Yo los animaría a que lo pensaran bien.

Las mujeres inteligentes
toman decisiones por si mismas, tienen deseos propios y ponen límites.

Tú nunca serás el centro de su vida porque ésta gira en torno a ella misma.

Una mujer inteligente no va a dejarse manipular ni chantajear, ella no se traga culpas, asume responsabilidades.

Las mujeres inteligentes
cuestionan, analizan, discuten,
no se conforman, avanzan.

Esas mujeres tuvieron vida antes de ti y saben que la seguirán teniendo una vez que tu te hayas ido.

Ella está para avisar, no para pedir permiso.
Esas mujeres no buscan en la pareja a un líder a quien seguir, a un papá que les resuelva la vida, ni un hijo a quien rescatar.
Ellas no quieren seguirte ni marcarle el camino a nadie, quieren caminar a tu lado.

Ella sabe que la vida libre de violencia es un derecho, no un lujo ni un privilegio.

Ellas expresan enojo, tristeza,
alegría y miedo por igual,
porque saben que el miedo
no las vuelve débiles de la misma forma en que el enojo no las vuelve "masculinas".
Esas dos emociones y las demás, todas en conjunto, la vuelven humana Y ya!

Una mujer inteligente es libre porque ha peleado por su libertad.
Pero no es víctima, es sobreviviente.

No trates de encadenarla
porque ella sabrá como escapar.
Recuerda que ya lo ha hecho antes.

La mujer inteligente sabe que su valor no radica en la apariencia de su cuerpo
ni en lo que haga con él.

Piénsalo dos veces antes de juzgarla por su edad, estatura, volumen o conducta sexual,
porque esto es violencia emocional y ella lo sabe.

Así que... antes de abrir la boca para decir que deseas a una mujer "inteligente" en tu vida, pregúntate si tú realmente estás hecho para encajar en la suya.

_Gabriel García Márquez_

19/08/2020

I wait for you Every Wednesday and Saturday at FITNESS CONNECTION Watauga....

Wed 9:00 AM FIT DANCE
Sat 10:30 AM FIT DANCE
Sat 11:30 AM YOGALATES

and then we can go for a delicious coffee lol ...

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