Aidadanceathletics

YOGALATES & RELAXATION

Experience the sensation of combining elements of both disciplines.

Improving your physical, mental, and spiritual balance.

Enjoy two hours to exercise, love yourself and leave refreshed.

What you need:
*Comfortable clothing (yoga pants, t-shirt)
* Mat
* Towel
* Cooler to keep yourself hydrated.

RSVP / $$ ➡️ DM Aida Toledo] Karen Susseth]

Yogalates y Relajación

Experimenta la sensación de
Combinar elementos de ambas disciplinas.
Mejorando tu equilibrio físico, mental y espiritual.
Disfruta de  dos horas para ejercitarte, consentirte, amarte y salir renovada.

Que necesitas:

* Ropa cómoda  ( yoga pants, t-shirt)
* Mat
* Toalla
* Cooler para mantenerte hidratad@

Reserva tu espacio/$$ ➡️ DM Aida Toledo] Karen Susseth]

Ser y estar en son sentimientos que generas cuando dejas fluir el y todo lo bueno y bello se quede en tu ...

Y hay lugares que te hacen sentir eso y más....

Foto por

Vive feliz y agradecido y rodeate de gente que de amor y tranquilidad 🙏

Jumping in the Sky .....

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🔔🔔🔔Heyyyyyy Dancers🔔🔔🔔

Acá les dejo el link de la coreografía ROMPE RODILLAS para que la practiquen en casita ..... no olviden darle like, dejar sus comentarios y suscribirse a mi canal AIDA TOLEDO GT ...

💯Rompe Rodillas by Aida Toledo GT Sucribete a mi canal para ver un nuevo baile o rutina cada semana. Sígueme en Instagram para más contenido: https://www.instagram.com/aidatoledogt/