JP Fitness Guatemala

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Photos from JP Fitness Guatemala's post 11/10/2022

‼️Max N-Fuze™‼️ MULTIVITAMINICO en tan sólo 10 calorías, una sola porción de una onza de Max -Fuze. un complejo BioNutrient único y patentado que entrega las vitaminas, nutrientes y antioxidantes esenciales necesarios para la óptima función celular en el mundo de hoy con mala alimentación y alta contaminación.

👉 Fortalece el sistema de defensa antioxidante del cuerpo con antioxidantes endógenos críticos CoQ10 y ácido alfa lipoico.
👉 Apoya la función de glutatión con cofactores clave como vitaminas B, vitamina A y selenio.
👉 Activa la actividad antioxidante de larga duración a través de antioxidantes indirectos incluyendo extracto de té verde, extracto de raíz de cúrcuma y extracto de semilla de brócoli.
👉 Proporciona vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para apoyar el sistema de defensa antioxidante de red del cuerpo, incluyendo las enzimas antioxidantes SOD (superóxido dismutasa), CAT (catalasa) y GPx (glutatión peroxidasa).

11/10/2022

‼️Max N-Fuze™‼️ MULTIVITAMINICO en tan sólo 10 calorías, una sola porción de una onza de Max -Fuze. un complejo BioNutrient único y patentado que entrega las vitaminas, nutrientes y antioxidantes esenciales necesarios para la óptima función celular en el mundo de hoy con mala alimentación y alta contaminación.

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11/10/2022

‼️Max N-Fuze™‼️ MULTIVITAMINICO en tan sólo 10 calorías, una sola porción de una onza de Max -Fuze. un complejo BioNutrient único y patentado que entrega las vitaminas, nutrientes y antioxidantes esenciales necesarios para la óptima función celular en el mundo de hoy con mala alimentación y alta contaminación.

👉 Fortalece el sistema de defensa antioxidante del cuerpo con antioxidantes endógenos críticos CoQ10 y ácido alfa lipoico.
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👉 Activa la actividad antioxidante de larga duración a través de antioxidantes indirectos incluyendo extracto de té verde, extracto de raíz de cúrcuma y extracto de semilla de brócoli.
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Photos from JP Fitness Guatemala's post 11/10/2022

ATP (trifosfato de adenosina)‼️

La forma básica de celular para su cuerpo y es de vital importancia para la vida y la salud de cada célula. Mientras ATP esté presente en cantidad suficiente, los niveles de energía se mantienen permitiendo que las células y los tejidos funcionen a niveles óptimos.

Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción de ATP puede ser menos eficiente. El proceso ATP requiere ciertos elementos críticos para ser fabricados. Numerosas vitaminas y minerales apoyan tanto la producción de ATP, así como el proceso para liberar la energía almacenada en los alimentos a medida que pasa por el proceso metabólico.

proporciona los elementos críticos necesarios para una función y soporte ATP adecuados. Incluye cantidades óptimas de ribosa (un precursor de la producción de ATP), así como otras vitaminas y nutrientes necesarios para apoyar la producción natural de ATP en la célula.

Funciones y detalles
👉 Promueve la producción celular de trifosfato de adenosina (ATP).
👉 Alimentado por RiboCeine, un componente esencial para la producción de glutatión.
👉 Realiza tu pico mental y físico, de principio a fin.
👉 Obtén más energía, recupera más rápido y duerme mejor.
👉 Vive una vida más larga y saludable.

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11/10/2022

ATP (trifosfato de adenosina)‼️

La forma básica de celular para su cuerpo y es de vital importancia para la vida y la salud de cada célula. Mientras ATP esté presente en cantidad suficiente, los niveles de energía se mantienen permitiendo que las células y los tejidos funcionen a niveles óptimos.

Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción de ATP puede ser menos eficiente. El proceso ATP requiere ciertos elementos críticos para ser fabricados. Numerosas vitaminas y minerales apoyan tanto la producción de ATP, así como el proceso para liberar la energía almacenada en los alimentos a medida que pasa por el proceso metabólico.

proporciona los elementos críticos necesarios para una función y soporte ATP adecuados. Incluye cantidades óptimas de ribosa (un precursor de la producción de ATP), así como otras vitaminas y nutrientes necesarios para apoyar la producción natural de ATP en la célula.

Funciones y detalles
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👉 Vive una vida más larga y saludable.

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Photos from JP Fitness Guatemala's post 13/09/2021

Fortalece el sistema de defensa antioxidante del cuerpo con antioxidantes endógenos críticos CoQ10 y ácido alfa lipoico.

Apoya la función de glutatión con cofactores clave como vitaminas B, vitamina A y selenio.

Activa la actividad antioxidante de larga duración a través de antioxidantes indirectos incluyendo extracto de té verde, extracto de raíz de cúrcuma y extracto de semilla de brócoli.

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13/09/2021

Aunque nos gusta ver como la pesa marca menos y menos, el objetivo deben ser bajar medidas, el peso puede ser afectado por una comida, por un vaso con agua, por la hora del día de haberse pesado, etc.

El objetivo debe ser bajar las medidas, definir entrenamiento a ese objetivo y el peso bajará ⬇️

Photos from JP Fitness Guatemala's post 02/09/2021

SWITCH PARA UN METABOLISMO SALUDABLE, CONVERTIR LOS ALIMENTOS EN ENERGÍA Y AYUDARTE A ALCANZAR TUS OBJETIVOS DE PÉRDIDA DE PESO. ADEMÁS AYUDA A TU CUERPO A PRODUCIR DE MANERA NATURAL.

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16/08/2021

Hay mucho detrás de este tema, cada cuerpo es diferente, las necesidades de cada persona son diferentes por lo que esto puede varias dependiendo del caso, igual dejo un poco de información general para su información y apoyo.

🚨 SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA EN .🚨

▶️ buenos o complejos

Aportan al organismo , #
esenciales y una lista importante de fitonutrientes y fibra. Destacan por absorberse lentamente, por lo que evitan los picos de azúcar. Además, tras su ingesta te sientes más lleno durante mucho tiempo.

Entre estos alimentos destacan:

- Tubérculos.
- Legumbres.
- Avena.
- Nueces.
- Maíz.
- Quinoa.
- Frutas y verduras (brócoli, calabacín, espinaca, aguacates, espárragos, berenjenas, zanahorias, tomates, setas…).

▶️ Carbohidratos malos o simples

Normalmente, estos están en los procesados y refinados. Carecen de valor nutricional y fibra, sin embargo, aportan muchas . Por eso es mejor evitarlos, aunque su sabor los hace muy tentadores.

Consumir estos provoca picos de insulina. Como consecuencia, el páncreas trabaja más y se puede producir , almacenamiento de o problemas de . Algunos de estos alimentos son:

- Productos procesados como galletas, pasteles, dulces de cualquier tipo (natillas…), patatas fritas…
- Cereales refinados como arroz blanco.
- Pasta y pan blancos.
- Confituras y jaleas.
- Refrescos.
- Alcohol.


Photos from JP Fitness Guatemala's post 15/08/2021

Ya sea en la cancha de baloncesto o la sala de juntas, el campo de fútbol o en el aula, MaxATP™ es esencial para resultados prolongados, junto con otros diez nutrientes esenciales para fomentar la producción celular de trifosfato de adenosina (ATP), fuente natural de energía para las células y el glutatión, el principal antioxidante en el cuerpo.

🚨A diferencia de las bebidas energéticas, no hay bajones o fatiga tras la subida de energía. Se siente y funciona física y mentalmente a pleno rendimiento, de principio a fin.🚨

1️⃣ - es un oligoelemento esencial que se necesita para el metabolismo de la energía. El cromo funciona con insulina para apoyar la absorción de glucosa en nuestras células.

2️⃣ - juega un papel importante apoyando la síntesis de ATP en las mitocondrias, o la parte de la célula responsable de la producción de energía.

3️⃣ - Co Enzima Q 10 ( ) es un poderoso antioxidante endógeno que reside en las mitocondrias y es un componente vital del proceso de producción de energía del ATP. Elimina los radicales libres dañinos producidos durante el proceso de ATP.

4️⃣ - Panax es un ginseng asiático que fomenta el aumento del flujo de energía constante durante todo el día.

5️⃣ - Ayudan al cuerpo a convertir los alimentos en energía ( ), a crear nuevas células sanguíneas y a mantener sanas las células de la piel, las células del cerebro y otros tejidos corporales.

6️⃣ - es un antioxidante que induce gamma-glutamilcisteína ligasa, el primer paso enzimático en la biosíntesis de glutatión.

7️⃣ - Sirve como catalizador en la creación de ATP a partir de ADP. También es un catalizador cuando el ATP se usa para obtener energía al ayudar a la hidrólisis del ATP.

8️⃣ - antioxidante que elimina los radicales libres que pueden dañar las células.

9️⃣ - ™ es un compuesto de nutrientes innovadores clínicamente probado para entregar el nutriente precursor clave, la cisteína, a la célula. RiboCeine permite a la célula producir niveles óptimos de glutatión.

🔟 - Un adaptógeno que reduce los síntomas de la fatiga y mejora el rendimiento mental

Photos 02/05/2021

Es muy importante mantener los músculos abdominales siempre bien acondicionados, ya que son esenciales para el movimiento adecuado de todo el cuerpo durante las actividades diarias.

Los músculos abdominales tienen la función de proteger los órganos ubicados en la cavidad abdominal

Así como ayudar a los músculos de la espalda en los movimientos del tronco, mantener la posición vertical y estabilizar la pelvis al mover las extremidades inferiores.

La recomendación general de los expertos es hacer ejercicios abdominales, entre 2 y 3 sesiones por semana, manteniendo siempre al menos 48 horas entre ellos.

Otros beneficios de los abdominales son la postura estabilizadora y la mejora de la conciencia corporal, desarrollando aún más el rendimiento en el culturismo y el entrenamiento funcional.

ejercitar solo los músculos abdominales no es el factor que más contribuye a la pérdida de grasa localizada en la región.
Deben trabajarse dentro de un programa de entrenamiento completo que involucre a todos los grupos musculares destinados a reducir la grasa corporal.

Photos 30/04/2021

Las grasas buenas de los aguacates, que incluyen grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, mejoran la calidad de la grasa en la dieta. Los aguacates aportan 5 gramos de grasa monoinsaturada y 1 gramo de grasa poliinsaturada por porción.

SIN EMBARGO, la clave para lograr una alimentación saludable es balancear las cantidades correctas del tipo correcto de grasa. Piensa en la moderación. Piensa en la calidad.
Más del 75% de las grasas del aguacate fresco son grasas buenas.

Ya sea en rebanadas, en cubos o molido, los aguacates frescos reducen los factores de riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares gracias a sus muchos beneficios para la salud como:

Grasas buenas naturales
Buena fuente de fibra
Sin colesterol ni sodio

Las recetas con aguacates son una forma de ayudar a incluir más frutas y vegetales para un estilo de vida saludable según la Asociación Americana del Corazón.

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