Asesoría de nutrición y entrenamiento. Promovemos hábitos saludables más que dietas y nuestro en
04/11/2021
¿Necesitas ayuda o guía para alcanzar tus metas?
Citas nutricionales presenciales o virtuales para tu comodidad. Evaluaciones, guías, menús, consejos y toda la ayuda que necesitas para lograrlo.
Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
📱 5311-7311
03/11/2021
Cada persona es un mundo diferente por lo que la ''planificación'' o ''guía'' debe ser personalizada y enfocada en objetivos específicos.
Tratemos de enfocarnos menos en los números y más en la SALUD.
Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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02/11/2021
Iniciamos un nuevo mes con mucha energía y ganas de cumplir nuestros objetivos. Se vienen meses muy lindos pero difíciles para mantenerse saludable.
El balance es el secreto para mantenerse saldable sin restricciones exageradas o sufrimientos innecesarios. Con la guía y el plan perfecto para lo que TÚ necesitas.
Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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30/10/2021
Mantenerse activos es vital para mantenernos saludables. Trabaja en tus debilidades y potencia tus fortalezas.
Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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29/10/2021
No se trata de trabajar únicamente ''duro'' se trata de hacerlo de forma inteligente.
Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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28/10/2021
Alimentarse de manera balanceada y mantenerse activos durante la semana, influirá directamente en tu estado de ánimo.
Una persona feliz es una persona más eficiente.
Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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27/10/2021
Mientras más disfrutes el proceso, más fácil será continuar trabajando en tus objetivos y metas.
Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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26/10/2021
Llevar una ''dieta'' no significa morirse de hambre o comer únicamente lechuga y pollo cocido. Una ''dieta'' es alimentarnos de acuerda a las necesidades de nuestro organismo. Por eso es que tú dieta debe ser personalizada, rica, divertida y abundante.
Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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25/10/2021
Ser valiente no significa no tener miedo. Ser valiente es animarse a dar ese paso a pesar del miedo.
Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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23/10/2021
Cada avance es positivo, no importa que sea algo pequeño. Disfruta siempre tu progreso y aprenderás a disfrutar más el proceso.
Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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22/10/2021
No traces objetivos a corto plazo. Unas vacaciones o una fiesta tarde o temprano terminarán, traza objetivos a mediano plazo y siempre enfocados en tu salud. Esto te ayudará a mantenerte en el camino correcto ya que la salud nunca acaba.
Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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21/10/2021
Llevar un estilo de vida saludable no debe ser un martirio, debe ser divertido y motivante. Sí debes hacer pequeños esfuerzos y sacrificios pero la SALUD los vale.
Lic. Lisi Padilla 🏋🍎
Nutricionista/ Fitness Coach
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