IRON FIT GYM

Cómo llegar Página web

IRON FIT GYM "Menos excusas, más resultados. ¡Inicia tu cambio hoy!"
"No es solo fitness, es un estilo de vida"

¡REGRESA EL RETO DE 21 días de ZUMBA EN IRON FIT! 💃🔥 ¿Aceptas el desafío de los 21 días?Dicen que se necesitan 21 días p...
06/10/2026

¡REGRESA EL RETO DE 21 días de ZUMBA EN IRON FIT! 💃🔥 ¿Aceptas el desafío de los 21 días?

Dicen que se necesitan 21 días para construir un hábito... ¡Nosotros te retamos a construir tu mejor versión bailando, sudando y disfrutando al máximo!

Lanzamos el , un reto diseñado para quemar calorías, liberar el estrés y ganar disciplina con las clases más explosivas de la zona.
📌 ¿Cómo funciona?
- TODOS LOS USUARIOS INSCRITOS Y CON MENSUALIDAD ACTIVA EN IRON FIT GYM PUEDEN PARTICIPAR
- Confirma tu inscripción al RETO en recepción o vía WhatsApp, si optas por la segunda opción debes de presentarte al gimnasio el día del inicio del reto para validar tu participación
- Tú eliges a cuál ir cada día. Asiste a nuestras clases especiales de lunes a viernes en cualquiera de nuestros dos horarios: 8:00 AM a 10:00 AM o 4:00 PM a 6:00 PM, tu participación cuenta con una hora activa de clase
- Deberás tomar medida de tu peso inicial
- Junta tus 21 sellos de asistencia con tu instructor de ZUMBA. ¡NO se vale faltar un día! De lo contrario quedas descalificado(a)
🏆 LOS PREMIOS:
Si completas el reto, ¡ganas seguro! 21 días construyendo disciplina: Demostrándote que cuando te propones una meta por tu bienestar, la cumples. EL NÚMERO EN LA BALANZA DEBE DE BAJAR PARA PODER GANAR.
ALGUNOS DE NUESTROS PREMIOS SI CUMPLES EL OBJETIVO SIN FALTAR, Y CON EL CAMBIO EN LA BALANZA:
- “RENOVACIÓN GRATUITA EN TU PRÓXIMA MENSUALIDAD DE GIMNASIO” para el primer lugar
- Te llevarás una pequeña merienda patrocinada por nuestro FIT BAR para los segundos lugares
"El número en la balanza va a bajar, pero tu confianza, tu energía y tu disciplina van a subir al máximo."
¡No dejes que te lo cuenten! El instructor ya tiene listos los mejores ritmos para hacerte sudar de verdad.

Dale un giro a tu rutina. Visítanos en la recepción del gimnasio para anotarte. Comenta "YO ACEPTO" abajo o escríbenos al DM para apartar tu cupo antes de que se agoten! 📩👇

Comunidad de WhatsApp:

https://whatsapp.com/channel/0029Vb7HDlKFi8xZAhfBDW1K

Únete a la comunidad de usuarios:

https://chat.whatsapp.com/GdKrz9HGNU18RvnjURMwyf?s=cl&p=a&mlu=4

Número para atención al cliente:
⁨5868 7153⁩

🏆🔥 ¡EL RETO DE LOS 21 DÍAS 2.0 HA LLEGADO A SU FINAL! 🔥🏆Después de 21 días de esfuerzo, disciplina y constancia, queremo...
05/10/2026

🏆🔥 ¡EL RETO DE LOS 21 DÍAS 2.0 HA LLEGADO A SU FINAL! 🔥🏆

Después de 21 días de esfuerzo, disciplina y constancia, queremos felicitar especialmente a Ana Lucía Villafuerte, quien se convirtió en la ganadora del Reto de los 21 Días 2.0. 💪🏼❤️

Ana Lucia logró mantener una asistencia perfecta durante todo el reto y cumplió con la meta propuesta, demostrando que la constancia y el compromiso son fundamentales para alcanzar nuestros objetivos. 👏🏼🔥

🎉 ¡Muchas felicidades por este gran logro, Ana Lucia! 🎉

Este reto termina, pero el objetivo continúa: seguir construyendo una mejor condición física, superando nuevos límites y trabajando cada día por una mejor versión de nosotros mismos. 💪🏼

Gracias también a todos los que participaron y aceptaron el desafío. ❤️‍🔥 ¡Nos vemos en el próximo reto!

Instagram:

https://www.instagram.com/iron_fit_gym_a.v?utm_source=qr&igsi=MWNod3N6d3B3OWs0NA==

Tiktok:
https://www.tiktok.com/.fit.gym?_r=1&_t=ZS-99LlS7fFLnh

💪🔥 ¡RETO SBD IRON FIT! 🔥💪📅 14 DE OCTUBRE⏰ 5:00 AM – 9:00 PMPon a prueba tu fuerza en Squat, Bench Press y Deadlift y con...
26/09/2026

💪🔥 ¡RETO SBD IRON FIT! 🔥💪

📅 14 DE OCTUBRE
⏰ 5:00 AM – 9:00 PM

Pon a prueba tu fuerza en Squat, Bench Press y Deadlift y consigue el mayor total posible. 🏋🏻‍♂️

🏆 ¡Solo los 3 primeros lugares serán premiados!

🥇 1.er lugar: Renovación de mensualidad + refrigerio de FitBar

🔥 ¿Hasta cuánto puedes levantar? ¡Demuéstralo el 14 de octubre!

¡Ser FIT no tiene por qué ser aburrido! 😋
26/09/2026

¡Ser FIT no tiene por qué ser aburrido! 😋

🇬🇹 AVISO IMPORTANTE – ASUETO NACIONAL 🇬🇹Estimados miembros de Iron Fit Gym:Les informamos que el próximo martes 15 de se...
15/09/2026

🇬🇹 AVISO IMPORTANTE – ASUETO NACIONAL 🇬🇹
Estimados miembros de Iron Fit Gym:
Les informamos que el próximo martes 15 de septiembre nuestras instalaciones permanecerán cerradas, debido al asueto nacional en conmemoración del Día de la Independencia de Guatemala. 🇬🇹
Agradecemos su comprensión y les deseamos a todos un feliz 15 de septiembre junto a sus seres queridos.
💙🤍 ¡Feliz Día de la Independencia de Guatemala! 🇬🇹
Iron Fit Gym
Future of Fitness 💪🏼

14/09/2026

🏆🔥 ¡LA COMPETENCIA SBD YA TIENE FECHA! 🔥🏆
Prepárate para poner a prueba tu fuerza, técnica y determinación. 💪🏼
📅 14 DE OCTUBRE
⏰ De 05:00 a 21:00 horas
Durante todo el horario de apertura de Iron Fit Gym podrás participar, así que no tendrás que ajustar tu rutina ni tu horario. Elige el momento que mejor te convenga y demuestra cuánto puedes levantar. 🏋🏻‍♂️🔥

🏋🏻‍♂️ ¿CÓMO FUNCIONA?
Deberás realizar los 3 levantamientos básicos del SBD:

🔹 Sentadilla (Squat)
🔹 Press de banca (Bench Press)
🔹 Peso mu**to (Deadlift)

El objetivo es conseguir el mayor peso posible en cada levantamiento. Los pesos logrados en los tres ejercicios se sumarán y el resultado será tu peso total de competencia.

🏆 ¡Gana quien consiga levantar el mayor peso total!

🛡️ EQUIPAMIENTO PERMITIDO
Para favorecer una buena técnica, maximizar el agarre y reducir el riesgo de lesiones, estará permitido utilizar:

🎧 Audífonos
🤲 Muñequeras
🦾 Cinturón
💪 Straps
🧂 Magnesio

🚫 NO ESTÁ PERMITIDO:

❌ Trajes, playeras o licras de compresión
❌ Vendas o ligas de compresión

🎁 PREMIOS

🥇 PRIMER LUGAR:
🏆 Renovación gratuita de membresía + 🥤 un refrigerio del FitBar

🥈 SEGUNDO LUGAR:
🎁 Cualquier producto disponible en FitBar

🥉 TERCER LUGAR:

🥤 Podrá escoger uno de nuestros deliciosos batidos.
🔥 Tres levantamientos. Un solo total. Un reto para demostrar de qué estás hecho.
¿Hasta dónde puedes llegar? Nos vemos el 14 de octubre. 💪🏼🏆

Redes:

Instagram:

https://www.instagram.com/iron_fit_gym_a.v?utm_source=qr&igsi=MWNod3N6d3B3OWs0NA==

Tiktok:
https://www.tiktok.com/.fit.gym?_r=1&_t=ZS-99LlS7fFLnh

10/09/2026

“Si el deseo es quien manda, no hay pecado en tropezar.” 🖤

Día de pierna. 🦵🏼🔥
Hoy tocó enfrentarse a 120 kg en sentadilla y, como siempre, recordar que cada entrenamiento es una pequeña batalla contra uno mismo.

Habrá días en los que el peso se sienta ligero y otros en los que parezca que no quiere subir ni un centímetro. Pero al final, lo importante no es nunca tropezar, sino tener el deseo suficiente para levantarse y volver a intentarlo. 💪🏼

Un día más, una repetición más y un paso más cerca de la meta. 🏋🏻‍♂️🔥

Instagram:

https://www.instagram.com/iron_fit_gym_a.v?utm_source=qr&igsi=MWNod3N6d3B3OWs0NA==

Tiktok:

https://www.tiktok.com/.fit.gym?_r=1&_t=ZS-99LlS7fFLnh

13/06/2026

🚨 RETO SEMANAL EN IRON FIT🚨
¡Llegó el reto de La Espada Romana! ⚔️

¿Crees que tienes hombros de acero y una mente inquebrantable? ¡Es hora de demostrarlo!

💪 Brazo estirado sin doblar el codo+ mancuerna + máxima resistencia.
⏱️ Tienes 7 días hábiles en horario de gimnasio.
📋 Busca a tu instructor en turno para validar tu tiempo.
🏆 El mejor tiempo gana premio en el Fit Bar.

(Más info. en administración o con los coaches).

⁠

09/06/2026



Colgarse de la barra es uno de los ejercicios más sencillos y fáciles de realizar, aún con esas muy pocas personas son capaces de soportar sostener su propio peso por mucho tiempo.

Nosotros te lanzamos el reto ¿cuánto serás capaz de soportar? Con esto también inauguramos nuestra promoción de retos semanales, cada semana estaremos realizando retos con las que podrás ganar premios.

¡¡¡Inscríbete y participa!!!

Dirección

Calle 3 De Mayo 5-60, Zona 4
Santa Cruz
502

Horario de apertura

Lunes 05:00 - 21:00
Martes 05:00 - 21:00
Miércoles 05:00 - 21:00
Jueves 05:00 - 21:00
Viernes 05:00 - 21:00
Sábado 06:00 - 18:00
Domingo 07:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando IRON FIT GYM publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría