25/09/2024
F**tPub頭條⚠️ 9月25日 陰☁️ 30°C
教練Rex🦖在意外甩骹後，已經開始積極康復訓練🏋️專注於提升體態與力量，逐步重返徒手健身的巔峰狀態🏔️
而教練Sonny🌞正積極備戰為明年的健美比賽🏟️做充分準備😎📈📊
F**tPub教練們都努力💪🏻向着自己的目標進發❤️🔥大家都一齊加油啦！🫶🏻🫶🏻🫶🏻
📍F**t Pub特點📍
專業教練團隊｜不綁約會員制度
飽覽維港景致｜健身戶外露台
毛巾供應｜獨立淋浴間｜私人儲物櫃
休閑時尚設計｜居高臨下｜全玻璃幕牆
嚴格限制人流｜私隱度極高｜伸展治療閣
繁忙裏的健康，
We are here to f**t you!
F**t pub
地址
香港銅鑼灣登龍街1-29號金朝陽中心二期Midtown28樓
28th Floor, Soundwill Plaza II Midtown, 1-29 Tang Lung Street, Causeway Bay, Hong Kong
電話
+852 2882 1828
WhatsApp
+852 6688 9191
電郵
info@f**tpub.com
營業時間
星期一至五：7am - 11pm
星期六、日及公眾假期：7am - 7pm
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#操身大勢 **tYou
18/09/2024
中秋節少不了吃月餅玩啞鈴，但也別忘了留意熱量！😉
提提大家📈一個平均185g的廣式月餅🥮含有19粒方糖和約790卡路里，需要走路144分鐘來消耗掉🏃🏃🏃
另一個選擇，一個平均52g冰皮月餅🥮含有9粒方糖和約135卡路里，需要走路32分鐘來消耗🏃🏃
享受月餅的同時，也要記得保持健康平衡哦！✨
F**TPub祝你中秋佳節愉快，身心健康，健步如飛，月圓人團圓！🌕💪
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#操身大勢 **tYou #中秋節 #團圓 #健康
以上資訊只供參考，需要根據閣下選擇的月餅品牌、味道及個人年齡和體重作計算，效果因人而異。
17/09/2024
中秋節快樂！🌕🎑
一年容易又到了食啞鈴玩月餅的中秋節🥮
願明月帶來幸福和好運🍀🧧照亮你每一個美好的時刻✨
F**TPub祝你中秋佳節愉快，身心健康，健步如飛，月圓人團圓！🌕💪
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#操身大勢 **tYou #中秋節 #團圓 #健康
30/06/2024
🔔7月優惠 - 舊客戶適用🔔
呼喚萬喚🍃期待已久🤩現有客戶優惠終於來臨🚨
趁着夏天的到來☀️把握最好的黃金折扣機會💛
讓教練們協助你達致迷人曲線的身材👙🩳😎
ℹ️詳情請詢問你的教練🤵🏻♂️🕶️
*此次優惠僅適用於F**tPub的現行客戶
*優惠期2024年7月1日至2024年7月31日
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#操身大勢 **tYou
14/12/2023
Team F**T PUB 提提你仲剩返19日就係2024年📣🤯
年初一月定立嘅健身目標完成咗未呢？🤔
最後19日加把勁作最後衝刺🏋🏻♂️🔥
Kickstart 2024 in your best shape!
**tpub #健身室 #香港健身
13/12/2023
即將踏入2024新一年
新一年 新目標
未開始運動
或者想重新培養運動習慣嘅你😤
都可以一齊嚟F**T PUB做運動
Kickstart你嘅健康人生💪🏼⚡️
💪🏽2024 NEW YEAR NEW YOU🔥
**tpub
04/12/2023
有做開運動嘅你相信都聽過HYROX，近年最Hit
嘅綜合體能耐力賽，全面挑戰大家的體能和耐力。
HYROX是將健身和有氧運動合而為一的大型比賽，當中混合8項功能性訓練和8公里跑步，8個不同的功能性訓練包括滑雪機、雪橇推進、拉雪橇、波比前跳、划船機、
農夫走路、沙袋弓箭步和牆球高抛，每個項目開始前要先
完成1km的跑步。
HYROX 香港站即將係今年11月25至26日舉辦，之後亦會於2024年再次舉辦，我哋F**tpub特別推出針對性訓練計劃，幫助你哋全面為HYROS作準備🔥，詳情可以
WhatsApp 66889191 查詢☎️
**TPUB
30/11/2023
🏋️♀️Let's level up your fitness game💪
— at F**T PUB 健身·治療·拉筋·普拉提綜合私人健身室
**tpub
30/11/2023
Austin, Kevin, Queena教練喺上星期嘅HYROX比賽代表咗F**T PUB出戰🤩🔥好熱血，睇完係咪你都想快啲報名參加呢？
嚟緊2024年HYROX都會繼續喺香港舉辦有興趣嘅，係時候開始訓練好好準備挑戰自己😤🔥
**TPUB
24/11/2023
Kickboxing為無氧及帶氧運動（Anaerobic and Aerobic），而課堂上教練除訓練學生打拳技巧外，亦會配合肌力與體適能訓練，務求令學生有效運用全身肌肉，從而更容易掌握動作及發力技巧，更大程度刺激肌肉同時消脂，令線條更為明顯。
**tpub
18/11/2023
一齊嚟F**T PUB享受維港景觀做運動！🏋️
Experience the best view while you're breaking a sweat at F**t Pub!
**tpub
13/11/2023
做gym係為咗走更長遠嘅路，看更好嘅風景，一齊加油吧！🔥🔥
**tpub
13/12/2023
04/12/2023
30/11/2023
30/11/2023
24/11/2023
18/11/2023
13/11/2023