Still Yoga & Pilates

🌸 春暖花開．靜心綻放
Still Yoga & Pilates 3月課堂時間表已經上載到預約系統

💡 我們為你精心準備個人化的課堂：
• Private Pilates Class - 專注於你的每個動作
• Private Yoga Class - 量身打造的練習體驗
• 1:2 Group Pilates Class - 與志同道合的夥伴共同成長

📅 全新預約制度：
為了讓大家能更從容地規劃練習時間，我們現在採用固定預約制：
每月15號12:00，我們會開放下個月的課程預約
例如：11月15號將開放12月的課堂預約

💫 我們的承諾：
一如既往， 會以最專注的心陪伴每位同學，在個人化的課堂中，為你提供細緻入微的指導。無論你正處於哪個階段，都能在這裡找到最適合自己的練習方式。

🌟 立即預約你的3月課堂：
• 官網預約：stillyogapilates.com
• WhatsApp諮詢：+852 6377 3721

在 Still Yoga & Pilates，你不只是在練習，更是在加入一個溫暖的社群。讓我們一起在練習中找到寧靜，在寧靜中擁抱成長。

Still Yoga & Pilates - Moving into Stillness

✨ 靜謐新年，與你同在
Still Yoga & Pilates 1月課堂時間表已經上載到預約系統

💡 我們為你精心準備個人化的課堂：
• Private Pilates Class - 專注於你的每個動作
• Private Yoga Class - 量身打造的練習體驗
• 1:2 Group Pilates Class - 與志同道合的夥伴共同成長

📅 全新預約制度：
為了讓大家能更從容地規劃練習時間，我們現在採用固定預約制：
每月20號12:00，我們會開放下個月的課程預約
例如：11月20號將開放12月的課程堂預約

💫 我們的承諾：
一如既往， 會以最專注的心陪伴每位同學，在個人化的課堂中，為你提供細緻入微的指導。無論你正處於哪個階段，都能在這裡找到最適合自己的練習方式。

🌟 立即預約你的1月課程：
• 官網預約：stillyogapilates.com
• WhatsApp諮詢：+852 6377 3721

在 Still Yoga & Pilates，你不只是在練習，更是在加入一個溫暖的社群。讓我們一起在練習中找到寧靜，在寧靜中擁抱成長。

Still Yoga & Pilates - Moving into Stillness

#瑜伽 #普拉提 #小班教學 #個人化指導

𝑆𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑌𝑜𝑔𝑎 & 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠 | 私人瑜伽普拉提教學 | 一對一專業指導 Still Yoga & Pilates 由資深導師 May 親自授課，專注提供一對一瑜伽、一對一普拉提及二人小組普拉提私人教學。透過個人化、專業且細緻的指導，幫助你建立正確運動習慣，實現持久的身心提升。預約專屬課程，展開你的專屬練習....

🍂 秋日時光，與你相約
Still Yoga & Pilates 11月課堂時間表已經開放預約

💡 我們為你精心準備個人化的課堂：
• Private Pilates Class - 專注於你的每個動作
• Private Yoga Class - 量身打造的練習體驗
• 1:2 Group Pilates Class - 與志同道合的夥伴共同成長

📅 全新預約制度：
為了讓大家能更從容地規劃練習時間，我們現在採用固定預約制：
每月15號，我們會開放下個月的課程預約
例如：11月15號將開放12月的課程時段

💫 我們的承諾：
一如既往， 會以最專注的心陪伴每位同學，在個人化的課堂中，為你提供細緻入微的指導。無論你正處於哪個階段，都能在這裡找到最適合自己的練習方式。

🌟 立即預約你的11月課程：
• 官網預約：stillyogapilates.com
• WhatsApp諮詢：+852 6377 3721

在 Still Yoga & Pilates，你不只是在練習，更是在加入一個溫暖的社群。讓我們一起在練習中找到寧靜，在寧靜中擁抱成長。

Still Yoga & Pilates - Moving into Stillness

#瑜伽 #普拉提 #小班教學 #個人化指導

🌟 擁抱改變，迎接驚喜
Still Yoga & Pilates 10月課堂時間表已經開放預約

🌈 很高興告訴大家，Still Yoga & Pilates將為你帶來更個人化的練習體驗：
• Private Pilates Class
• Private Yoga Class
• 1:2 Group Pilates Class

🗓️ 為了讓你能更靈活地安排練習時間，所有課堂現已開放預約！不用再等待開課前14天，現在就可以預訂心儀的課堂時段。

～ 這個新安排不僅讓你能提早規劃時間，還讓我們可以更好地掌握大家的需求，適時增加課堂，確保每位同學都能享受到最適合的練習體驗。

💫 一如既往，May會持續以小班形式教學，為每位同學提供專注且個人化的指導，無論你是初學者還是資深練習者，都能在這裡找到屬於自己的練習節奏。

🎯 立即預約你的專屬課堂： stillyogapilates.com
💌 任何疑問歡迎WhatsApp： 6377 3721

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📖睇佢哋點樣由倦變醒：https://stillyogapilates.com/blog/yoga-for-womens-wellbeing
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做個健康快樂嘅自己：瑜伽幫你平衡身心靈｜Still Yoga & Pilates 喺Still Yoga & Pilates，我哋明白每位女性嘅辛勞。透過瑜伽同普拉提嘅修習，幫你平衡荷爾蒙、減低皮質醇，重拾健康同活力。

每段轉變，都係一個新嘅開始 🌱

感謝大家一直以來對Still Yoga & Pilates的信任和支持。我們懷著感恩的心情宣佈，這個充滿溫暖的教室將於2025年9月30日完成使命，希望襯着最後的時光，能誠邀大家來上課。

關於課堂安排：
• 即日起停售六個月有效期套票
• 其他在售套票有效期至2025年9月30日
• 歡迎以單堂形式繼續練習

若您尚有用完的套票（有效期超過9月30日），可選擇：
• 轉用作參加 日後安排的課堂
• 或 安排退款

在這段時光裡，我們依然秉持初心，用心聆聽每位同學的需要，細心關注您的狀態，耐心指導每個動作。讓我們一同在這溫暖的空間裡，感受每次練習帶來的平靜與美好。

期待未來以嶄新的形式與大家重逢，繼續在練習的道路上互相扶持、共同成長 ✨

Still Yoga & Pilates
2025年8月1日

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簡單先係道理 - 香港瑜伽導師分享正確嘅練習心態 | Still Yoga & Pilates 香港瑜伽導師分享點樣擺脫overthinking，透過正確嘅練習心態同方法，令瑜伽練習事半功倍。

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