Cupid Studio

Posted • .yy Wheel pose
pd.studio

Posted • .yy King pigeon🕊️
pd.studio

Thanks for coming 🫶🏻

Posted • .yy King dancer 🩰
pd.studio

‼️轉讓 ‼️
有頂手費
場主割愛 因工作繁忙 無暇照顧🥲
場主係第一手用，所以非常愛惜場內一切🥲
希望搵到有興趣嘅朋友頂讓😉

石門 WLuxe 山景樓景 瑜伽靚場

實用面積 320，建築面積 533

高樓底 4.2米，獨立洗手間，包大幅玻璃鏡，已鋪木系地板及舖邊

地面瑜珈可容納5人，空中瑜珈可容納3人，非常適合小班教學。其他教學用途亦適合，有長期客底。

Spinning spots x3
Hammock x 4
Hoop 90cm 有耳
Mat x 5
Block x 12
Wheel x 5
Strap x 5

登登登登✨
Cupid Studio可以滿足到想玩hammock 同pole嘅大家😚

Studio由原本嘅45mm stainless xpole 更改成 40mm brass xpole 🥰🙌🏻 希望大家可以玩得更加開心🤭

黎緊努力添置多一支pole😚
各位敬請留意cupid嘅ig story😊🫶🏻

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Cross bow variation

Practice makes perfect🍃
27 sept vs 3 Oct
幾日入面身體有唔同嘅變化
每次做既感覺都唔一樣 慢慢拿捏下個感覺!!

私心中意第二張多dd 但係隻腳踢得未夠直
下次再做( ；´Д｀)

📍 .pd.studio
📷


#香港瑜伽 #瑜伽

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平衡練習 平衡生活🤍
返學+教班
體驗完一日之後 真心配服返正職嘅人 放工就要教班
時間真係要分配得好好

平衡動作講求嘅係身心靈平衡，調整好自己嘅心情 同時需要專注和控制！
我都唔係每次話要平衡就可以平衡到
相信每次嘅鍛鍊 身體都會俾最好既交待俾自己！
你付出幾多 就一定有番幾多得著 即使唔係相對 但都足以令自己進步🤌🏻
所以無嘢係做唔到 而係你肯唔肯去試去做！
要有足夠嘅時間趕手頭上要做嘅嘢 又要有充足嘅休息 練習嘅時間
如果唔係deadline前趕好/完成要做嘅事 就唔可以順順利利去做第二樣嘢
所以！我都係出返去做assignment了🫡

📍 .pd.studio
📷


#香港瑜伽 #瑜伽

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Funky arm peacock
終於穩陣咗少少 之前仲係彈下彈下咁樣
練習練習！
懶得去影相🫡比人話好耐冇update過 有相可以蒲頭啦😆

最近攰到可以一秒訓著 無論行緊定企緊都可以 唔講以為自己去左擔泥！
不過呢種攰我享受的🦥

📍 .pd.studio
📷


#香港瑜伽 #瑜伽

Posted • 💨💨💨
很多失敗不是因為能力有限，
而是因為沒有堅持到底。
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#瑜伽 #香港瑜伽 #瑜伽練習者 #瑜伽生活

Posted • -
有想行山的心🍂🍂🍂
樹式是行山必做的打卡式子🤣
別少看它！它可是很考平衡力的動作🫴🏻
多練習 腳力會好好多的🫡


#瑜伽 #香港瑜伽 #瑜伽練習者 #瑜伽生活

Posted • 𝕄𝕪 𝔽𝕚𝕣𝕤𝕥 𝔻𝕒𝕟𝕔𝕖𝕣 ℙ𝕠𝕤𝕖 🐋
無刻意練習的式子
緣份到了自然會做到🧘🏻‍♀️


#瑜伽 #香港瑜伽 #瑜伽練習者 #瑜伽生活

Posted • .justbe ㊗️大家🐰年：
Happy 🐰gether
🐰氣揚眉
大展鴻🐰
神采飛揚

Posted • .justbe 🐰
照片是練習時自己拍的
因為要兼顧正職，時間所餘無幾
所以基本上不會約人練習及上課
有時候會感到孤獨
尤其是練到氣餒時，要繼續鞭策自己
要成為自己的導師、監督者、啦啦隊
都花了一些時間摸索
但在這個過程又再了解自己多一些
學會為自己安排練習的內容及節奏

同時更懂與自己相處
享受成為自己的益友

係咪好毒呀😂

Posted • 🐯
記得以前喺ig見到missy做同邊Tiger Pose，以為好易咪都試吓，點知完全平衡唔到😵‍💫

之後由Half Full Bow開始練返，都唔記得自己用咗幾多時間先unlock到Full Bow，但做到嗰吓真係好開心😌

再返返嚟做同邊Tiger Pose，影嘅時候我都花咗啲時間先平衡到，但係做到嘅嗰刻就係如圖咁笑得咁開心😁

你努力幾多，身體就會回應你❤️

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
式子
中：虎式
英：Tiger Pose
梵：Vyaghrasana

#香港瑜伽 #瑜伽 #ヨガ

Posted • 🧧
祝大家年三十晚團團圓圓
快啲賣就走晒啲懶😆

有冇人想要？我有好多存貨😴

⋯⋯⋯⋯
🤸🏻‍♂️式子🤸🏻‍♂️
中：蛇式
英：Cobra Pose
梵：Bhujangasana

#香港瑜伽 #瑜伽 #ヨガ

Posted • 🧘🏻‍♀️️
難得地今日take咗一個break，真係同自己講完全唔做嘢，然後陪朋友喺馬灣度假 chill吓，同佢上咗堂Yoga。（🥶凍死了）

雖則今日我地喺寒冷天氣警告❄️，同埋食住沙同西北風嘅情況下練習，但都開心佢同返我講佢放鬆咗個人好多😌

有時唔至身體上嘅繃緊，個心都會發出警告話自己攰。所以有時間，就好好休息，亦都好好專心休息。

專心。

⋯⋯⋯⋯
🤸🏻‍♂️式子🤸🏻‍♂️
中：高弓步後彎式
英：High Lunge Backbend Pose
梵：Ashta Chandrasana Backbend

#香港瑜伽 #瑜伽 #ヨガ

Posted • .ce 𝑊ℎ𝑒𝑒𝑙 𝑝𝑜𝑠𝑒 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠

不對稱-
練習左右不對稱,上下倒轉的體式之中,若下錯一步,思緒走失,橋將塌,人便落下,

我們一般習慣雙腳站在水平地面,所有肢體動作都是自然而然,

想要違反強大的慣性力量,
意味你更需刻意的帶著覺察做每個移動,清晰每一道細節,

我沒有一學即會,
好好練習在地基礎,
相信克服阻礙需要的一切,都在你身上

#香港瑜伽 #瑜伽練習

Posted • .ce #弓式
內裡有持弓者全神貫注,對準目標的精神,
有弓臂所需要的堅實,
有可調節弓弦的彈性及靈活性的能力,
讓弦拿出最大的拉力而不斷,

當你練習弓式,
內心是否亦有一個目標在遠方？
或許會同時有很多目標出現,
但主要目標是否已經被你清晰確定？

付出行動,拉起自己的弓,
把箭直直命中目標

#香港瑜伽 #瑜伽練習