Still 靜淨

🥣頌缽聲頻療癒

Singing Bowl Sounds Bath

～ Still靜淨 與 香港傷健協會 - 赤柱石澳長者鄰舍中心 於 赤柱社區會堂 協辦 頌缽聲頻療癒 🧘🏻‍♀️🧘🏼🏄🏻‍♀️

透過頌缽沉厚嘅聲音共振, 為長者放鬆情緒壓力、舒緩失眠同精神緊張嘅問題

真係要親身接觸過先知道同了解到唔同年齡層嘅人都面對唔同嘅壓力, 聽到佢哋話終於放鬆到, 有一個滿足開心嘅表情, 我哋都好開心！

歡迎各公司/團體/自組私人聲頻療癒, 請whatsapp 63773721

另外以下係2022年1月小vmt頌缽聲頻時間表
日期：1月1, 8, 15, 22, 29日（逢星期六）
時間：下午4:30 - 5:30
地點：中環

報名請Whatsapp 63773721

(* 頌缽聲頻浴為小組形式的療癒活動，針對一般身心放鬆，如有特別療癒需要，歡迎Whatsapp 63773721 詢問有關單對單針對性療癒詳情)

🎀導師簡介〜May
由從事十年的空姐工作，轉行成為全職的健身教練，瑜伽老師，頌缽療癒師。May沒有再把職業視為「工作」而是「興趣」
過往十年，經歷長期作息不定時的高壓工作，令她身體開始出現不同的傷患和勞損，精神亦變得緊張。她開始嘗試接觸不同類型的運動和自然療癒，亦從而感受到身體慢慢變好，她更珍惜自己空姐工作周遊列國的機會，藉此不斷在海外交流進修，學習和體驗各地的運動和療癒文化。
May深深感受到各種經驗帶她重新把握生活，讓身心變得健康強壯，她實踐致力分享運動和療癒，帶動學生以正面的態度和適當的方法練習，連接身心，感受當下的自己。

🎀May的資歷：
Yoga Alliance RYT200瑜伽導師認證
NASM美國國家運動醫學院教練認證
Xpert空中鋼環導師認證TRX懸吊系統訓練認證
Yoga Alliance Level 1＆2頌缽療癒師認證
Reiki Level 1＆2靈氣治癒師認證
St John First Aid，CPR，AED証書認證
更曾到訪過德國，俄羅斯，泰國，越南，印尼等地學習各類型伸展及運動按摩手法達500小時

🥣 頌缽身心放鬆療癒
🧘🏻‍♀️ 瑜伽舒展冥想靜觀
💪🏻 痛症復健姿勢矯正

──

Still 靜淨

繁忙鬧市中的療癒空間

𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐬𝐞𝐞𝐤 𝐩𝐞𝐚𝐜𝐞, 𝐁𝐄 𝐒𝐓𝐈𝐋𝐋.

🕰

讓身體得以放鬆
讓情緒找回平靜
讓靈魂回到最初

誠邀請你抽出時間
讓腦袋「靜」下來，聆聽心中所需
讓聲音包圍身體，滋養每個細胞，恍如置身大海沐浴，「淨」化身心

【Still靜淨】希望同你搵返內在時鐘, 幫身體從失衡嘅狀態, 淨化完善、回復平靜、回歸身心靈平衡。

🥣 頌缽身心放鬆療癒
🧘🏻‍♀️ 瑜伽舒展冥想靜觀
💪🏻 痛症復健姿勢矯正

──

Still 靜淨

繁忙鬧市中的療癒空間

𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐬𝐞𝐞𝐤 𝐩𝐞𝐚𝐜𝐞, 𝐁𝐄 𝐒𝐓𝐈𝐋𝐋.

🥣頌缽聲頻療癒

Singing Bowl Sounds Bath

由冥想導引的帶動或簡單伸展動作後，讓腦袋與身體的疲累得到釋放，從而進入深度放鬆。然後聆聽不同的滿月缽作合奏，將你融和在和諧的聲頻和共振之中，平日的煩惱與憂擔可暫且放下，讓身心經歷如淨化般的愉悅。在紓緩與清空過後，才有空間重新注入能量。

聲頻中心聲頻浴特點:
💗 小班小組聲頻浴 (可以預朋友一同參與)
💗 放鬆地躺臥享受 (如有需要可選擇適合坐姿)
💗 身心快速叉電
💗 適合任何人仕參與

日期：11月6, 13, 20, 27日（逢星期六）
時間：下午4:30 - 5:30
地點：中環

(* 頌缽聲頻浴為小組形式的療癒活動，針對一般身心放鬆，如有特別療癒需要，歡迎Whatsapp 63773721 詢問有關單對單針對性療癒詳情)

另外 *歡迎自組私人聲頻浴*