Rizzy Pennelli 彭艾烈

Rizzy Pennelli 彭艾烈

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✦ 工程系弱宅男 → 健身模特兒
✦ 興趣:健身研究【持續學習中】
✦ 教學:私人訓練 | 團體班 | 拉筋班
✦ 佐敦 | 油麻地 | 灣仔
✦ 專門為新手安全起步、突破平台期

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linktr.ee/Rizzyhk

03/07/2026

吸我一下,完美乳化嘅金黃蛋汁 🍳
+ 濃郁 Pecorino 芝士 🧀
+ 脆卜卜 Guanciale 🥓。
包你爽到靈魂出竅、血氣沸騰!

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「零容忍、零忌廉」
嘅正宗卡邦尼意粉啦!

06/06/2026

🇮🇹意大利打吡戰?恭喜 Jacopo 連贏兩場奪冠!

好多朋友「敲碗」敲咗好耐,想睇我哋同框,估唔到喺ViuTV促成😙

既然Jacopo 鐘意菠蘿pizza,不如玩大啲!整個大樹菠蘿pizza。佢肯整我肯食。😎

05/06/2026

不完美是成長的寫照

03/06/2026

新手上台🙋‍♂️ 緊張過戀愛等高線

上ViuTV唱歌· 成就解鎖

第一次喺電視台現場直播唱歌,心跳快過HIIT !

希望比到歡樂大家~

01/06/2026

今晚,99 台 · 我參加遊戲節目加唱歌😏

大約8:45-9:00出場

觀看方法: https://viu.tv

01/06/2026

iPhone 錄音 · 土炮製作 · 低音炮 ✨ 純愛戰士溫柔版 🪩
LIVE : 6月1日 今晚8-9:30pm | 99台Viu TV 《8點直樂》
Full version : 不日 YouTube上映
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《Gym房值日生》
原曲:《愛情值日生》
原唱:Error
詞:低賤暖男
演出:Rizzy

08/05/2026

要喺出面餐廳食到 25 克優質蛋白,
可能要食好油嘅茶餐廳扒餐先得。

呢到1包有25克優質蛋白嘅雞胸肉,
係減肥人士嘅福音!

特別係女仔:一日需要75克,
呢度一包
已經幫你達成1/3嘅目標!

我推薦呢款雞胸肉,
因為佢慢煮後即急凍,
keep到鮮味,一解凍就食得!
唔洗翻熱。

唔好比七仔「恐怖雞胸」先入為主,
食雞胸唔洗含淚㗎,
食得健康又好味:你值得擁有。

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26/04/2026

橕自己人之餘,真係好戲

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