明湖國中籃球隊

【歲末感謝文】

2025年即將走向尾聲，回首這一年，明湖國中男籃隊在忙碌而充實的節奏中，一步一腳印地完成了許多重要目標與挑戰。
本年度賽事包含：
北市聯賽🥉、教育盃4️⃣、仁愛盃4️⃣、天母盃🥉、介壽盃🥈、金山盃4️⃣、麗山盃🥉，以及中正盃、敦化盃、鄉長盃、青年盃、B.I.G League、球學聯盟第七季等賽事的歷練。同時，我們也完成東京與香港的移地訓練，拓展球員視野、累積國際經驗。
而今年最具里程碑意義的時刻，莫過於暑假成功舉辦成立六年以來的第一屆「明湖盃」。這不只是一次賽事，更是一份致敬——向所有曾為明湖男籃努力付出過的前輩、夥伴與支持者們，深深鞠躬致謝。
未來的路仍然很長，唯有持續努力、堅持信念，才能一次又一次超越自己。
There is no Plan B.

同時也要特別感謝來自各地、遠道而來共襄盛舉的各校男女籃球隊，因為你們的參與，讓賽事更加精彩、交流更加深刻：
麗山國中（男女籃）、東湖國中、龍門國中、天母國中、敦化國中、永吉國中、介壽國中、新北市漳和國中、新北市錦和國中、新北市中平國中（女籃）、基隆市正濱國中（男女籃）、桃園市龍崗國中（女籃）、宜蘭縣羅東國中、宜蘭國中、宜蘭縣員山國中（女籃）、宜蘭縣中華國中（女籃）、新竹縣自強國中（女籃）、臺中市光明國中、臺南市東原國中。
感謝各校教練、選手與家長們的熱情參與與支持，讓「明湖盃」不僅是一場競賽，更是一場跨縣市、跨校際的籃球交流盛會。

特別感謝以下贊助單位與個人，對「ING YOGA 明湖盃籃球邀請賽」的大力支持與協助：
【公司贊助單位】
穎軒國際貿易有限公司
天行室內裝修設計工程有限公司
聯創電子股份有限公司
朵朵整理有限公司
邑鑫國際物流有限公司
【個人贊助者】
林士凱先生、范德邁先生、陳美珠女士、吳語家女士、李彥緯先生、徐宏修先生、張曉菁女士、林建任先生、簡維志先生、陳薇棋女士、沈志勳先生、黃建盛先生、羅淑萍女士、李佳臻女士、秦裕偉先生、莊芸愷女士、李瑞琦先生、陳沛瀅女士、戴吉村先生、王○昀小朋友（家長贊助）、黃○勛小朋友（家長贊助）、柯○霖小朋友（家長贊助）、王○溦小朋友（家長贊助）

感謝小彭教練、小葉教練與 Jimmy 教練的專業指導與無私付出
感謝明湖國中男籃隊全體成員與家長後援會一路相挺
感謝明湖國中女籃隊全體的支持與陪伴
感謝新湖國小提供場地租借與支持
感謝歐萊國際運動行銷有限公司的協助與合作
感謝歐爸運動攝影 FB/IG:
感謝No Name運動攝影

因為有你們，明湖男籃才能走得更遠、更穩。我們會繼續努力，為下一個高峰做好準備。 🏀🔥


#明湖國中籃球隊
FB:明湖國中籃球隊
IG: minghu_2020

🎄 2025 明湖男籃｜聖誕交換禮物夜 🎁

外面下著雨，空氣有點冷，
但在教室裡，安心溫暖。

球員們坐在一起分享禮物、分享笑聲，
COCO飲料、炸雞、蛋塔、PIZZA、比司吉一起開心吃，
那一刻，好像所有壓力都先放下了。

偶爾，把健康飲食放一邊吧
明天再回到舒肥雞胸肉就好😝

#你們臉上的笑容
#是聖誕節最亮的光
#謝謝教練❤️
#謝謝後援會❤️

🧘‍🏀 球員的「不一樣課程」登場！

今天不是投籃，也不是快攻，今天的任務是 瑜珈伸展放鬆課～
我們邀請最專業的穎瑜珈-皮皮老師來帶領球員們進行重要的伸展動作
球員們彎腰、伸腿、扭扭腰，專注地把每一塊肌肉都照顧到！
💦 汗水換來的是更靈活、更安全的球場表現。

💬 小球員心聲：「原來放鬆肌肉也可以這麼認真！」
💬 小球員吶喊：「啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~」
有的球員還偷偷比誰最柔軟～
聽著大家此起彼落的慘叫聲，看得出來球員們平時真的很認真練習！
以後收操也要一樣很認真哦～

✨ 運動後的放鬆，也是球員成長的一部分。
每一次伸展，都是為了下一場比賽更靈活、更安全！

#球員日常 #穎瑜珈 #皮皮老師 #瑜珈伸展 #可愛又努力

拿到四強門票之後，
還有兩場硬仗等著我們。

這不是一場普通的比賽。
和兄弟校東湖國中的對戰，
我們看到的是——
用意志撐著身體，
以信念拖著疲憊繼續向前的球員。

一次延長不夠，
那就再來一次。
二次延長賽，
場上沒有退路，
我們選擇勇往向前。

計分板上，
拚到第六節才分出勝負；
但真正被記住的，
是你們撐到最後一刻的模樣。

面對強大而可敬的對手——東湖國中，
我們雖敗猶榮。
與東湖奮戰到最後一刻，
是聯賽中難忘的一頁。

而季軍戰緊接而至。
孩子們把疲憊放下，
把信念重新穿上。
面對實力堅強的興雅國中
一樣絲毫不能鬆懈
重新調整自己~
冷靜應戰

球員們，
用行動回答了所有考驗。

這一勝，
不是結束，
而是成長留下的證明。

這一段旅程
謝謝教練團的堅持與帶領
也謝謝校長師長各方面的協助和大力加油
更謝謝家長們始終如一的信任與陪伴
孩子們在場上的每一步，
背後都有您們撐起的力量。
孩子們帶著您們的加油
北區 出發!!

🤳
#114學年度國中籃球乙級聯賽台北市預賽
#季軍🥉

搖旗吶喊的夥伴們，早安！
今天，我們與兄弟校 東湖國中
一同站上四強的舞台。

願孩子們放下壓力，
專心投入、享受比賽，
在場上做最真實、最努力的自己。

讓我們一起在場邊陪伴，
為 北區爭光，也為內湖驕傲。

#東湖國中男子籃球隊
#明湖國中男子籃球隊

📣 114 學年度 明湖國中男子籃球隊
校內徵選錄取名單公告
（依照報名順序）

游〇洋(80535)
陶〇騰(71437)
蔡〇翰(71738)
劉〇齊(70239)
簡〇諺(70740)
潘〇鎧(71536)
王〇安(71327)
謝〇元
羅〇斌(71240)

恭喜以上 9 位同學！
歡迎加入 明湖國中男子籃球隊 的溫馨大家庭，一起努力、一起成長！

📱 小編將會儘快與各位家長聯繫，
請留意手機來電（0983- # # # # # #）。

台北市明湖國中男子籃球隊
114學年度校內徵選活動公告

熱情邀請喜愛籃球的明湖男孩們，一起加入明湖籃球隊的溫馨大家庭！
◼️徵選時間◼️
114年11月22日（星期六）上午 09:30－12:00
👉 請於 09:00報到。
※ 若遇雨天，改為下午 13:00－16:00，地點另行通知。
◼️ 徵選地點◼️
明湖國中室外籃球場（請從民權東路六段296巷後門進入）

⭐️ 報名方式
請完成以下兩項：
1️⃣ 填寫報名表單 https://reurl.cc/OR0zeD
2️⃣ 下載並繳交健康聲明書 https://reurl.cc/ZV0LRp
⭐️ 入選條件
• 具備籃球潛力、態度積極，對運動有高度興趣者。
• 願意服從教練指導，能配合團隊練習與比賽時程。
（固定練球時間：每週二、五晚上及週六上午）
⭐️ 徵選項目（術科佔100%）
1️⃣ S型左右手上籃（15%）
2️⃣ 4/3球場衝刺、四點折返跑（20%）
3️⃣ 1分鐘定點投籃（15%）
4️⃣ 全場對抗（50%）

◼️注意事項◼️
• 請著運動服與籃球鞋，並攜帶水與毛巾。
• 報考新生請繳交健康聲明書，由考生與未成年法定代理人共同簽名。
◼️報考資格◼️
• 明湖國中七、八年級在學男生。
• 對籃球充滿熱情，身體健康，無不適合劇烈運動之疾病
（如精神疾病、氣喘、心臟血管疾病、慢性病等）。
📢 錄取名單將於徵選結束後一週內公布。
📢 如有任何疑問，歡迎私訊 明湖國中籃球隊 FB 粉專 詢問。

恭喜明湖籃球隊榮獲 114 年教育盃殿軍！ 🏆

感謝
總教練 吳宥達教練、助理教練 葉柏辰教練
一路帶領球員們堅持不懈、全力以赴，讓明湖再次站上榮耀舞台，寫下屬於自己的精彩篇章。

特別感謝畢業的家長們回家為學弟們加油，
感謝校長、師長們的鼓勵與支持，
感謝所有在現場或鏡頭前陪伴、吶喊的每一位。
感謝小彭教練過去這些日子對球員們的悉心指導

你們的掌聲與支持，
是球員們最堅強的力量！

🔥 全隊一心，明湖精神，永不止步！
教育盃告一段落，請球員們好好照顧身體、療癒傷勢，準備迎接下一段更精彩的挑戰！

🏀香港曾壁山中學、YMCA U15代表隊🤼交流賽，為2025暑假畫下完美的句點！

球員們一同體驗異國文化，迪士尼、太平山、維多利亞港、香港大學、特色美食...為國中籃球生涯增添豐富多彩的一頁~

#明湖國中籃球隊
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FB:明湖國中籃球隊

（Q小編）

［仁愛盃］🏀榮獲殿軍🎉明湖小將們繼續努力奮鬥

照片來源：仁愛國中提供

#明湖國中籃球隊
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FB:明湖國中籃球隊

（Q 小編）

🎊天母盃榮獲季軍🎊
恭喜明湖小將們再接再厲

#明湖國中藍球隊
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（Q小編）