Les Mills Hong Kong & Macau

Les Mills Hong Kong將於2026年5月舉行Les Mills 2026 Q2 Quarterly Workshop，歡迎現役 Les Mills 導師或者曾經參加過該項目初始培訓並已認證的準導師參加。名額有限，額滿即止。
立刻報名: https://event.lesmills.hk/event/3051
(Quarterly Workshop爲 Les Mills 導師或準導師學習各課程新季度的活動，只給予現役 Les Mills 導師或者曾經參加過任何 Les Mills 初始培訓並已認證的準導師參加，非合資格者請勿報名及付款。)
購買2026 Q2教材: https://event.lesmills.hk/event/3042

HYROX與Les Mills 達成全球合作🤝 攜手激發全球健身社群的動力🔥

以兩大品牌共同的運動傳承為基礎，是次合作將透過有科學根據的訓練體驗及專業級教練指導，進一步強化健身比賽的動力與社群凝聚力。

Les Mills 宣布成為 HYROX 的官方團體訓練課程合作夥伴。這項全球性合作旨在藉着健身比賽在激勵及社群建立上的力量，啟發全球數以百萬計的健身會員。

隨着健身比賽（Fitness Racing）正逐步發展為一個完整的運動領域，涵蓋由8-15 歲的HYROX Youngstars至精英專業級賽事的全方位體驗，全球增長最快的健身比賽品牌 HYROX 正與全球最大型的團體訓練品牌 Les Mills 攜手合作，聯合提升這項運動，並協助參加者、教練及健身會所共同受惠。

兩大品牌合共有超過 30,000 間合作健身會所 及 175,000 名認可教練及導師，期望透過課程設計、教練培訓及活動推廣等多層面的合作，全面提升全球健身產業。

🔥 全新課程啟動：CEREMONY HYROX 與 CEREMONY HYROX MAX

這次合作將率先推出兩項全新團體訓練課程：CEREMONY HYROX 及 CEREMONY HYROX MAX。
�此兩個課程均以成功的 LES MILLS CEREMONY 功能性循環訓練概念為基礎，旨在支援 HYROX 的訓練，同時保持 Les Mills 一貫的特點 —— 音樂、激勵教學、社群感，以及有科學依據的動作設計。

這兩個全新課程，連同 HYROX 會籍資格及完整的 HYROX365 平台使用權（包括超過 600 種訓練及挑戰內容），現已以優惠配套形式提供予合作會所，協助營運者結合世界級的團體訓練與業界最吸引的訓練方式。

🧬 科學支持下的訓練基礎

Les Mills 的所有課程均由運動科學家、生理學專家及動作研究團隊共同研發，確保每節課程均安全、可擴展，並有效提升學員的表現。
�這套嚴謹的科學基礎將全面支援參與 HYROX 賽事的日常運動員，以備戰最佳狀態迎接比賽日。

兩大品牌皆擁有深厚的運動血統及表現訓練專業知識。�HYROX 聯合創辦人 Christian Toetzke 為前十項全能運動員及國際體壇領袖，於 2017 年與雙屆奧運金牌得主 Moritz Fürste 共同創立 HYROX。

Les Mills 則由創辦人 Les Mills（四屆奧運選手及紐西蘭國家田徑總教練）所創立，開啟以精英級訓練為基礎的健身中心。
�其後由經驗豐富的前精英運動員、現任 Les Mills 總裁 Phillip Mills 接手，將傳統的負重訓練與跑步轉化為強勁有感染力的團體課程體驗。

現時，Phillip Mills 所領導的公司為全球 120 個國家超過 23,000 間健身會所 提供團體課程，並於 2026 年榮獲 HFA 名人堂獎。

Phillip Mills表示：
「我一直相信以會所為核心的運動項目能建立強大的社群連繫及會員參與度。多年來，我在紐西蘭的健身會所透過舉辦跑步、三項鐵人、CrossFit 訓練及其他團隊活動，為會員帶來無限活力。我深信健身比賽化將成為其中最大型、最具潛力的社群運動，很榮幸能與 HYROX 共同推動這一進化。」

HYROX 首席增長總監 Douglas Gremmen 表示：
「能夠與 Les Mills 這個享譽全球、於團體訓練界擁有深厚信譽的品牌合作，是 HYROX 自然且理所當然的選擇。Les Mills 一直以創新概念引領健身潮流。

在 HYROX，我們對此合作充滿期待，相信雙方能夠共同打造具規模、可重複的訓練體驗，同時保持 HYROX 運動的核心精神 —— 讓運動員於訓練與比賽間獲得兩者兼備的最佳體驗，並在比賽當日達至最佳狀態。」

想了解更多合作詳情，以及您的健身中心如何受惠，請瀏覽👉 https://www.lesmills.com/hyrox-partnership

🏁 關於 HYROX

HYROX 是一個集賽事、訓練與教練於一體的全球健身生態系統，旨在啟發並影響 1 億人 透過運動改善生活。�賽事格式由 8 次 1 公里跑步 + 8 個訓練站 組成，已樹立健身比賽的黃金標準，並正朝向奧運認可邁進。
透過連結全球健身社群，HYROX 以訓練與競賽為橋樑，推動全球健身文化的變革與熱誠。

📘 關於 Les Mills

Les Mills 是全球領先的團體訓練品牌，於世界各地頂尖健身會所中提供超過 30 種課程。�課程包括 BODYPUMP™、BODYCOMBAT™（搏擊課程）、THE TRIP™、LES MILLS SPRINT™、RPM™（室內單車課程）、LES MILLS CEREMONY™（功能性循環訓練） 以及最新推出的 BODYPUMP HEAVY™。
品牌於 1968 年由四屆奧運選手及紐西蘭田徑總教練 Les Mills 創立，旨在將精英運動訓練普及化。�現時，全球共有超過 100,000 名認證教練 於 110 個國家、22,600 間健身會所 授課，並透過 LES MILLS+ 串流平台及 XR 延展實境技術 將 Les Mills 的能量帶到世界每一個角落。

香港Les Mills地圖🗺️📍 https://maps.app.goo.gl/GUgHdVf5Uegq1FjdA
最近收到好多私訊問香港邊度有得上Les Mills嘅課堂，小編特登為大家準備一個完整嘅Google地圖列表，大家可以click入去收藏🔖