Animal Flow Class
Over 30 L1/L2 AF qualify Instructor students
Founder @billykwokcy
29/09/2024
Animal Flow Class Schedule
歡迎不同程度嘅朋友仔報名上堂！
如果想更深造研究 AF，非常歡迎報堂PT！會更加細緻調整動作👍🏼
🌟逢星期四815pm加開Animal Flow Advanced x Handstand Class, 針對讀Level 2嘅同學仔學習Tuck Balance
🌟Billy Kwok
亞洲首位 Animal Flow Regional Leader Level 3 Coach
18年健身教練經驗, 主張有趣, 不死板, 生活上能應用 的訓練
🌟Cats Yoga and Fitness Studio
私隱度高, 地方整潔, 鄰近灣仔地鐵站
香港灣仔譚臣道13-15號萬利中心15樓
（灣仔站B1或B2出口行5至6分鐘到達）
📥 歡迎 DM 查詢
☎️ WhatsApp 852-6411 5833
24/07/2024
Animal Flow Class Schedule
歡迎不同程度嘅朋友仔報名上堂！
如果想更深造研究 AF，非常歡迎報堂PT！會更加細緻調整動作👍🏼
🌟Billy Kwok
亞洲首位 Animal Flow Regional Leader Level 3 Coach
18年健身教練經驗, 主張有趣, 不死板, 生活上能應用 的訓練
🌟Cats Yoga and Fitness Studio
私隱度高, 地方整潔, 鄰近灣仔地鐵站
香港灣仔譚臣道13-15號萬利中心15樓
（灣仔站B1或B2出口行5至6分鐘到達）
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Animal Flow Animal Flow Hong Kong
24/01/2024
二月份時間表
🌟本身都有很多AF課堂，歡迎大家平日報名上！
如果想更深造研究 AF，非常歡迎報堂PT！會更加細緻調整動作👍🏼
📍 香港灣仔譚臣道13-15號萬利中心15樓
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Animal Flow Animal Flow Hong Kong
21/12/2023
一月份時間表
🌟本身都有很多AF課堂，歡迎大家平日報名上！
如果想更深造研究 AF，非常歡迎報堂PT！會更加細緻調整動作👍🏼
🌟加開星期二 3pm Animal Flow Class
📍 香港灣仔譚臣道13-15號萬利中心15樓
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Animal Flow Animal Flow Hong Kong
19/12/2023
🌟Animal Flow 結合多種運動元素，如：瑜伽、體操、武術等，過程中能加強身體柔韌性和關節靈活度，同時運用到核心肌群的力量，增加你的肌耐力、爆發力和協調性，讓我們活化全身肌群，甚至是很難運動到的肌肉，並配合消脂效果，好玩又有效，還可以改善肩頸腰痛問題，對於長時間坐式工作的都市人尤其有效。
🌟Billy Kwok
亞洲首位 Animal Flow Regional Leader Level 3 Coach
18年健身教練經驗, 主張有趣, 不死板, 生活上能應用 的訓練
🌟有1 on 1 / 1 on 2 / Group class
Group Class
$250 per session
$800 for 4 sessions
歡迎任何程度的朋友仔
香港灣仔譚臣道13-15號萬利中心15樓
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📷
🌟Cats Yoga and Fitness Studio
私隱度高, 地方整潔, 鄰近灣仔地鐵站
Animal Flow Animal Flow Hong Kong
22/11/2023
📌
十二月份時間表
🐱 本身都有很多AF課堂，歡迎大家平日報名上！
如果想更深造研究 AF，非常歡迎報堂PT！會更加細緻調整動作👍🏼
🌟加開星期四 2pm Animal Flow Class
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Animal Flow Animal Flow Hong Kong
23/10/2023
📌
十一月份時間表
🔴 4/11 - Flow Jam at Optimum Performance Studio
歡迎各位讀過 Animal Flow 既朋友仔一齊玩，費用全免！
🐱 本身都有很多AF課堂，歡迎大家平日報名上！
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🌟加開星期一3pm Animal Flow Class
📍 香港灣仔譚臣道13-15號萬利中心15樓
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Animal Flow
Animal Flow Hong Kong
25/09/2023
📌
十月份時間表
Animal Flow 會喺 有特別班！
🔴 7/10 - Flow Jam
歡迎各位讀過 Animal Flow 既朋友仔一齊玩，費用全免！
🐱 本身都有很多AF課堂，歡迎大家平日報名上！
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📍 香港灣仔譚臣道13-15號萬利中心15樓
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Animal Flow
Animal Flow Hong Kong
24/08/2023
📌
九月份時間表
Animal Flow 會喺 Optimum Performance Studio 有特別班！
🔴 9/9 - Flow Jam
歡迎各位讀過 Animal Flow 既朋友仔一齊玩，費用全免！
🐱 本身都有很多AF課堂，歡迎大家平日報名上！
如果想更深造研究 AF，非常歡迎報堂PT！會更加細緻調整動作👍🏼
📍 香港灣仔譚臣道13-15號萬利中心15樓
（灣仔站 B1或 B2出口行5至6分鐘到達）
📥 歡迎 DM 查詢
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Animal Flow
Animal Flow Hong Kong
26/07/2023
📌
八月份時間表
今個月 Animal Flow 會喺 Optimum Performance Studio 有特別班！
🔴 12/8 - Flow Jam
歡迎各位讀過 Animal Flow 既朋友仔一齊玩，費用全免！
🟢 26/8 - Animal Flow Lv2 練習班
歡迎完成 AF Lv2 課程嘅朋友仔參加。$250 per session 而已，名額有限，想盡快考完 Lv2嘅朋友仔請盡快報名🙌🏻
https://opstudiohk.com/animal-flow-classes/
🐱 本身都有很多AF課堂，歡迎大家平日報名上！
如果想更深造研究 AF，非常歡迎報堂PT！會更加細緻調整動作👍🏼
📍 香港灣仔譚臣道13-15號萬利中心15樓
（灣仔站 B1或 B2出口行5至6分鐘到達）
📥 歡迎 DM 查詢
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Animal Flow
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