Our fitness centre is specialised in Vegan Personal Training. We also offer Group/Personal Training, Kickboxing, Obstacle Training, Yoga courses for everyone.
筋膜放鬆 關節復位
逢星期一 10:00至晚上21:00
費用：免費
電話：6992 0888
地址：荃灣橫龍街49號華隆工業大廈3樓C
#筋膜放鬆 #關節復位
13/09/2024
🔻想試下拎起d啞鈴feel唔到上手嘅體溫？
🔻想試下唔駛等大隻佬就用到cable 機？
🔻想試下自由嘅健身環境？
我哋「應承唔煩你！」，只要你係舊舒記/P記會員，我地誠邀你於星期一 16/9以下其中一個時段試場自操：
>>>> 5-6pm > 6-7pm > 7-8pm > 8-9pm
19/06/2024
近衣幾年大家都差身體差左，健康好重要，大家多吃素、多伸展、做多d運動，謝謝 社工爸媽自家教手記 的分享
29/09/2023
中秋節快樂！！
05/06/2023
FREE-大隻爸b
付出唔會俾媽媽少啲爸b
辛苦你為頭家密密付出💪
送給爸b們：
Hyrox / TRX
6月17日（六）
11:00-12:00 / 12:00-13:00
地址：華隆工業大廈（荃灣樂悠居隔離）
只要你係父親👨🏻都免費🆓
仔、女、太太陪伴 - 50% OFF
優惠只限新生
名額有限
#小班瑜伽 #小班教學 #痛症瑜伽 #空中瑜伽 #荃灣空中瑜伽 #瑜伽課 #瑜伽課程 #荃灣瑜伽 #試堂 #瑜伽試堂 #寵物友善 #貓店長 #樂悠居 #映日灣 #楊居道 #父親節
06/03/2023
Sled Push - 一項非常適合整體調節、力量發展、提高速度和加速度以及燃燒卡路里的運動🔥
無論您是將它作為Leg day 的甜點，還是將其作為full-body circuit一部分，將Sled Push推入您的日常活動中都會挑戰您的身體，絕對能取得更好的效果😉
如果動作操作正確，Sled Push將同時鍛煉上半身和下半身的肌肉🔥
SledPish鍛煉強壯腿部、增加肌肉質量和增加任何目標訓練量的絕妙訓練。能夠在不給下背部或關節增加大量壓力的情況下訓練腿部，教練將會放在任何水平能力的訓練計劃中😆
Vegan Fitness Premier 有 12米長滑程，絕對係香港fitness 少有的長距離！
歡迎查詢
DM / WhatsApp 6992 0888
#全港最大純素健身室 #香港健身 #高私隱度 #蜜桃臀 #馬甲線 #荃灣 #樂悠居 #爵悅庭 #楊屋道
13/02/2023
Vegan Fitness Premier係支持素食，最關注飲食健康🥗所以係選擇飲品嘅時候，都會留意夠唔夠健康🤫可能大家以爲運動完之後飲水就最好, 但有冇發現飲幾多都好似唔夠又口乾咁？
Pocari Sweat ion water 可以幫輕運動完嘅大家，補水補電解質💦⚡低糖低卡配方夠light冇負擔，電解質成分貼近人體體液，會比水更加補水架 想擁有健康嘅體魄，首先要照顧好身體嘅需要，先至可以更加有活力去做自己想做嘅野，揾到屬於自己嘅平衡架嘛😉 #低糖低卡 #平衡身心 #比水更補水
02/02/2023
Hyrox Rac 2023
開始訓練啦!!!
逢星期一、三晚
跑步練習星期日早上
技巧愈來愈好，見證大家進步
努力、汗水
另外每月PFT記得參加!!
歡迎查詢
DM / WhatsApp 6992 0888
#全港最大純素健身室 #香港健身 #高私隱度 #蜜桃臀 #馬甲線 #荃灣 #樂悠居 #映日灣 #楊居道
23/01/2023
Kung Hey Fat Choy！
Happy New Year！
恭喜發財，兔年快樂，祝大家身體健康，萬事如意。
初五照常營業🧧
查詢電話☎️： 6992 0888
#全港最大純素健身室 #香港健身 #高私隱度 #蜜桃臀 #馬甲線 #荃灣 #樂悠居 #映日灣 #楊居道 #兔年快樂
19/01/2023
農曆新年假期安排，年三十營業至5時，初一至初四休息，初五照常營業。
查詢電話☎️： 6992 0888
#全港最大純素健身室 #香港健身 #高私隱度 #蜜桃臀 #馬甲線 #荃灣 #樂悠居 #映日灣 #楊居道 #兔年快樂
14/12/2022